Peur de l’hésitation.

Bonjours je m’appelle Jawed j’ai 20ans, et je viens à vous à cause d’une pensée qui m’obsède, en faite j’ai beaucoup de rumination et notamment la peur d’être fou, je me demande tout le temps « est ce que j’ai envie de faire tel chose ou une autre chose » ou bien « est ce que j’en fais trop du coup je vais développer un toc ou est ce que je devrais quand même le faire » et ce genre de question me pourrisse la vie, et les recherches sur internet ne m’ont pas aider, j’ai vue qu’il pouvait y avoir des comordité entre les trouble anxieux et les psychoses ce qui me fait davantage peur, on peut dire que j’ai peur de l’indécision ou de trop me disperser sans savoir exactement ce que je veux faire mais j’ai toujours eu un mantra (je viens de découvrir le mot mantra lol) de ne jamais perdre espoirs dans ma vie quitte à mourir d’une mort naturelle, merci de m’informer de me guider vers une voie qui est bénéfique.

P.S: Je suis allé voir mon médecin et plusieurs personne qui m’ont dis que j’étais normal et que rien ne m’attendrai et c’était juste de l’inquiétude.