Expliquez votre cas à notre communauté de psychologues !

Quelle est votre question ? Des psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens répondent gratuitement à vos questions.
Vérifiez s'il existe des questions similaires déjà répondues :
    • Écrivez correctement : évitez les fautes d'orthographe et les mots en majuscules
    • Soyez clair et concis : utilisez un langage direct et incluez des exemples concrets
    • Soyez respectueux :utilisez un vocabulaire adéquat et restez poli
    • Évitez le Spam :n'incluez pas d'informations personnelles (téléphone, e-mail, etc.) ni de publicité

    Si vous souhaitez demander des informations cliquez ici
    Comment souhaitez-vous envoyer votre question ?
    Supprimer
    Nom (il sera publié)
    E-mail où recevoir les réponses
    Pour qu'ils puissent vous aider par téléphone
    Pour sélectionner des experts de votre zone
    Pour sélectionner les experts les plus adéquats
    Voir
    • 6900 Psychologues à votre disposition
    • 3500 Questions posées
    • 22100 Réponses obtenues

    Questions pour stress, psychothérapeutes ou psychopraticiens

    • ? Pourquoi je stesse en pensant à ma copine 5 réponses Réalisée par Melina le 6 janv. 2017
      Meilleure réponse

      Bonsoir Mélina, Je vous avais répondu ce matin, mais ma réponse n'est pas passée. Je reprends donc: vous évoquez le stress que vous éprouvez dans une relation amoureuse qui semble tout à fait nouvelle pour vous. Toute relation amoureuse à ses débuts nous bouleverse et nous pose question, mais ici, si je comprends bien, pour la première fois vous

      Fabienne Verstraeten
      Fabienne Verstraeten 6 janv. 2017
      Voir plus
    • ? Anxiété, doigts rongés 7 réponses Réalisée par Lastressee le 7 nov. 2016
      Meilleure réponse

      Bonjour, Pour ma part, je vous conseille l'hypnothérapie intégrative qui est une approche psychosomatique entre autres. Le stress est vecteur de nombreux sympthômes/pathologies, plus il commence tôt et perdure dans le temps plus il renforce des croyances négatives sur la personne. Ce grattage aux jambes pourraient également ressembler à une forme

      Nathalie Follmann
      Nathalie Follmann 7 nov. 2016
      Voir plus
    • ? c'est normal de stresser au point d'en être malade ? 7 réponses Réalisée par Anonyme le 3 nov. 2016
      Meilleure réponse

      Bonjour Julie, Ce stress qui vous conduit jusqu'aux vomissements et brûlures d'estomac peut effctivement non seulement se gérer mais se traiter. Je vous conseille l'hypnothérapie intégrative qui associe des techniques énergétiques et un travail de fond sur l'anxiété. Restant à votre disposition

      Nathalie Follmann
      Nathalie Follmann 3 nov. 2016
      Voir plus
    • ? Opportunité de recourir à un hypnothérapeute 8 réponses Réalisée par Nathan2 le 10 oct. 2016
      Meilleure réponse

      Bonjour, Parmi la gamme des approches existantes, vous devriez trouver celle qui vous convient, c’est à dire, celle où une bonne alliance thérapeutique vous met en confiance. Néanmoins, il serait bon aussi de voir du côté de votre travail si les choses peuvent être améliorées. Il ne faudrait pas en effet, que vous comptiez uniquement sur des techn

      Maurice Gaillard
      Maurice Gaillard 10 oct. 2016
      Voir plus
    • ? Je veux pouvoir manger sans être obliger de boire de l'eau pour faire passer 5 réponses Réalisée par Rose12 le 1 août 2016
      Meilleure réponse

      Bonjour, Je suis d'accord avec Maurice Gaillard, avez-vous déjà parlé à un médecin de ce problème? Quelles ont été les conclusions? Si aucun problème physique ou physiologique n'a été détecté, il est probable que l'origine de ce trouble soit psychosomatique. Cela veut dire que votre souffrance est réelle et que son origine provient d'une émotion do

      Jego Roxanne
      Jego Roxanne 1 août 2016
      Voir plus
    • ? Dissociation avec son psy 13 réponses Réalisée par Marion29 le 5 mai 2016
      Meilleure réponse

      Bonjour Manuelle, Les troubles dissociatifs après des traumas type inceste, c'est souvent le cas. Maintenant, le diagnostic est une chose, il est important de savoir travailler sur les troubles dissociatifs. Et le psychiatre n'a pas toujours les bons outils pour le faire. Le fait qu'elle dise "ce n'est pas grave" est assez fantaisiste comme répon

      Nathalie Follmann
      Nathalie Follmann 5 mai 2016
      Voir plus
    • ? Méditation contre mon stress 5 réponses Réalisée par Coralie6 le 15 févr. 2016
      Meilleure réponse

      Bonsoir, J'approuve les réponses de mes collègues : mettre un pansement sur une jambe de bois ce n'est pas forcément la meilleure solution. Dans le travail que vous avez à faire il vous faut d'abord éliminer la source du stress, retrouver une situation "stabilisée" et ensuite envisager la méditation pour la maintenir à ce niveau de quiétude et écar

      Luc BURGENSIS
      Luc BURGENSIS 15 févr. 2016
      Voir plus
    • ? Pression et stress 4 réponses Réalisée par EdouardThomas le 15 déc. 2015
      Meilleure réponse

      Bonsoir Édouard Thomas, Au delà de solutions qui vous aiderons à réguler votre niveau de stress, gérer son stress au quotidien ça s'apprend! J'apprends à mes clients à gérer leur stress seuls! Maintenant vous dites vous sentir dépasser et hors jeu ? C'est peut être un signal de votre inconscient? Il vous faudrai faire quoi différemment pour vous s

      Ben Amar Shafik, Cabinet d'Hypnose
      Ben Amar Shafik, Cabinet d'Hypnose 15 déc. 2015
      Voir plus
    • ? Le taux d'adrénaline libéré lorsqu'on stress est-il le même pour tout le monde ? 3 réponses Réalisée par Alexandre20 le 3 déc. 2015
      Meilleure réponse

      Bonjour Alexandre, Je pense que vous pouvez trouver un grand nombre d'information sur internet, mais je vous donne ma vision des choses en faisant court. Lorsque nous percevons quelque chose de stressant, il s’ensuit une cascade d’événements biologiques. Il en résulte la sécrétion d’hormones du stress, tels l’adrénaline et le cortisol. La résulta

      Nathalie Follmann
      Nathalie Follmann 3 déc. 2015
      Voir plus
    • ? Stress et surmenage lors de la grossesse 13 réponses Réalisée par Nathalie1 le 7 oct. 2015
      Meilleure réponse

      Bonjour Nathalie, Effectivement le stress est nocif pour vous et pour votre enfant, car il est en lien avec vous et ressent toutes vos émotions. Je vous conseille de vous faire aider pour traverser ce moment difficile et surtout de rester en lien avec votre futur enfant, en lui parlant, en lui disant que vous le désirez, que vous l'aimez, c'est

      Nathalie Follmann
      Nathalie Follmann 8 oct. 2015
      Voir plus
    • ? Je ne suis pas à l'écoute de moi 5 réponses Réalisée par Cecile6 le 7 sept. 2015
      Meilleure réponse

      Bonjour Cécile, Les symptômes que vous évoquez font penser à des troubles dépressifs profondément ancrés depuis l'enfance. Un thérapeute psychologue vous permettrai de verbaliser, extérioriser et apprendre à vous écouter et vous détendre. Certains sports ou pratiques comme le yoga, la sophrologie ou encore la médiation permettent également de déve

      Voir plus
    • ? Manger par stress 3 réponses Réalisée par CarolineVilladero le 28 août 2015
      Meilleure réponse

      Bonjour, On ne mange pas uniquement pour se nourrir mais aussi par plaisir. Parfois le simple fait de manger procure une sensation de plénitude qui intervient comme une consolation ou un remplissage du vide. Parfois sous le coup d'une nouvelle qui nous sidère nous ne pouvons plus rien avaler. Le besoin irrépressible de se remplir, ou au contraire l

      Voir plus
    • ? Je suis en colère contre mon compagnon et c'est ma fille de 5 ans qui trinque 10 réponses Réalisée par Manouckia le 1 juil. 2014
      Meilleure réponse

      Bonsoir, La première question qui vient toujours dans les situations de violences psychologiques et verbales c'est pourquoi aimez vous une personne qui vous rend malheureuse ? Ensuite,votre fille "trinque" pour reprendre votre expression parce que vous en prendre à votre compagnon n'est pas possible. Pourquoi ? Pourquoi n'arrivez vous pas à f

      Sylvianne Spitzer - Psychologue - Psychothérapeute -  Psychanalyste
      Sylvianne Spitzer - Psychologue - Psychothérapeute - Psychanalyste 5 juil. 2014
      Voir plus
    • ? Mon état peut t-il se corriger rapidement? 6 réponses Réalisée par Fredy le 23 janv. 2014
      Meilleure réponse

      Bonjour Fredy, Tout d'abord un examen médical approfondi s'impose, il faut éliminer toute cause autre que psychologique. Dans tous les cas, un suivi par un thérapeute vous aidera grandement. Quant aux médicaments, même s'ils peuvent aider ponctuellement, ils résolvent quelques effets mais pas la cause... qui est à trouver. Seule une thérapie vou

      Voir plus
    • ? Stress, vertiges, insomnie, timidité, angoisses, tremblements... 4 réponses Réalisée par Questionstress le 6 janv. 2014
      Meilleure réponse

      Bonjour, Ce que je constate à la lecture de vos écrits c'est qu'il existe deux situations qui ne génèrent pas les mêmes symptômes : - celle où vous êtes au lycée qui génère angoisses et panique - celle où vous êtes en vacances où vous avez des vertiges. Or on pourrait penser qu'en période de vacances vous êtes plus détendues, vous ne faites

      Sylvianne Spitzer - Psychologue - Psychothérapeute -  Psychanalyste
      Sylvianne Spitzer - Psychologue - Psychothérapeute - Psychanalyste 20 janv. 2014
      Voir plus