Bonjour, depuis environ un mois je bois de l alcool chaque soir, pas jusqu' à me rouler par terre mais suffisamment pour être un peu partie. Je ne buvais jamais auparavant, si l'on excepte les premières années de l adolescence ( j'ai actuellement 39 ans).
Par contre, j'ai longtemps été dépendante au tabac et au cannabis.C'est par un jour de mésentente avec mon amant que je suis allée m'acheter une bouteille d alcool (depuis quelques jours cette relation a pris fin) et je n ai pas attendu qu'elle soit vide pour aller en racheter d'autres,augmentant sensiblement les doses chaque soir. Cette situation m inquiète et je crains de sombrer dans l'alcoolisme chronique. Que pouvez-vous me conseiller présentement ?
D'avance, merci.
autres, augmentant sensiblement les doses
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29 JUIL. 2014
· Cette réponse a été utile à 9 personnes
Bonjour,
il est probable dans votre situation que l'alcool vous ait aidé à vivre cette "séparation". Peut être pourriez-vous explorer cette piste. Les notions de séparation, ou peut être de deuil, sont elles évocatrices de souvenirs douloureux ?
Autre piste, vous parlez de votre "amant" je crois, peut être pourriez-vous explorer également le "rôle" ou la "place" de cette personne dans votre vie, dans votre système familiale : quel déséquilibre provoque votre séparation que vous avez essayé de combler avec l'alcool ?
Dans tous les cas, votre question laisse espérer que vous avez les ressources et l'envie pour faire face. Je vous encourage à consulter un thérapeute ou bien de consulter un centre d'aide en addictologie pour vous aider (ils sont très compétents pour envisager votre problématique de manière globale et ils sauront vous rassurer - cette démarche est difficile mais très efficace) .
Poursuivez votre démarche de demande d'aide.
Vous prenez la situation tôt, c'est très positif.
Bien à vous
9 SEPT. 2014
· Cette réponse a été utile à 2 personnes
Bonjour,
je voulais vous dire que vous étiez en train de devenir addict à l'alcool. Attention de ne pas passer à un niveau supérieur. Il faut anticiper en allant voir un psychologue spécialiste des addictions avec l'alcool.
Vous pouvez dès lors prendre un rendez-vous pour une première séance afin d'identifier les causes réelles de cet effet.
5 AOÛT 2014
· Cette réponse a été utile à 2 personnes
Bonjour,
Effectivement, je pense que vous avez raison d'être interpellé par votre comportement, ayant un terrain fragile quant aux addictions. Vous décrivez d'ailleurs très bien comment cet alcool vient probablement pallier à des angoisses autour du manque, de la frustration et de l'abandon. Je ne peux que vous encourager à consulter un thérapeuthe pour pouvoir travailler autour de ces questions.
Sincères salutations,
31 JUIL. 2014
· Cette réponse a été utile à 4 personnes
Bonjour Sophia,
La prise de conscience de la situation que vous vivez et l'appel que vous faites passer au travers de votre courrier semble indiquer que vous avez le potentiel nécessaire pour faire face à certaines situations affectives délicates qui interviennent dans votre vie.
Vous avez pris conscience de votre situation actuelle, maintenant reste à la gérer en agissant non pas en vous faisant du mal à votre corps ainsi qu'à votre esprit en buvant de l'alcool mais plus en agissant sur votre comportement face à l’échec sentimental .
L'alcool est un soutien momentané et l'idée consiste à ce qu'il le reste.
Vous parlez d'amant. Cela laisse supposer que vous avez une personne dans votre vie. Quelle relation avez-vous avec celle-ci ?
L'alcool semble rester la forme du problème même si les peurs dont vous parlez sont à prendre en considération.Le fond du (des) problème(s) reste à être approfondi :
- La peur à la dépendance qu'elle quelle soit,
- La signification que vous donnez à la séparation,
Vous disposez du potentiel nécessaire pour mieux comprendre les raisons qui vous font agir ainsi. N’hésitez pas à consulter un thérapeute qui vous fera travailler sur vos peurs.
Cordialement
Thierry Bonsignour
Conseiller conjugal et familial
Praticien en Psychothérapie,
Sophrologue
30 JUIL. 2014
· Cette réponse a été utile à 3 personnes
Vous décrivez là une mésaventure avec votre amant et c'est ce qui a fait que vous noyez votre chagrin dans l'alcool.
Boire plusieurs fois dans une journée peut amener à déclencher une dépendance. D'autant plus que vous parlez là de votre jeunesse en ayant été addict au tabac et cannabis. Avez vous besoin de vous attacher à quelque chose tout les jours ? Avez-vous peut être besoin de combler un manque ?
Vous parlez d'un amant , peut être recherchez vous quelque chose en particulier ?
29 JUIL. 2014
· Cette réponse a été utile à 3 personnes
Bonjour madame,
Il semble que vous vous réfugiez dans une substance pour oublier vos difficultés, ceci est votre mode de défense depuis votre adolescence : cannabis, tabac...et maintenant alcool. Il est pour vous nécessaire d'aller consulter un professionnel pour vous aider à mettre des mots sur votre mal-être et pour utiliser un autre mode de fonctionnement face aux problèmes de la vie.
Bon courage,
Cordialement.
PM
29 JUIL. 2014
· Cette réponse a été utile à 2 personnes
Bonjour Sophia,
Il semble bien que « la bouteille » vienne tenir lieu de compagnie, en comblant un manque suite à cette rupture, en colmatant la déprime sous-jacente à votre situation.
Effectivement, il y a le risque qu’une dépendance s’installe plus ou moins durablement, et cela, en fonction de votre situation affective actuelle, de vos capacités à rebondir...etc.
Et donc il serait bon de faire le point avec votre médecin traitant. Ensuite, si cela s’avérait nécessaire, rencontrer un spécialiste en alcoologie dans votre région.
Ce passage du cannabis à l’alcool n’est pas anodin et s’inscrit très vraisemblablement dans un contexte psychologique qui n’est plus le même et mérite par conséquent d’être abordé à la lumière de ce que vous vivez maintenant.
Cordialement à vous.
29 JUIL. 2014
· Cette réponse a été utile à 3 personnes
Bonjour Sophia,
Quel mal être vous submerge pour que vous ayez envie de boire ?
Derrière toutes les addictions se cache une souffrance assez vive pour sombrer dans la dépendance. Il est sûre Sophia que vous traversez une mauvaise période, qui a l'air de se répéter avec, dans le passé déjà, votre dépendance au tabac et au cannabis. C'est très bien que vous vous interrogiez sur votre future dépendance via l'alcool.
Je dirais qu'il ne faudrait pas tarder à consulter un thérapeute avec qui vous vous sentirez en confiance pour pouvoir évoquer vos dépendances. Je vous conseillerai de ne pas hésiter à prendre rendez-vous avec plusieurs thérapeutes de votre région, pour entreprendre une thérapie avec celui ou celle qui vous donnera envie de vous confier.
Sachez que parler de certaines dépendances à un thérapeute c'est souvent difficile, on peut vite avoir honte malgré que les professionnels de l'écoute ne sont pas là pour vous juger. Mais toute personne, souvent c'est le cas, éprouve de la honte à parler de son addiction.
