Découvrir ce qui me hante ?

Bonjour, je ne sais pas ce qui me hante et j'ai peur de le découvrir. Pour résumer ma situation ou ma position, je dirai que je souhaite retrouver ce repos et cette quiétude que j'ai pu avoir durant 55 jours en 2020, parce que je ressentais un malaise avec mon travail et les personnes avec qui je travaille avant, et que depuis en plus de cela je ressens à ce jour un mal être sur ces mêmes raisons. Je ressens également cela pour le département dans lequel je vis. Auparavant j'avais une organisation pour mes loisirs et mes vacances, jusqu'à ce que je ne ressente plus ce besoin ou cette envie, parce que partir et quitter cet environnement était pour moi grand et réel bonheur jusqu'à ce que je pense au retour, à revenir au travail et dans ce département, chose que je ne parviens plus à concevoir et que je n'arrive plus à concevoir. Alors je me suis dit qu'il y avait forcément quelque chose derrière cela, derrière ce ressenti ? Et à ce jour je ne sais pas ce que cela peut être ?
Merci d'avance