Comment faire comprendre pourquoi j’ai menti

Bonjour,

Il existe plusieurs niveaux de mensonges.

Il y a le mensonge par omission, comme celui que vous avez fait avec les réseaux sociaux. Vous ne mentez pas vraiment, mais vous n’évoquez pas clairement le contexte réel.

Il y a le mensonge social, celui que l’on utilise pour flatter ou pour ne pas peiner quelqu’un. C’est un peu à l’image du plaisir que vous avez simulé alors qu’il n’était pas vraiment présent pendant le rapport.

Enfin, il y a le mensonge volontaire, que l’on fait avec conscience pour éviter sur l’instant, une situation fâcheuse. Ici, on pourrait indiquer que votre mensonge sur vos sorties en fait partie.

Ce sont trois types de mensonges cependant, mais ils n’ont pas le même degré de gravité. En réalité, seul le mensonge social est celui qui est le plus acceptable des trois. Il est en outre souvent indispensable pour garder des liens. Par exemple, une jeune mère vous présente son bébé en disant qu’il est tellement beau qu’elle craque à chaque fois qu’elle le regarde. Mais en le voyant vous le trouvez plutôt banal ou même carrément laid, il y a deux solutions pour s’en sortir sans heurts. Dans la première, vous ne dites rien et dans la seconde vous acquiescez en allant jusqu’à ajouter « Oh oui, le papa doit être aux anges ». Ces petits mensonges, on en fait tous les jours, souvent rien qu’en répondant à « Bonjour, ça va ? » Il est rare de réagir à cette question par la stricte vérité en listant successivement les problèmes qui nous sont tombés dessus ces derniers jours.
Je me permets tout de même de vous donner ce conseil. Il ne faut jamais simuler ni indiquer que vous avez pris du plaisir si ce n’est pas le cas. C’est le meilleur moyen d’arriver finalement à des relations peu satisfaisantes à chaque fois.

Pour les deux autres mensonges, c’est bien plus impactant. Déjà pourquoi vous semble-t-il nécessaire de mentir ? Vous dites que la personne est jalouse et possessive. Vous avez donc peur de sa réaction. C’est par conséquent cette peur qui vous fait agir ainsi, mais elle ne vous empêche cependant pas de transgresser les règles implicites que vous semblez avoir fixées ensemble.
Le problème avec les mensonges, c’est que l’on sait quand on commet le premier, mais jamais quand cela ne s’arrêtera. Bien souvent, un premier mensonge en implique un second, et ainsi de suite. Le risque c’est qu’à un moment donné, l’un des mensonges soit mis à jour et alors tout s’écroule comme des dominos puisque les mensonges successifs étaient souvent là uniquement pour soutenir le précédent. Les conséquences sont à ce moment-là bien plus importantes et fortes que la « petite » discussion qu’il y aurait eu en affrontant la réalité.

Pourtant en exprimant les choses posément et avec conviction, on arrive fréquemment à mieux s’entendre. Par exemple sur votre mensonge à propos de vos sorties, vous auriez pour dire ceci. « Je sais que tu n’aimes pas que je sorte de mon côté, mais il faut que tu comprennes que c’est important pour mon équilibre. J’ai en effet besoin de retrouver mes amies. Si l’on reste uniquement tous les deux, j’ai l’impression qu’il me manque une partie de ma vie. Bien sûr, tu pourras compter sur moi, je ne te trahirai pas. »
Ce n’est qu’un exemple d’illustration évidemment.

Je reste à votre disposition si vous souhaitez travailler autour de ces mensonges et vous sortir des impasses que vous vous construisez.

Christophe