Apprendre et installer une méthode pour performer dans le sport

Quel que soit votre sport, votre niveau ou vos objectifs, vous devez faire face aux mêmes émotions. Être en confiance, être calme, être combatif et être concentré, voilà les 4 grands axes que je vous propose d'optimiser à l'aide de la PNL et de l'hypnose pour être prêt le jour "J" de la competition à l'aide d'outils exceptionnels, la PNL et l'hypnose se marient à la perfection pour optimiser vos compétences dans n'importe quel domaine que ce soit.

Rien ne vous empêche de faire comme les meilleurs mondiaux et de mettre en place une routine mentale efficace, personnelle et facile à utiliser, de déterminer des objectifs sains et réalisables pour enfin passer à la marche supérieure.

• Les ancrages (visuels, auditifs et kinesthésiques) permettent de stimuler des émotions et un état interne de façon automatique,(apporter du calme, de la sérénité, créativité, combativité, concentration, sensations, etc...)en 1 seul clic.
• La modélisation permet d'imiter, de copier dans les moindres détails qui vous le souhaitez (imiter votre héro, son attitude son geste, sa façon de bouger, sa sérénité, etc...)

• Construire un cercle d'excellence qui vous fera rentrer dans votre bulle avec tous les états souhaités pour optimiser vos performances en quelques secondes.
• Construire un PIC intérieur pour gérer les émotions durant la compétition et être à même de répondre à toutes les situations émotionnelles en quelques secondes grâce à des ancrages préalablement installés.
• Ancrer une 2ème tache durant la réalisation du geste, méthode qui a été scientifiquement prouvée comme étant la plus efficace pour rendre un geste automatique. Cette automatisation permet de réaliser un geste avec fluidité et relâchement sans même y penser. Un lâcher prise très convoité chez tous les sportifs au monde.

L'auto-hypnose qui vous permettra d'apprendre des techniques simples et rapides pour vous rendre autonomes avant, pendant et après une compétition.

Un recadrage en 6 pas qui est un protocole pour changer un comportement limitant dans une situation donnée. Cela permet d'avoir la réaction adéquate au bon moment et être enfin en accord avec soi-même.

Je me ferai un plaisir de vous guider et de vous accompagner dans l'installation de tous ces outils exceptionnels qui fonctionnent sur tous les meilleurs athlètes du monde, alors pourquoi pas vous..?

Contactez moi en message privé ou sur mon site pour vous même ou pour me faire venir dans votre club pour enfin découvrir ce qui fait la différence.

Photos : Shutterstock

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