Comment bien se comporter avec un(e) proche hypersensible ?

.Jai un ami que je considère comme ami. ultra hypersensible et moi aussi ; des fois nos émotions "s'entrechoquent" et cela vire au "conflit" pour rien, mais de façon rétroactive. c'est a dire qu'il me le reproche après, jamais sur le moment. parce que sur le moment, je luis fais confiance. alors je me livre un peu, on échange nos expériences, nous avons beaucoup en commun. je suis généreuse quand a l'entourer d'affection de tendresse, car c'est quelqu'un de plus que bien mais pour lui je suis "trop" dans l'émotion. et je suis démonstrative. je me dis que la vie est courte, et comme dit François Valeri, il faut dire les choses avant que la mort nous trouve du tonnant. mais une amitié se construit il faut le temps c'est vrai comme il le dit. et il a raison. mais moi j'en ai peut être moins que lui de temps : je saigne beaucoup du nez, je sais pas pourquoi depuis quelques temps et il parait que cela peut être grave; j'ai pas envie d'aller me faire cautériser , ca fait mal. flippée comme je le suis je ne regarde pas trop les infos médicales; et j'ai peur d'aller chez le toubib. en plus je suis hypocondriaque; nous sommes tous la somme de nos expériences passées. je comprends ses émotions; il comprend les miennes aussi , je pense il l'as déjà prouvé. la vie est faite aussi d'efforts; sa sensibilité étant plus forte que la mienne. alors je me dis que c'est a moi de travailler sur la mienne , de faire ces efforts pour être moins dans l'émotion pour ne pas perturber la sienne , la laisser s'éclore. il faut qu'il me laisse un peu de temps. parce que je tiens a lui très fort. alors il faut être dans la communication. ce n'est pas se sur adapter mais faire des efforts, laisser de la place a l'autre.il me fait des confidences intimes et moi aussi sur ma vie. on ne dis pas ces choses au premier venu. parce que oui, quand on aime bien ou beaucoup une personne, on est prêt a faire ces efforts. faire l'apprentissage de quelqu'un est difficile et long. je vis mal de l'avoir blessé sans le vouloir. et je suis blessée aussi par sa réaction violente. vexée. mortifiée. je suis très dans l'empathie étant hypersensible comme lui, mais nous n'avons pas tout a fait la même et pas la même dans la façon de réagir. mais l'intensité par contre est la même. je suis très dans la communication, lui beaucoup moins .il manque de confiance et se mésestime alors que c'est une perle. je pense aussi qu'il a extrêmement souffert comme moi. et qu'il n'en revient pas que quelqu'un( je suis sa voisine de palier) pense du bien de lui, l'apprécie. les émotions trop fortes altèrent le jugement le discernement des fois. des émotions disproportionnées.je souffre beaucoup de cette situation. j'accorde beaucoup d'importance aux relations humaines. j'ai été "éduquée" dans la violence le manque d'amour et on avait pas le droit de montrer nos émotions au risque de se faire frapper. mais je ne suis pas devenue comme mes géniteurs. je ne suis pas devenue violente , je suis pleine d'empathie que mes géniteurs n'ont pas réussi a flinguer. ce qui l'atteint m'atteint. les hypersensibles se reconnaissent et s'attirent comme des aimants. quelque fois un paramétrage est nécessaire. je suis épuisée moi aussi de voir la violence exploser après la douceur d'un échange; mais c'est typique de l'hypersensibilité. moi je suis choquée quand il me juge mal. ca ma fait mal ; j'ai jamais connu une douleur pareille. alors que je voulais bien faire; je suis moi même en sa présence. je me sens bien ,il m'apporte beaucoup. il est "riche" dedans. comme pas mal d'hypersensibles. moi je suis hpi, intellect élevé. lui je suis sure qu'il l'es aussi. alors je lui dit, il ne doit pas se sous estimer, il est digne de respect d'amour de tendresse quelque soit la tendresse donnée sur le moment. moi j'ai la tendresse d'une femme; une tendresse enveloppante, pénétrante, et mes mots aussi ;la perfection n'existe pas, on ne peut pas reprocher ses défauts a quelqu'un. je l'aime beaucoup et c'est pas du fake. il le sait il peut compter sur moi aussi longtemps que je serai sur cette planete.

Article qui me permet de comprendre qui je suis vraiment et pourquoi des autres on bien du mal à me comprendre ; ça me fait énormément souffrir et je me sens parfaitement incomprise dès qu'on me "renvoie" à mon "problème".

J'ai l'impression que l'on est une petite chose fragile mais lorsqu'on se connait bien, il y a certaines choses pour lesquelles je pense qu'il faut faire abstraction, prendre du recul, mais surtout pas se braquer, je suis hypersensible et je me rends compte que ce que vous dîtes est très juste mais pour avoir déjà fait un gros travail d'introspection, j'arrive à mieux me comprendre et me connaitre pour m'accepter telle que je suis, je laisse une chance à mon entourage de me comprendre et je leur dis les choses, pour ne pas qu'elles soient perdues, je reconnais que j'ai toujours besoin de ma bulle, je le disais dernièrement à mon thérapeute, j'ai tendance à fuir des situations qui pourraient me faire avancer pourtant. Les conflits font avancer, j'en ai eu la preuve. merci pour cet article.

J'ai lu les commentaires et deux expliquent à quel point il est difficile pour les partenaires de partager avec des personnes hypersensibles. Je pense qu'il est important pour eux de se rendre compte que, si c'est difficile pour eux, d'imaginer pendant quelques secondes ce que c'est pour nous de vivre dans un monde où il y a tant d'hostilité et de sentir que presque personne ne nous comprend ou se met à notre place. Parfois, même la beauté est douloureuse. L'autre jour, j'ai dit à mon partenaire quand je regardais des photos de la maison de Colette, les jardins sont si beaux que j'ai ressenti de la douleur, pas de l'angoisse, de la douleur. Quand je l'ai dit, mon mari ne l'a pas compris et m'a demandé pourquoi. Quand j'ai essayé de l'expliquer, vraiment incapable d'être clair, il m'a dit: Comme tu es mignon, je t'aime! Et j'ai commencé à pleurer, car même s'il ne comprenait pas, je sentais qu'il pouvait voir la beauté dans ce que je ressentais et il m'accompagnait dans ce sentiment: rien d´autre.

J'ai beaucoup aimé l'article, j'ajouterais que ceux d'entre nous qui sont hypersensibles ont des émotions en surface, que face à des stimuli, nous réagissons passionnément et viscéralement. Ce que nous recherchons dans l'amour et l'approbation, comme tout le monde en général, mais dans notre cas c'est plus exacerbé et que dans ces moments-là ce dont nous avons besoin, c'est que nos compagnons comprennent la situation et si cela ne devient pas comme ça, que la personne tais-toi simplement et accompagne-nous de l'espace du: "Je suis ici, je t'aime", je ne dis rien mais je te fais sentir que je te soutiens. Merci!

Bonjour, moi aussi je vis avec une hyper sensible, ! J'ai vraiment du mal avec, le moindre faux pas, le mauvais mot que j'emploie... Je m'en prend plein la gueule .. c'est bien joli ces conseils , mais dur à appliquer ... J'ai vraiment besoin d'aide ...

J'aimerai savoir si des séances d'EFT sont conseillés pour les personnes hypersensibles ?

bonjour je vis avec une hypersensible....et croyez moi ce n'est pas évident .....je pense que l on va rompre.... je l aime , j ai tout donner pour elle et même mis de cotés mes passions, mais elle en demande encore trop.... je suis perdu