5 Recommandations sur Michèle BAILLY

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28 Mars 2017

Hélène Patient vérifié 28 Mars 2017

Recommandation sur Michèle BAILLY

Le premier mot qui me vient c’est : « DECONNECTION » alors que justement on pourrait dire que le but de la séance est de se connecter à son corps et à son âme…. Mais c’est « DECONNECTION » dans le bon sens du terme !!
Justement cette heure de relaxation nous introduit à la déconnection de ce qui nous entoure, ce qu’on contrôle au jour le jour. Cette séance nous oblige à lâcher prise. D’ailleurs c’est souvent à la fin qu’on se dit «ah oui quand même je suis bien détendue » dans le sens où la sieste serait parfois la bienvenue. Ceci dit nous sommes tout à fait
apte à reprendre le travail quand même je vous rassure (enfin en ce qui me concerne !).
D’un point de vue physique je n’ai pas eu de gros gains particuliers. Je trouve le réel gain d’un point de vue psychique où on permet à l’esprit de s’évader et pendant ce temps-là le corps se relâche….c’est une belle manière de se relaxer.
Bien sûre il y a eu des séances plus « productives « que d’autres en termes de relâchement si je peux dire mais ce qui est sûre c’est qu’à la fin de chaque séance je me sentais apaiser et zen.
Merci Michèle

06 Mars 2017

Laura Patient vérifié 06 Mars 2017

Recommandation sur Michèle BAILLY

Michèle Bailly est une personne empathique, douce mais suffisamment ferme pour aller droit au but. Quand je viens dans son cabinet énervée, triste ou épuisée (et parfois le combo des 3) j'en ressors toujours sereine, et mieux dans mon corps et ma tête. Ses exercices de sophrologie sur notre arbre intérieur m'aide énormément après un cauchemar ou pour préparer au sommeil. Exercice que je transmet (en version simplifiée) à mon entourage proche en cas de cauchemar ou crise intérieure, en plus de ses coordonnées ;-). J'ai testé la sophrologie, la réflexologie plantaire, l'énergétique et la relaxation bio-dynamique avec elle. En ce qui concerne la relaxation bio-dynamique cela m'a été très bénéfique lors de mon combo burn-out/lumbago, c'est beaucoup plus actif que le yoga/taichi and co que je trouve trop mou pour moi, et en même temps aussi relaxant que le yoga and co, ce qui m'a permis, combiné avec de l'ostéo de reprendre le sport plus rapidement et même de reprendre des sports qui m'étaient interdits comme la danse africaine. Ce que j'aime bien c'est qu'elle sait parler aux personnes terre à terre comme moi ou aux personnes plus spirituelles, elle sait donc s'adapter. Mais c'est aussi une personne qui ne juge jamais, et c'est tellement rare... que la séance ce transforme en havre de paix! Je recommande Michèle tant pour ses nombreuses compétences que pour sa personne.

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