Comment se déroule une séance thérapeutique ?

Comment se déroule une séance thérapeutique ?

Une séance se compose de 3 étapes distinctes, et dure de 1 heure à 1h30 :La première est celle de l'anamnèse, l'écoute du blocage que rencontre le patient, étape au cours de laquelle la connaissance du problème est établie. Dans cette première approche, le patient s'exprime librement, et il n'y a aucun jugement à effectuer, j'accepte la personne telle qu'elle est.

C'est également le moment je m'attache à comprendre le problème qui occupe le patient. Je peux également poser des questions spécifiques, afin d'éclairer un point particulier si nécessaire, ce qui permet également dans certains cas aux personnes suivies, de se recentrer sur le sujet principal.

La 2° étape sera celle de l'utilisation de la technique appropriée, à proprement dit. La thérapie que j'utilise est plurielle c'est-à-dire que je pratique divers courants thérapeutiques, Gestalt, Hypnose éricksonienne, EFT, PNL, Coaching, psychologie, et chaque cas trouve face à lui une technique lui permettant d'éliminer les blocages. La personne est généralement installée dans un fauteuil confortable afin de lui permettre de s'apaiser, et de profiter pleinement des inductions du thérapeute. Par ses inductions je permets à la personne suivie d'orienter son attention vers un but spécifique, et « construire » une solution grâce aux ressources entraînées par cette modification de conscience.

La 3° étape est celle du « retour » de la personne. C'est une étape essentielle, car elle permet au patient de s'approprier le fruit de son travail, c'est-à-dire de transposer les ressources déployées vers le but poursuivi. Il s'ensuit parfois plusieurs minutes de silence, qu'il est important de respecter afin de respecter l'écologie de chacun.

Pourquoi me consulter ? Bien que la liste soit non exhaustive, je m'adresse particulièrement aux personnes qui veulent : Arrêter de fumer, de boire, alcool, drogues…toutes les addictions, Sortir de l'enfermement des phobies, des croyances négatives, Qui veulent se délivrer de leurs dépressions, Burn out, ponctuel ou pas, Qui désirent maigrir, retrouver leur sommeil,

Se délivrer du stress, des angoisses ou pour se délivrer de la souffrance du deuil, du divorce ou d'une rupture, Aux personnes victimes de violences sexuelles, Aux personnes bipolaires…

La liste est longue, et chaque jour des personnes en proie à un blocage, me font appel après avoir essayé diverses solutions.

Photos : Shutterstock

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