Mon mari se masturbe et j'en fait une obsession

Nous sommes mariés depuis 16ans, nous avons eu des hauts et des bas problèmes familiaux, ... mais nous nous en sommes sortis, le sexe est un peu passé au second plan avec les enfants mais maintenant ils sont plus grands et nous avons repris une vie sexuelle depuis 3ans, le problème c'est qu'il travail de nuit, moi de jour et les seuls moment que nous avons sont les we quand il ne travail pas, il a des traitements pour la tension qui apparemment lui provoque des baisse d'érection en plus de la fatigue donc quelques fois ça ne fonctionne pas certains jours ou alors il est fatigué et n'a as envie donc nous arrivons difficilement à 1fois par semaine, sauf que j'ai récemment découvert qu'il se masturbait pendant ses siestes en fin d'aprem ou le matin quand il se réveil et ça me met dans un état d'angoisse et de frustration en me disant que tout seul il y arrive mais quand on doit le faire tout les deux ça devient compliqué, j'en pleure, j'en rage, je lui en veux mais je l'aime, je lui en ai parlé mais il me dit que ce n'est pas grave, que quand il se masturbe c'est qu'il essais mais que ça ne fonctionne pas toujours,... enfin il le fait au moins 2 fois par semaine et visiblement au vue des traces sur le lit il n'a pas trop de problème. Et quand je lui dit que finalement ça fonctionne mieux quand il est tout seul ça l'agace et me dit d'arreter d'en parler maintenant sauf que ce mutisme me met encore plus en colère, Je comprends les besoin de la masturbation mais quand je vois qu'il regarde son téléphone (je l'ai déjà surpris) je me dis qu'il y a sûrement d'autres choses qui l'intéresse plus que moi et qui font que l'érections est plus forte.... enfin je cherche à me rassurer mais je n'y arrive pas et ça devient une obsession je traque les moindres traces sur le lit.... je ne sais plus quoi en penser