10 AVRIL 2024
Bonjour,
Je viens vers vous aujourd'hui car j'aimerai trouver une solution à mes angoisses qui ont lieu le soir au moment du coucher.
J'ai 36 ans, j'ai toujours eu des angoisses au moment du cou...
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14 AVRIL 2024
Bonjour,
D’après ce que vous dites, vous faites preuve de beaucoup de proactivité et de résilience face à l’angoisse nocturne qui vous touche. Le fait que cela persiste même après avoir essayé différ...
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10 AVRIL 2024
Bonjour à vous tous et toutes,
Je me permets d’écrire ici ma situation afin d’avoir un peu d’aide et de conseils. Je suis une jeune femme de 26 ans, et j’ai choisi d’arrêter ma relation d’un an il...
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11 AVRIL 2024
Bonjour,
Ce qui est clair c'est que vous avez pris la bonne décision. Vous n'étiez pas fait l'un pour l'autre.
Votre ex a introduit le doute en vous et il est probable que vos angoisses actuelles vi...
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10 AVRIL 2024
Pendant longtemps j étais avec quelqu'un qui je pensais m aimer. Il a tout fait pour me mettre en confiance, j ai toujours été honnête avec lui et dit mon passé et ce que j avais subi.il savais que j...
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12 AVRIL 2024
Bonjour,
Est-il important de savoir s’il vous a réellement aimé ? Il semble, vu ce que vous décrivez, qu’il faut très vite prendre de la distance avec cet homme. C’est une personne immature et, sembl...
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10 AVRIL 2024
Bonjour.
J'ignore pour quelle raison, mais j'ai toujours eu un fond très anxieux et hypochondriaque. Je pense être passé par pleins de phases et de périodes concernant un ou plusieurs problèmes d...
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20 AVRIL 2024
Bonjour,
J'imagine que ça doit être très perturbant de porter ces pensées intrusives dans votre quotidien. Mais ne vous inquiétez pas. Ces pensées en elles-mêmes ne constituent pas des facteurs de dé...
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9 AVRIL 2024
Bonjour, j'ai toujours été anxieuse mais cela ne gâchait pas ma vie et ne m'empêchait pas de faire quoi que ce soit et je ne fais pas de crises de panique.
Suite au décès de mon papa d'un cancer en...
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24 AVRIL 2024
Bonjour,
L'EMDR est également recommandé pour les cas d'anxiété, en plus des traumatismes en général. L'avantage de cet outil est qu'il permet d'accéder à des contenus inconscients profonds, d'accélé...
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9 AVRIL 2024
Bonjour,
Je vous envoie ce message car je suis perdue et je ne sais pas comment avancer. Pour poser le contexte je suis une étudiante de 21 ans qui a perdu sa mère l'année dernière après 18 ans de...
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21 AVRIL 2024
Bonjour,
J'ai bien entendu votre profonde souffrance psychologique liée à la perte de votre maman après une longue phase de maladie, au moment où vous vous construisiez, et la fin de votre relation...
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