Stress post traumatique

Bonjour Julien,

Il est important de noter que, comme toutes souffrances, il faut des signes.

Parfois, après un événement potentiellement traumatique, qu'aucun signe ne soit actif et donc d'un point de vue strict pas de traumatisme. Mais nous savons que des mécanismes de défense permettent de garder le trauma dans une période de latence qui peut être plus ou moins longue. J'ai déjà observé des latences pouvant aller de 3 à 20 ans ! Ce qui est important, c'est d'avoir des repérages des signes du traumatisme.

Les signes sont : le syndrome de répétition (flashs en journée et cauchemars identiques la nuit), état d'alerte (peurs des bruits, insécurité, envie de marcher...). On va aussi retrouver des modifications sur l'humeur générale, le sommeil et l'appétit. Il est important de savoir repérer ses signes. Ensuite, le temps n'a pas d'effets sur le trauma. Si une personne développe ses signes tout en pouvant quand même mettre des ressources en place, notre inquiétude est moins grande (possibilité d'aller vers les autres, verbaliser dés que possible, amélioration avec le temps et diminution des signes).

Par contre, si les signes perdurent, entravent le fonctionnement quotidien d'une personne, consulter devient nécessaire et quelque soit le temps. Il ne faut pas oublier que ce qui fait trauma est aussi ce qui fait particulièrement sens pour une personne. Nous pouvons être, par exemple, 5 dans une voiture, vivre le même accident grave, mais ce qui fera sens et développera un trauma sera bien différent d'une personne à l'autre.
Dans tous les cas, consulter, même pour être rassurée que sa souffrance est normale, n'est pas contre-indiqué !

Cela m'arrive très souvent en cabinet de rencontrer des patients qui ont besoin de se rassurer.

Bien à vous,

Bonjour
on ne saurait parler d'êtres humains de façon aussi générale. L'un des signes me semble être des modifications dans le sommeil et notamment l'irruption de cauchemars...
La question est très personnelle et doit être traitée au cas par cas

Cordialement
Isabelle Thomas
psychologue psychanalyste

Bonjour Julien,

l'état de stress post-traumatique peut se déclencher directement après l'évènement traumatisant. On le reconnaît au travers de différents symptômes : flash-backs, cauchemars, amnésie...

Le diagnostic sera posé lorsque la problématique dure plus d'un mois, mais si vous sentez que vous pensez très souvent à l'évènement, que cela vous rend anxieux... n'hésitez pas à aller consulter un professionnel. L'EMDR ou encore les thérapies comportementales (TCC) pourront vous aider à les traiter.

Bonne après-midi à vous.

Cordialement,

L'ESPT peut se mettre en place dans la continuité du stress immédiat. C'est quand il est toujours présent 3 mois après environ qu'on le qualifiera alors de Stress Post Traumatique avec tous les symptômes connus : dépression, flash back, cauchemars...
De même il peut être latent et exploser un jour ou l'autre à l'occasion d'événements déclencheurs.
Cordialement à vous

Bonjour Julien,
On considère un ESPT au moins 3 mois après l’événement voire plusieurs années après, par des manifestations tels que, cauchemars récurrents, flash-back, différents troubles somatiques et émotionnels, phobies, ...

Il ne faut pas oublier qu'un ESTP peut être réactivé par d'autres événements du passé qui auraient été refoulés.

Espérant avoir répondu à votre question