Gai-rire ses blessures émotionnelles

Cet article parle des 5 blessures les plus courantes et comment y remédier.

21 NOV. 2018 · Lecture : min.
Gai-rire ses blessures émotionnelles

La canadienne Lise Bourbeau a développé le modèle des 5 blessures émotionnelles qui empêchent d'être soi-même. Ce sont : Trahison, Rejet, Abandon, Humiliation, Injustice. Et cela donne le mot TRAHI ! Étonnant, non ?

Un modèle de compréhension

Ce n'est qu'un modèle de compréhension de notre fonctionnement mais dans lequel de nombreuses personnes se retrouvent. L. Bourbeau a même défini une typologie physique qui serait en lien avec ces 5 blessures (mince, rond, …). Sans aller jusque-là, il est fort probable que nous ayons toutes et tous ressenti dans notre enfance toutes ces blessures à un moment donné et que cela a eu une influence sur notre corps..

Pour chaque blessure principale, nous développons un masque pour nous protéger, c'est-à-dire une fausse personnalité. Et je vous propose ici un antidote :

BLESSURE

        MASQUE        ANTIDOTE
Trahison         Contrôlant Lâcher-prise
Rejet           Fuyant Faire face
Abandon         Dépendant Etre autonome
Humiliation         Masochiste Avoir de l'estime de soi
Injustice         Rigide Etre flexible

Quelle est votre blessure principale ?

Et si vous preniez le temps de déterminer quelle est votre blessure principale et vos réactions habituelles face à cette blessure ? Vous pouvez le faire par une attention focalisée à vos émotions inconfortables ainsi qu'aux pensées et comportements qui les accompagnent. Et après quelque temps, vous pourrez appliquer l'antidote que je vous propose.

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Gai-rire vos blessures

Lors des séances que je propose, quand je fais le constat d'une blessure principale que vous portez, je vous propose de la guérir à l'aide d'un outil de psycho-énergétique que je trouve particulièrement efficace, le Matrix Reimprinting (Réempreinte de la matrice), un prolongement génial de l'EFT créé par Carl Dawson qui permet de modifier le ressenti actuel d'un souvenir désagréable.

Retrouvez votre enfant intérieur

J'utilise souvent cet outil car il permet de retrouver cet enfant intérieur qui est toujours en vous et qui souffre. Car pour votre inconscient, il y a ni passé ni futur, il n'y a que du présent. Et c'est vous-même adulte qui donnez à cet enfant tout ce qui lui a manqué et qui répondez à ses besoins.

Et les résultats sont souvent étonnants.

Photos : Unsplash

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Écrit par

Adrien Bitan

J'utilise les thérapies brèves et principalement l'Hypnose Ericksonienne et la PNL, mais aussi l'EMDR et l'EFT quand il y a des émotions fortes à libérer. Je dispose également d'autres outils efficaces comme la Cohérence Cardiaque, la Logosynthèse, le Matrix Reimprinting, la Communication Non Violente, la Régénération Métaphorique du Corps.

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Commentaires 4
  • Laura

    Assez difficile de comprendre toutes nos blessures car nous sommes formatés depuis notre enfance Les blessures sont la présentes et nous agissons en fonction

  • Martine

    Hello Adrien...super le mot qui permet de les retenir facilement, les 5 blessures...TRAHI.. (Je m'étais trouvé RITAH....) Bizzz.. à vous deux...trois☺

  • Caro

    Je suis blessé par la vie, veux juste mourir.

  • Melimelo

    Bonsoir, vous parlez de la methode de reempreinte de la matrice dans votre article est ce une technique d’hypnose ?

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