Aide symptômes
Réalisée par Vitalogy25 · 23 avril 2024
Aide psychologique
Bonjour,
depuis quelques années je vis des épisodes récurrents que je vais vous décrire.
Il m'arrive, dans un contexte à chaque fois banal et familier (pendant un pdj avec mes enfants, au travail,etc) de ressentir une forte chaleur, mon rythme cardiaque accélère et j'ai des vertiges. Pendant cet "épisode" je vis/vois le souvenir d'un lieu de mon enfance, le bas d'un immeuble, c'est tout.
Ca dure 3 minutes max, je respire profondément pour sortir de cet état et c'est fini.
Avant ça arrivait tous les 3/4 mois, maintenant 3/4 fois par mois.
Je ne sais pas ce que c'est (crise angoisse, stress post-traumatique?) et donc vers qui me tourner.
J'ai 41 ans, et ça a commencé il y a 2/3 ans.
Merci à qui peut m'aider.
