Ces fantômes du passé qui perturbent notre équilibre dans le présent.
Fantômes du passé, schémas familiaux dysfonctionnels et héritage des liens transgénérationnels. Comment sortir de ces schémas qui se transmettent de manière inconsciente.
SCHEMAS FAMILIAUX DYSFONCTIONNELS
Tout le monde comprend aujourd'hui ce que cela représente et qui amène l'individu à consulter.
RAPPEL
Un schéma dysfonctionnel se compose du contenu émotionnel et de la croyance négative associée à un évènement de l'enfance ou adolescence de l'individu et continu à générer la même résonance dans sa vie d'aujourd'hui, souvent de manière inconsciente.
Un schéma dysfonctionnel peut se transformer dans un trouble émotionnel persistant, une somatisation ou des addictions diverses et variées.
Il est donc important de rappeler que la quantité d'énergie bloquée dans un traumatisme cherchera toujours à s'extérioriser d'une manière ou d'une autre. Plus on sera dans le déni ou le refoulement, plus on se trouvera dans des répétitions de scénarios de vie.
Voir mon article : https://www.psychologue.net/articles/repetition-des-scenarios-de-vie
TRAVAIL EN THERAPIE
C'est aller à la rencontre du souvenir impactant pour l'individu, identifier la charge émotionnelle et cognitive et le traiter souvent avec des techniques comme l'EDMR ou d'autres, ce qui est très efficace.
RESUME
L'anamnèse lors d'une thérapie est très importante et de poser des questions bien précises. Notamment tout ce qui concerne la venue au monde de l'individu :
- Enfant désiré ?
- Déroulement de la grossesse de la mère/vie intra utérine
- Naissance : couveuse ? cordon autour du cou ? problèmes respiratoires ou autres ?
Ainsi que la relation passée avec le père, la mère, la relation entre ses parents, la relation entre sa fratrie et tous les évènements marquants de sa vie enfant et adolescent. Ainsi qu'une éventuelle séparation des parents, à quel âge, l'arrivée d'un beau père ou belle-mère, etc…
DIFFICULTES RENCONTREES
- Une thérapie uniquement verbale ne pourra pas explorer ce qui est inconscient.
- Le travail sur les troubles dissociatifs si le thérapeute n'a pas la formation et la méthode adaptée.
- La résistance de l'individu à faire des liens de causalité.
- Le bénéfice secondaire (une plainte déguisée) qui exprime pour la personne le besoin de garder sa souffrance pour bénéficier de l'attention de son environnement. Souvent tout cela est inconscient pour l'individu.
Je rajouterai qu'il est loin d'être facile de comprendre et de découvrir parfois que tout ce que l'on a construit dans notre vie et/ou de croire que c'était nos propres choix n'étaient que des leurres…
ANALYSE TRANSGENERATIONNELLE OU PSYCHOGENEALOGIQUE
Il s'agit d'un héritage psychologique douloureux ou mémoire énergétique de nos ancêtres.
Dans certains cas, quand on ressent un sentiment de vide existentiel, douleurs chroniques ou somatiques, on peut être amené à chercher dans cette direction pour comprendre l'origine.
Exemple 1 : Un individu souffrant d'asthme ou problèmes respiratoires sévères.
Une thérapie transgénérationnelle demande d'abord beaucoup d'investigations souvent méconnues de l'individu sur ses ancêtres. Par la suite on pourra apprendre que son arrière-grand-père est mort gazé dans les camps de concentration. Cela peut expliquer que la personne résonne encore avec cette souffrance de son ancêtre.
Ou encore un ancêtre qui s'est suicidé par strangulation.
Exemple 2 : Maltraiter son corps pour un besoin de contrôle.
Une femme qui voulait absolument être fine, musclé, était addict au sport, besoin de garder le contrôle sur son corps, sa vie. Après une analyse transgénérationnelle, a découvert qu'elle que toutes les filles de la génération de son grand père et arrière-grand-père étaient considérées comme inutile comme une charge pour la famille. Seuls les garçons avaient droit au respect. Inconsciemment, elle gardait ce besoin d'avoir sa place dans la vie et de la contrôler.
Mon article précédent évoquait déjà ce trauma qui vit en nous :
Mais je mettrai une réserve sur ce type d'analyse transgénérationnelle, car ce type d'approche même intéressante peut laisser beaucoup d'interprétation hasardeuses sur la véracité des faits. Et inciter nombre de personnes à chercher la cause de leurs problèmes de la vie au lieu de les traiter, un peu comme aller voir une voyante…
Cette méthode transgénérationnelle est souvent utilisée dans le cadre d'une analyse classique et permet d'avoir accès plus facilement dirons-nous à ce qui a impacté et conditionné l'individu. Mais cela demande en amont des recherches afin d'étayer un arbre généalogique suffisamment précis.
Dans mon approche clinique intégrative, l'hypnoanalyse utilisée donc en hypnose permet d'ouvrir les portes de l'inconscient et d'obtenir des manifestations visuelles, sensorielles pertinentes pour les explorer et les traiter, même celles qui peuvent appartenir à des ancêtres.
En reprenant l'exemple 1, l'hypnoanalyse permettra à l'individu de sentir des odeurs, ou une sensation d'étouffement, et avec les techniques que j'utilise permettra à l'individu de se libérer du trauma transgénérationnel de la même manière.
En reprenant l'exemple 2, l'introspection se fera de la même manière, plusieurs techniques Ericksoniennes sont pertinentes pour cette exploration.
Je vous invite à lire cet autre article que j'ai écrit qui permet de comprendre tous les aspects de la personnalité :
CONCLUSION
Pour ma part, je reste persuadée d'après mon expérience au quotidien qu'une exploration des évènements marquant avec une approche clinique intégrative et psychosomatique et la qualité du praticien permet d'accéder à une restructuration et stabilité de l'individu sans recourir à une analyse transgénérationnelle.
Les informations publiées sur Psychologue.net ne se substituent en aucun cas à la relation entre le patient et son psychologue. Psychologue.net ne fait l'apologie d'aucun traitement spécifique, produit commercial ou service.
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