11 AVRIL 2024
Je suis bloqué depuis un an dans un choix professionnel que je n’arrive pas à faire . Celui là implique soit de sacrifier une augmentation professionnelle importante que je cherchais depuis longtemps ...
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22 AVRIL 2024
Bonjour Ariane,
Tout d'abord, je tiens à vous remercier de partager votre situation avec moi. Il est évident que vous traversez une période de grande incertitude et d'anxiété liée à ce choix professi...
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6 DÉC. 2023
Bonjour j’aimerais savoir si c’est bien de l’anxiété que je vis après plusieurs événements j’ai déclenché maintenant depuis des années un stress puissant et ça tout les jours matin midi soir , je suis...
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30 DÉC. 2023
Chère Melissandre,
Vous avez subi des épreuves existentielles sur de nombreuses années que je me permettrai de qualifier de traumatismes, à des degès de sévérité divers. Ces éléments vous ont laiss...
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18 SEPT. 2023
L'anxiété fait partie de mon quotidien, elle s'est installée insidieusement et dans certaines situations cela devient insoutenable. Pire - cela m'handicape ! En effet, cela concerne principalement ma...
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19 SEPT. 2023
Bonjour,
J'aimerais commencer par vous répondre, Bravo !
En lisant ce que vous nous livrez ici, j'entrevois une certaine rupture et un nouveau départ. Vous semblez être tombée sous trop de pressi...
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14 SEPT. 2023
Bonjour,
Je viens de quitter mes parents pour mes études et c'est très compliqué.
Je n'ai pas spécialement une relation très proche d'eux mais le fait de me retrouver seule dans un environnement q...
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15 SEPT. 2023
Bonjour,
Il est tout à fait normal de ressentir de l'anxiété et de la tristesse dans cette situation de changement majeur. Laisse-toi le temps de traverser ces émotions.
Contacte amis et famille rég...
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1 SEPT. 2023
Bonjour, j'ai 19 ans et je suis quelqu'un de très anxieux dans la vie, je fais beaucoup d'attaque de panique sauf que cela m’handicape beaucoup et je n'ai jamais vue de cas similaire au miens donc je ...
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14 SEPT. 2023
Le problème avec les crises de panique qui vous saisissent, c'est qu'elles s'autoalimentent.
La crise produit des effets physiques et psychiques, que vous remarquez (les "symptômes très précis") et le...
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