Qu'est-ce que le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive ?

« Une place pour tout et chaque chose à sa place » est une vieille citation littéraire qui peut sonner vrai si vous vivez avec des symptômes de TPOC.

2 NOV. 2021 · Lecture : min.

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Qu'est-ce que le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive ?

Le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive (TPOC) ne se limite pas à faire des plans, des listes et à s'organiser constamment. Pour vous, il peut s'agir davantage d'une envie persistante de garder le contrôle et de vous sentir incapable de faire quelque chose à moins que chaque détail ne tombe dans ce que vous considérez comme le bon endroit.

Le TPOC est souvent confondu avec le trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Cependant, ce sont deux problèmes de santé mentale différents.

Pour en savoir plus sur les TOC, je vous invite à lire cet article.

Si vous ne savez pas si vous souffrez de trouble de la personnalité obsessionnel-compulsif, comprendre cette condition peut vous donner un point de départ avant de demander un diagnostic. Et si vous vivez avec le TPOC, en apprendre davantage sur votre condition et la façon dont elle est traitée peut faire une différence dans la gestion de votre vie quotidienne.

Qu'est-ce que le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive ?

Le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive est l'un des 10 troubles de la personnalité, selon le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 5e édition (DSM-5).

Un modèle comportemental persistant et intense qui implique un besoin de maintenir l'ordre, la perfection et le contrôle mental et interpersonnel caractérise ce trouble de la personnalité. Cela conduit souvent à se concentrer intensément sur des détails spécifiques. À son tour, cette concentration vous cause une détresse importante.

La prise de décision peut être douloureuse pour vous, en particulier lorsqu'il n'y a pas de règles établies pour vous guider. Il peut également être difficile de hiérarchiser les tâches ou de choisir une méthode spécifique pour en effectuer une. Vous pouvez passer beaucoup de temps à vérifier ou à développer des règles, des procédures, des calendriers et des méthodes de contrôle similaires.

Avec le TPOC, vous pouvez également vous sentir très frustré et contrarié si vous êtes dans une situation où vous n'avez pas le contrôle. Par exemple, vous pouvez vous mettre en colère si un représentant du service client ne résout pas une situation comme vous le vouliez. Au lieu de déposer une plainte auprès de la direction, vous pouvez constamment penser à des moyens de laisser une mauvaise évaluation commerciale.

Quelles sont les causes du trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive ?

Il n'y a pas qu'une seule cause pour le TPOC ou d'autres troubles de la personnalité.

On pense qu'une combinaison de facteurs physiologiques et environnementaux peut jouer un rôle dans le développement cette condition.

Ces facteurs peuvent inclure :

  • la génétique
  • traumatisme de l'enfance
  • maltraitance pendant l'enfance
  • modeler les comportements d'une personne proche de vous

Des recherches plus anciennes ont suggéré que la violence verbale maternelle, par exemple, augmente le risque de développer des troubles de la personnalité, y compris le TPOC.

En résumé, le TPOC est un problème de santé mentale complexe, probablement causé par un mélange complexe d'influences environnementales, de mode de vie et physiologiques.

Comment diagnostique-t-on le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive ?

Seul un professionnel de la santé mentale qualifié peut être en mesure de fournir un diagnostic précis du TPOC. Pour cela, ils voudront parler avec vous de vos symptômes, préoccupations, routines, relations et pensées persistantes.

Après avoir rassemblé ces informations, ils peuvent les comparer à des critères de diagnostic.

Quels sont les symptômes du trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive ?

Vivre avec un trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive signifie différentes choses pour différentes personnes.

Vous pouvez être hyper concentré sur le travail par rapport aux interactions familiales ou amoureuses, par exemple. Ou peut-être vous rendez-vous compte que vous êtes dans une situation de thésaurisation parce que l'élimination des objets est un défi pour vous. Vous pourriez également avoir du mal à dépenser de l'argent pour ce qui est considéré comme des dépenses mineures.

Selon le DSM-5, pour établir un diagnostic, au moins quatre de ces symptômes doivent être présents et évidents dans toutes les situations :

  • une préoccupation avec les règles, les détails, l'organisation, les horaires et les processus de suivi
  • l'urgence d'atteindre la perfection, qui entrave l'accomplissement des tâches
  • privilégier le travail et la productivité aux relations interpersonnelles et à la détente
  • défis extrêmes accepter d'autres croyances, valeurs et éthiques, et se concentrer intensément sur les vôtres
  • ne pas pouvoir jeter les objets inutilisés, usés ou plus anciens
  • difficulté extrême à déléguer des tâches ou à négocier avec les autres, à moins qu'ils ne soient prêts à adhérer à vos manières
  • essayer d'économiser de l'argent et de limiter les dépenses pour vous-même et les autres, même lorsque cela est inutile
  • schémas de pensée rigides et entêtement

Tous les symptômes ci-dessus ne signifient pas que vous souffrez de TPOC, et toutes les personnes atteintes de TPOC n'auront pas tous les symptômes.

Peut-on traiter le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive ?

Même si cela semble difficile, il est possible de gérer vos symptômes et d'y faire face. Ceci est généralement accompli avec l'aide d'un professionnel de la santé mentale.

En général, le trouble de la personnalité obsessionnel-compulsif est traité par psychothérapie, alias thérapie par la parole.

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie psychodynamique sont deux types de psychothérapie généralement recommandées dans des contextes individuels et collectifs.

Dans certains cas, en particulier si vous présentez également des symptômes d'anxiété, des médicaments peuvent être prescrits pour soulager des symptômes spécifiques.

Mais comme tout le monde est différent, vous pouvez discuter de vos options (et de toutes vos préoccupations) avec un professionnel de la santé. De cette façon, vous pouvez participer à la planification de votre traitement.

Prochaines étapes

Si vous êtes constamment concentré sur les détails, les règles et l'atteinte de la « perfection » – et cela affecte la façon dont vous vous voyez, les autres et le monde – vous vivez peut-être avec un trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive.

Cependant, le TPOC est gérable et le soutien d'un professionnel de la santé mentale est un bon point de départ. Le moteur de recherche de psychologue.net peu vous permettre de trouver la personne qui pourrait convenir à vos attentes en matière de soutien pour ce trouble.

Article basé sur les ressources scientifiques citée en bibliographie.

Photos : Shutterstock

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Écrit par

Thomas Villa

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Bibliographie

  • NCBI - Luo Y, et al. (2020). Do individuals with obsessive-compulsive disorder and obsessive-compulsive personality disorder share similar neural mechanisms of decision-making under ambiguous circumstances?
  • What are personality disorders? (n.d) - psychiatry.org
  • Johnson JG, et al. (2001). Childhood verbal abuse and risk for personality disorders during adolescence and early adulthood.

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