Être extraverti : 7 vertus que vous pouvez apprendre de cette personnalité

Pensez-vous que vous êtes l'âme d'une fête ? Une partie de la nature d'un extraverti est de profiter d'être avec d'autres personnes. Contrairement à un introverti, les extravertis aiment participer à différentes activités sociales et rechargent leur énergie en étant dans la foule. Malgré ce que la plupart croient, une personne extravertie a de nombreuses facettes intéressantes.

Quelle est la signification d'extraverti ?

Le premier à différencier les extravertis des introvertis était le psychologue Carl Jung. Selon ce chercheur, les gens pourraient être classés en fonction de la source de leur énergie. De cette façon, Jung a proposé que la signification d'extraverti était que ces personnes étaient plus énergisées par les foules et l'interaction avec le monde extérieur. En revanche, dans leur facette plus introvertie, les gens ont tendance à être plus réservés et ont besoin de temps seuls pour se ressourcer.

Qu'est-ce qu'un extraverti ?

Compte tenu de cette définition de ces deux spectres de personnalité, on pourrait dire que les extravertis ou une personne extravertie pourraient être décrits comme ceux qui sont plus communicatifs, sociables, enthousiastes, amicaux et ouverts aux autres. Du côté négatif, nous pourrions également définir un extraverti comme les personnes qui ont tendance à chercher plus d'attention et qui ont plus de mal à passer du temps seules.

Selon diverses recherches, les extravertis ont été mis en corrélation avec les personnes qui ont tendance à avoir plus d'amis et à consacrer plus de temps à des activités sociales. De cette manière, il a également été démontré qu'un synonyme d'extraverti est d'avoir plus de facilité à vivre le bonheur, tout en étant moins susceptible de souffrir de certains troubles psychologiques.

Caractéristiques d'une personne extravertie

Il existe un certain nombre de traits qui définissent les extravertis. Malgré cela, nous devons garder à l'esprit qu'il s'agit d'un spectre de la personnalité et bien que nous ayons tendance à avoir un profil plus extraverti, cela ne signifie pas que nous devons nous identifier dans toutes ses caractéristiques.

1. Vous aimez parler

Une personne extravertie aime parler avec n'importe quel membre de sa famille, ami ou étranger. En fait, à de nombreuses occasions, vous pouvez trouver de nouvelles personnes pour trouver différentes conversations. De plus, ces types de personnes sont fascinés d'apprendre la vie des autres. À tel point que pour eux, socialiser est synonyme d'explorer et d'organiser leurs propres pensées et idées.

2. Vous rechargez vos batteries en socialisant

Étant extraverti, vous avez tendance à vous tourner vers les autres pour vous inspirer. De cette façon, l'expérience de l'énergie avec les autres définit généralement un extraverti. Dans de nombreux cas, lorsque les extravertis doivent passer beaucoup de temps seuls, ils peuvent se sentir sans inspiration et même apathiques.

3. Ils aiment discuter avec les autres

En s'engageant dans une discussion avec d'autres, les extravertis peuvent mieux visualiser différentes options ou perspectives sur un problème. De cette façon, ils peuvent découvrir quelle option fonctionne le mieux. Après une journée difficile, l'extraverti essaie souvent d'en parler avec ses amis et sa famille pour essayer de se sentir moins stressé.

4. Vous êtes sympathique et accessible

À de nombreuses reprises, le sens d'extraverti est utilisé pour dire qu'une personne est amicale envers les autres. En fait, c'est un synonyme d'extraverti qui caractérise ce type de personnalité. Une personne extravertie lors d'une fête peut bien être la première à approcher des inconnus et à faire des présentations.

5. Vous êtes ouvert d'esprit

Être introverti signifie parfois ne pas trop sortir de sa zone de confort. D'un autre côté, être extraverti est généralement lié à un esprit plus ouvert aux changements et à la volonté de partager ses pensées et ses sentiments.

6. Vous n'aimez pas ou n'avez pas besoin de beaucoup de temps seul

Les extravertis n'ont pas besoin de passer une journée seuls pour se ressourcer. En fait, passer trop de temps seul peut épuiser votre énergie naturelle. D'un autre côté, être à côté d'autres personnes vous permet de vous sentir plein d'énergie.

7. Vous êtes ami avec de nombreuses personnes

Pour la plupart des extravertis, se faire de nouveaux amis n'est pas un problème. C'est principalement parce qu'ils ont tendance à profiter de l'énergie des autres et à s'impliquer avec ceux qui les entourent. C'est pour cette raison qu'ils ont un excellent réseau social et finissent par découvrir toutes sortes de personnes.

Malgré le fait que les extravertis sont moins susceptibles de souffrir de certains problèmes mentaux, la réalité est qu'ils peuvent également souffrir d'une pathologie psychologique. Si vous pensez être extraverti et que vous éprouvez des difficultés à vous relier aux autres, il est essentiel de consulter un psychologue professionnel.

Paut-on être introverti et extraverti ?

Vous pouvez ne pas correspondre à toutes les caractéristiques des extravertis même si vous vous considérez comme l'un d'entre eux. La réalité est que la plupart des gens ne correspondent pas à toute la définition d'un extraverti ou d'un introverti puisque personne n'est purement l'un de ces types de personnalités.

De plus, bien que ce ne soit pas très courant, les gens peuvent changer ce spectre de leur personnalité tout au long de leur vie. De cette façon, il est normal qu'en tant qu'enfant, vous soyez plus introverti et que lorsque vous êtes plus âgé, vous vous sentez plus extraverti. Ainsi, vous pouvez travailler pour être moins extraverti ou introverti soit avec l'aide d'un professionnel de la psychologie, soit grâce à votre propre exploration personnelle.

Une grande partie de votre personnalité est déterminée par vos gènes. En fait, une étude a révélé que les gènes déterminent la quantité de dopamine qui génère cette distinction dans le caractère. Bien que les gènes jouent un rôle dans votre personnalité, l'environnement et l'effort personnel peuvent également vous amener à changer dans ces deux spectres.

Comment être plus extraverti ?

Si vous souhaitez acquérir une attitude plus extravertie vis-à-vis de la vie, il existe une série de conseils psychologiques que vous pouvez suivre pour travailler votre personnalité et être plus ouvert face aux autres. Selon les psychologues, vous pouvez être plus extraverti grâce à ces attitudes.

• Rappelez-vous que tout le monde a des insécurités

Les insécurités peuvent être la source de ne pas être soi-même devant les autres. Pour développer une personnalité plus extravertie, vous pouvez essayer de travailler sur votre estime de soi pour ne plus vous soucier de ce qu'ils pensent de vous.

• Essayez d'être plus curieux des gens

Habituellement, les introvertis ont tendance à éviter les gens parce qu'ils ne s'intéressent pas aux autres. Pour cette raison, pour essayer d'être plus extraverti, nous pouvons acquérir plus d'intérêt pour ceux qui nous entourent. Les extravertis ont souvent cette curiosité car ils sentent que les autres peuvent leur apprendre des faits intéressants sur la vie.

• Apprenez à être plus ouvert aux autres

Les autres n'ont généralement pas de mauvaises intentions lorsqu'ils s'approchent de vous, c'est pourquoi notre esprit peut parfois nous gêner à travers des pensées négatives sur les autres. Poser des questions aux autres et être ouvert à partager certaines émotions et sentiments avec les autres sera la clé pour développer une attitude plus extravertie.

• Acceptez vos défauts et comment vous êtes

La clé des extravertis est justement d'essayer d'accepter à la fois vos défauts et de savoir extraire le meilleur de vos vertus. Dans ce cas, savoir comment vous êtes et comment tirer le meilleur parti de vous-même sera sans aucun doute un moyen idéal d'être plus ouvert avec les autres.

• N'ayez pas peur d'échouer

La peur de l'échec peut vous empêcher d'être plus ouvert avec les autres. Prendre des risques et essayer de faire ressortir votre côté le plus drôle peut être difficile si vous pensez que vous allez faire des erreurs devant les gens.

• Commencez par faire de petits pas

Si vous avez une personnalité introvertie, il est normal que faire le premier pas puisse être un défi pour vous. Afin de commencer à vous imprégner de votre côté le plus extraverti, vous pouvez l'essayer en vous fixant de petits défis faciles à relever.

À de nombreuses occasions, les compétences des extravertis peuvent être très utiles pour s'améliorer personnellement et professionnellement. Par conséquent, si vous voulez être une personne plus extravertie, vous devriez essayer de vous mettre au défi d'être plus ouvert aux situations et aux autres.

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