Le travail que je propose est centré sur la personne, c'est une approche intégrative et avant tout imprégnée d'un rapport humaniste, je m'adapte donc à celle ou celui qui vient me consulter pour un suivi en Espagnol ou en Français.
L'accompagnement se déroule dans une atmosphère chaleureuse, compassionné et de coopération, où il existe un véritable échange entre le consultant et le thérapeute. Le but premier est de rendre conscient les automatismes qui font souffrir psychiquement et émotionnellement, puis accompagner pour prendre conscience des ressources internes à disposition en les mettant au service des nouvelles actions qui ont du sens pour le consultant et orientées vers une vie épanouissante et pleine de sens.
Mes expertises sont:
-Le trouble anxieux: Trouble d'Anxiété Généralisé; trouble d'anxiété sociale, les TOC
-Trouble de l'humeur principalement la bipolarité
-Trouble de la personnalité limite (Thérapie Comportementale Dialectique)
-Mal être psychologique, stress aigüe, traumatisme dû à des situations de stress répétées telles que le Harcèlement, burnout, maltraitance ou violences dans ses différentes expressions (Thérapie des Schémas)
-Trouble d'adaptation à cause du deuil, migration, expatriation etc.
-Accompagnement dans la souffrance émotionnelle et psychologique due à une perte de sens et intérêt par manque de clarté dans des valeurs fondamentales qui ont des répercutions dans plusieurs domaines de la vie tels que la vie professionnelle, le couple, la famille (Thérapie ACT: Acceptance and Commitment Therapy)
-Guidance dans la parentalité et toutes les questions en lien avec le développement psycho-affectif du bebe/enfant ; burn-out parental ; difficultés d'attachement avec son enfant, anxiété de séparation
-Accompagnement des personnes avec une condition neurodivergente (TSA, TDAH…) dans la gestion des émotions, compétences sociales etc. ; ou qui sont atteintes d'une maladie chronique dans la gestion & acceptation de la douleur
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09 Septembre 2024
Elodie
Patient vérifié
09 Septembre 2024
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Ermila dispose de super outils pour traverser des situations difficiles comme les troubles anxieux généralisés et les plongeons depressifs.
Elle a été une aide très précieuse dans ces moments où on perd totalement pied.
Bienveillante et rationnelle, elle arrive à stabiliser petit à petit l'état émotionnel surchargé
Un grand merci
17 Mars 2024
Léa
Patient vérifié
17 Mars 2024
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Ermila est vraiment à l'écoute et vous propose des solutions au delà de seulement vous écouter. Mon anxiété a diminuer considérablement et sa rencontre a permis de me recentrer sur moi même.
11 Janvier 2024
Jen
Patient vérifié
11 Janvier 2024
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
J'ai contacté Ermila pour suivre une TCC pour mes tocs qui me gâchent la vie et dès le premier appel j'ai su que je devais suivre la thérapie avec elle. C'est une personne très humaine, qui comprend vraiment la souffrance de cette pathologie, elle est très à l'écoute et arrangeante niveau horaire et tarifs, je suis très heureuse de l'avoir rencontré, je vois une grande amélioration de ma qualité de vie grâce à elle même s'il y a encore du travail je me sent beaucoup plus apaisée et confiante en mes capacités et en moi même ce qui est difficile à faire avce cette maladie du doute perpétuel. Je recommande Ermila à 200% pour les personnes anxieuses avec des tocs assez invalidants au quotidien, elle saura trouver les mots pour vous rassurer et vous réapprendre à vous aimer comme vous êtes et diminuer du coup votre anxiété mise à mal avec les épreuves de la vie...
25 Octobre 2023
Adria
Patient vérifié
25 Octobre 2023
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Llevo viendo Ermila desde hace unos diez meses. Desde que empece la terapia con ella he sentido un cambio radical en mi vida y en mi día a día.
Con su ayuda pude superar el duelo de mi padre y he aprendido a gestionar mejor mis emociones—ahora consigo analizar y poner distancia en situaciones de estrés lo cual ha incrementado significativamente mi calidad de vida.
Estoy muy satisfecho con sus servicios. Ermila es una gran profesional, muy empatica y resolutiva que adapta su terapia a las necesidades personales de sus pacientes.
31 Mai 2023
Isabelle
Patient vérifié
31 Mai 2023
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Bonjour,
Je la vois en consultation depuis 6 mois et je dois dire que j’ai vu un vrai changement dans ma vie. J’ai déjà fait des thérapies classiques mais ça n’a rien à voir. Il y a un vrai cheminement, une logique qui va progressivement aller en profondeur pour comprendre nos schémas, nos actions, en prendre conscience pour les changer. C’est la thérapeute et la thérapie idéale pour enfin se débarrasser des tares qui nous empêche d’avancer, d’y voir clair.
Depuis que je la vois, j’ai davantage confiance en mon jugement, je suis plus détendue, j’ai abandonné quelques angoisses. C’est un vrai soutien ! Elle est patiente, conciliante, agréable, humaine…bref, si vous voulez vraiment gérer vos angoisses et être bien, c’est la personne qu’il vous faut.
01 Mai 2023
Clarence
Patient vérifié
01 Mai 2023
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
ErMila est une psychologue humaine, dévouée, et arrangeante pour placer ou déplacer un rendez-vous.
Le première prise de contact a été simple et non stressante. Après un appel et l’explication des besoins, on a vu quelles solutions appliquer pour la thérapie (anxiété généralisée et TOC donc mise en place d’une TCC)
La possibilité de suivre la thérapie en visio est un bonus considérable pour toute personne souhaitant collaborer avec elle à distance ou en cas de phobie sociale.
Les exercices qu’elle propose sont adaptés aux besoins du patient et je sens l’évolution de mon bien-être au fil des séances.
Je la recommande en tout point et j’aurai aimé prendre rendez-vous avec elle bien des années plus tôt !
28 Avril 2023
Katja
Patient vérifié
28 Avril 2023
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
J’ai eu la chance de rencontrer Ermila au moment au j’étais au plus mal.
Je vivais depuis mon adolescence avec des TOC qui avaient de fortes influences sur mon bien-être et ma vie au quotidien, voir sur ma vie de couple.
Je m’attendais à un accompagnement de très longue durée, mais très rapidement Ermila m’a aidé à aller mieux. Elle a su me pousser sans jamais me bousculer au-delà de mes limites. Etape par étape avec des exercices adaptés à ma progression, elle m’a accompagné avec un grand professionnalisme et beaucoup de douceur.
Ermila est à l’écoute, disponible et passionnée par son métier. Chaque séance est préparée et des exercices sont à réaliser entre les séances.
J’ai non seulement appris à gérer mes TOC, mais également beaucoup appris sur moi-même (mes valeurs, mes choix, mes schémas…). Grace à Ermila j’ai trouvé une sérénité à laquelle je ne m’attendais pas. Mon entourage est impressionné par le changement que l’accompagnement m’a procuré.
Je la recommande personnellement vivement !
13 Avril 2023
Lison
Patient vérifié
13 Avril 2023
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
J’ai commencé ma thérapie suite à une dépression accompagnée d’anxiété. Depuis, j’ai énormément évolué, appris à identifier mes peurs, mes émotions, mon fonctionnement. Cette femme est douce, compréhensive, impliquée dans son travail et je la remercie pour tout ce qu’elle a fait pour moi, je vous conseille à 100%!
12 Avril 2023
Anne
Patient vérifié
12 Avril 2023
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Je suis actuellement une thérapie pour des TOCs. ErMila se montre très disponible et à l'écoute. Ses conseils et le travail effectué portent leurs fruits. Je recommande sincèrement.
12 Avril 2023
Laura
Patient vérifié
12 Avril 2023
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Je la recommanderais à n’importe qui, les yeux fermés !
Elle se montre très à l’écoute, on progresse à notre rythme. De plus, est investie pour ses patients !
J’ai appris à gérer mes troubles anxieux avec sa TCC et je suis plus que satisfaite
28 Novembre 2022
Mary
Patient vérifié
28 Novembre 2022
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
J'ai eu la chance de rencontrer Mila alors que je cherchais un thérapeute pour gérer mes peurs et mes problèmes d'anxiété.
Nous avons fait plusieurs séances de thérapie en ligne ensemble, ce qui m'a énormément aidé pour reconnaître mes peurs et les affronter pour pouvoir continuer à avancer.
Mila est toujours à l'écoute et super bienveillante. Ses explications sur le fonctionnement du cerveau sont très intéressantes pour comprendre les mécanismes de la peur et de l'anxiété. De plus, elle partage des astuces et des exercices supplémentaires qui peuvent être utilisés au quotidien. Je la recommande à 100% !
09 Septembre 2022
Julien
Patient vérifié
09 Septembre 2022
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Mila est vraiment, vraiment une thérapeute géniale ! Je l'ai consulté pour une thérapie entrant dans le cadre d'une formation que je suis, et le chemin que nous faisons avec Mila est très beau et très efficace. Je déterre vraiment en profondeur puis nous analysons, nettoyons et reconfigurons tous les deux. Et le travail ne s'arrête pas à la fin de la séance, je repars avec des exercices ou des points d'attention à mettre en pratique.
Le tout avec beaucoup de tact et de douceur, Mila partageant sa propre expérience pour illustrer ou modéliser ses propos.
Enfin Mila fait preuve d'une très belle écoute et d'une très grande ouverture quant aux différents aspects, parfois un peu hors norme, que l'on peut aborder avec elle.
Merci Mila !
07 Juillet 2022
Cyril
Patient vérifié
07 Juillet 2022
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
J'ai consulté plusieurs thérapeute, mais elle est la seule avec qui j'ai pu véritablement avancer. Il y a un véritable échange, elle est très empathique et n'hésite pas à dévoiler ses propres expériences personnelles pour nous expliquer certaines choses ce qui crée un vrai lien de confiance.
Elle est toujours disponible et le travail ne s'arrête pas à la sortie de consultation, on est impliqué activement dans la thérapie en effectuant certaines tâches entre deux séances, ce qui permet d'avancer efficacement.
Elle sort du cadre de la thérapeute classique et c'est exactement ce que je recherchais.
Si vous voulez avancer, je vous la recommande vivement
05 Juillet 2022
Loïc
Patient vérifié
05 Juillet 2022
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Mila est une praticienne avec qui c'est un plaisir de travailler. Via des exercices variés, des échanges nourris et un très bon contact humain, elle m'aide à travailler sur moi-même et à passer mes difficultés personnelles. Soucieuse du bien être de ses patients, elle nous accompagne à notre rythme et reste très à l'écoute.
Je la recommande vivement !
28 Juin 2022
Marie
Patient vérifié
28 Juin 2022
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
J ai rencontré Mila pour mes enfants tout d abord, suite à un divorce. Elle nous a aidé à passer ce cap avec bienveillance empathie et compréhension. Ensuite j ai poursuivi les séances pour moi même. Je me faisais une idée du psychologue qui vous fait parler et c'est tout. Avec Mila ce n est pas le cas. Elle nous amène à nous poser les bonnes questions et à agir pour aller mieux. C est un accompagnement une sorte de coach de vie. Alliant thérapie act et explication du fonctionnement du cerveau chez les adultes enfants et adolescents cela nous aide à comprendre certains comportements. Elles est douce et bienveillante. Je recommande vivement.
05 Février 2022
Jen
Patient vérifié
05 Février 2022
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Mila est une psychologue au TOP je recommande vraiment.
Elle est sympathique et dans l empathie, les exercices qu elle donne sont simple, rapide et efficace.
Elle est attachante, lorsqu'on arrive à la dernière séance c'est difficile de se dire qu'on aura plus ce moment d'échange.
N'hesitez pas c'est la personne qu'il vous faut.
24 Janvier 2022
Mélissa
Patient vérifié
24 Janvier 2022
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Je recommande sans hésitation Mila.
Bienveillante et empathique, Mila se soucie réellement du bien-être de ses patients, elle met en place des exercices, des vidéos à visionner, des exercices de méditation et de relaxation pour assurer une prise en charge complète.
Mila est l’une des meilleures personnes que j’ai eue l’opportunité de rencontrer dans ma vie et m’est réellement d’une grande aide notamment pour mes troubles anxieux. Suivie depuis maintenant quelques mois, l’implication de Mila porte ses fruits.
N’hésitez pas à vous diriger vers elle, n’ayez aucune crainte, mila met tout en œuvre pour mettre à l’aise dès la première consultation.
M.L
10 Novembre 2021
Arnaud
Patient vérifié
10 Novembre 2021
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Je recommande vivement Mila.
Suite à une expérience très moyenne, j’étais sceptique sur les psychologues. Mila m’a été recondamné par une tierce personne. De par son approche et sa méthode de travail bien différente de ce que j’avais pu connaitre, cela a très rapidement « matché ». Nous avons pu mettre des mots sur le trouble dont je souffre et y apporter des solutions. Ici on travaille concrètement ; schémas, planning, vidéos, explications et exercices sont au rendez-vous. En plus d’être très pro, Mila possède un joli accent qui force son interlocuteur à se concentrer sur ses propos, qui pour ma part est un vrai plus. Elle ne force jamais et son approche est toujours dans la bienveillance.
Après plusieurs mois de thérapie et donc d’efforts, j’ai pu ainsi rééduquer la partie cognitive qui me faisait défaut et retrouver une qualité de vie appréciable. Même si mon chemin reste long et semé d’embûches, cela restera une très belle rencontre.
Merci.
11 Octobre 2021
Anonyme
Patient vérifié
11 Octobre 2021
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Mesdames, Mesdemoiselles, Messieurs.
Je vous recommande sincèrement Ermila, une professionnelle très compétente, humaine, à l'écoute des problématiques psychologiques du patient.
Très agréable, gentille, l'on se sent vraiment écouté par elle, avec une grande patience, des solutions pratiques, et surtout des résultats concrets, avec des exercices abordables.
Ermila à réussi à réduire notablement, mes troubles obsessionnels compulsifs sévères, appelés plus communément (Tocs). 2 à 3 %de personnes atteinte en France.
Pour exemple contrôles tel que fermeture de porte, électricité, etc...
Et troubles de contrôle d'hygiène et sécurité, aggravés par la situation sanitaire actuelle.
Vous ressortirez de son cabinet, détendu, car sa sensibilité et son intelligence humaine et professionnelle est réelle !
Allez y, vous verrez par vous même, vous ne serez pas déçu !
Philippe
25 Septembre 2021
Anwen
Patient vérifié
25 Septembre 2021
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Une psy professionnelle et très à l'écoute, gentille, compréhensive et de bons conseils. Je recommande !!
28 Juin 2021
Maryline
Patient vérifié
28 Juin 2021
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Je ne peux que vous recommander Mila aussi bien pour son grand professionnalisme que pour sa personne. Mila est passionnée par son métier. Elle est très à l'écoute, disponible, pédagogue et sait nous apporter le réconfort nécessaire pour avancer. C'est un vrai moment de partage où elle nous amène à réfléchir sur nous même, notre fonctionnement. Elle sait également nous rendre acteur par le biais d'exercices pratiques et concrets et elle sait nous faire réagir lorsque cela est nécessaire mais toujours de manière subtile avec douceur et bienveillance.
Son acceuil, sa générosité et sa proximité m'ont permis d'être tout de suite à l'aise avec elle. Vous pouvez y aller en toute confiance. Je suis heureuse et reconnaissante d'avoir croisé Mila sur ma route et j'espère que beaucoup d'autes auront cette chance. Le travail n'est pas encore terminé mais j'avance jours après jours grâce à son éclairage et ses conseils. MERCI pour tout Mila
18 Mai 2021
Margaux
Patient vérifié
18 Mai 2021
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Une personne très à l’écoute , qui redonne confiance en soi et qui m’aide beaucoup à m’en sortir et vaincre ma phobie. Je recommande les yeux fermés
14 Mai 2021
Oph
Patient vérifié
14 Mai 2021
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Une femme adorable, à l'écoute. Très rassurante, elle m'a mise en confiance au premier rendez-vous.
18 Février 2021
Lucie
Patient vérifié
18 Février 2021
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Avoir pris la décision de la faire rentrer dans ma vie est une des meilleures choses que j'ai faite jusqu'à présent.
Elle m'a aidé (et m'aide encore) à avoir les outils nécessaire pour être apte à gérer mes émotions et mes angoisses, j'en découvre toujours plus sur moi et comme je lui dit souvent "j'ai l'impression d'aller chez une amie plutôt que chez une psy" et c'est génial.
On se sent écouté, compris...Mila n'est que bienveillance :)
08 Février 2021
Nathalie
Patient vérifié
08 Février 2021
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
J'ai fait appel à Mila pour tester la Thérapie Cognitive et Comportementale à un moment où la thérapie "traditionnelle" que je suivais ne me permettait plus d'avancer. Rapidement, je me suis sentie en pleine confiance. Elle a su cerner les blessures et problématiques qui engendraient certaines réactions comportementales et les techniques à mettre en place pour affronter mes peurs. Sa bienveillance et son écoute me rassurent pour continuer à progresser. Il me reste encore du travail à accomplir pour que je puisse retrouver une certaine sérénité et vivre les moments en pleine conscience. Mais, je ne vais pas m'arrêter en si bon chemin!...
14 Novembre 2020
Vantrimpont
Patient vérifié
14 Novembre 2020
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Je recommande Mila a 100% passionnée par son métier, d'une extrême bienveillance, j'en apprends sur moi à chaque séance. Merci a toi
23 Septembre 2020
Marion
Patient vérifié
23 Septembre 2020
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
D’abord très réactive! En plus très professionnel dans le sens où sa fait plusieurs mois que je travail avec Mila . Résultat vous me direz normal mais réel = aide écoute solution partage travail. Ce qui me viens à l’esprit naturellement c’est = merci pour cette réactivité ton humour et ton aide grâce à toi j’ai les bonnes solutions grâce a ton aide !
18 Septembre 2020
Khadija
Patient vérifié
18 Septembre 2020
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Mila m'a été d'une très grande aide quand j'ai décidé de me prendre en main. Son écoute et les outils qu'elle propose m'ont permis de progresser rapidement. Je la recommande vivement et je suis très heureuse d'avoir croisé son chemin.
01 Décembre 2019
Alexandre
Patient vérifié
01 Décembre 2019
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
J'ai appris beaucoup de chose sur moi grâce à Mila qui m'a aidée avec son approche différente des autres psychologue que j'ai pu rencontrer. Mila est une femme passionnée par son métier et elle a su me donner des outils pour améliorer mon quotidien .
26 Novembre 2019
Kareno83
Patient vérifié
26 Novembre 2019
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
J'ai commencé à voir Mila il y a quelques mois car j'avais des difficultés dans ma vie personnelle et professionnelle. Elle m'aide beaucoup à me sentir mieux dans ma vie de tous les jours, à gérer le stress et un changement de vie. Elle me permet aussi de voire les choses sous un angle différent. J'apprécie beaucoup sa gentillesse, son écoute et l'absence de jugement. Elle est très attentive à mes besoins et mes difficultés et me fais avancer pour que je puisse me sentir mieux, vivre plus pleinement et réduire mon anxiété. Elle a toujours de bons conseils et prends le temps d'expliquer ces méthodes.
08 Novembre 2019
Sn
Patient vérifié
08 Novembre 2019
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Je consulte Mila depuis presque 3 mois dans le cadre d'un état dépressif que je subis depuis plus de 4 ans. A l'arrêt d'un traitement médicamenteux, j'ai ressenti le besoin d'être accompagnée pour sortir de cet état de fatigue chronique et de déprime. Je ressens déjà les bénéfices du travail accompli grâce aux séances avec Mila. Je me projette enfin dans un avenir positif. Le travail d'estime de soi commence à porter ses fruits. J'apprends à me connaître et grâce aux outils et exercices de Mila je suis en mesure de mieux gérer mes angoisses, mon stress, et d'accepter des périodes difficiles de mon enfance et du quotidien, même si le travail n'est pas toujours facile.
Mon entourage ressent également le changement de mon comportement, quel soulagement..
Je vois désormais la vie autrement, et compte bien poursuivre cette thérapie. Merci Mila!
30 Octobre 2019
Elsa
Patient vérifié
30 Octobre 2019
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
J'ai trouvé auprès de Mila une oreille attentive et bienveillante et des conseils très judicieux, concrets et efficaces.
L'approche systémique que Mila propose me correspond tout à fait, sa gentillesse et sa douceur rendent les séances très agréables et cela permet de se reconnecter à soi-même en pleine conscience. Nous avons pu travailler sur des axes intéressants qui permettent de réelles avances et des prises de conscience en douceur. Merci beaucoup Mila.
21 Juin 2019
Géraldine
Patient vérifié
21 Juin 2019
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
J'ai fait appel à Mila un jour de grande détresse où j'ai jeté une bouteille à la mer. En professionnelle à l'écoute bienveillante, elle a su rapidement proposer les outils pertinents de la psychologie scientifique positive qui me permettent d'avancer tous les jours. Chaque séance est un moment pour soi.Une belle rencontre et une méthode efficace pour mieux se connaitre, se retrouver et/ou se re-connecter.
12 Juin 2019
Mme
Patient vérifié
12 Juin 2019
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Ma fille Assya a 10 ans des qu'elle a un coup de tristesse elle me demande de voir Mila et en sortant de sa seance elle se sent mieux. Je la recommande vivement
15 Mars 2019
Nad
Patient vérifié
15 Mars 2019
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Je ne peux que grandement conseiller Mila Gonzàlez. Apaisement dans une situation difficile, soutien pour aller de l'avant, son professionnalisme et son efficacité sont remarquables.
17 Février 2019
Pierre
Patient vérifié
17 Février 2019
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Basés sur un échange riche et sur une grande compréhension, chaques séances passées avec Mila m'apportent un peu plus de réponses et de soulagement. Ses méthodes m'aident beaucoup à calmer mon anxiété et à regagner progressivement ma sérénité.
Je la recommande chaudement.
06 Février 2019
Fanfan26
Patient vérifié
06 Février 2019
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Mila m'aide a me reconstruire avec doigté et générosité. Ces exercices m'apportent un réconfort et une aide précieuses. Je la recommande chaudement.
05 Février 2019
Co-marie-anne
Patient vérifié
05 Février 2019
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
J'ai rencontré Mila Gonzalez pour des problèmes d'anxiété. C'est une véritable rencontre et chaque rendez-vous est un moment important où Mila propose un nouvel éclairage et surtout des réponses et un travail concret à faire sur soi-même.J'ai enfin la certitude d'avancer (ayant rencontré d'autres professionnels).
28 Janvier 2019
Fanfan26
Patient vérifié
28 Janvier 2019
Recommandation sur ErMila Gonzàlez Gojard
Après une tentative de suicide fin décembre, et de longues années à essayer de trouver des réponses à mes questions, je ne savais pas vers qui me tourner pour remonter la pente. Mila Gonzàlez m'a apporter avec une approche très humaine de la psychologie une aide très importante. Je la remercie du fond du cœur.