Qu'est-ce que le viol conjugal ?

Les relations sexuelles non consensuelles dans une relation conjugale se produisent également, et ce n'est pas aussi rare que vous ne le pensez.

17 DÉC. 2021 · Lecture : min.

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Qu'est-ce que le viol conjugal ?

La violence sexuelle a plusieurs visages. Il s'agit rarement d'un incident isolé, et il peut également s'accompagner d'autres comportements abusifs. Dans les relations amoureuses, les rapports sexuels forcés restent de la violence sexuelle, et ce n'est jamais la faute de la victime.

Le viol conjugal est un viol

Le viol fait référence au fait de forcer ou de manipuler une autre personne dans des rapports sexuels non désirés. C'est une agression sexuelle.

Le viol dans un partenariat conjugal est considéré comme de la violence entre partenaires intimes. Cela comprend les rapports sexuels forcés et les agressions sexuelles entre conjoints.

Les agressions sexuelles ne sont pas toujours ouvertement violentes. Cela signifie que l'usage de la force n'est pas la seule chose qui fait de cette agression une violation de l'intégrité de quelqu'un. Par exemple, consommer de la drogue pour vous faire perdre connaissance afin de commettre des actes sexuels sur vous est également considéré comme une exploitation sexuelle violente.

La coercition sexuelle peut également être considérée comme un rapport sexuel forcé. Cela signifie que vous avez peut-être été trompé, menacé ou contraint à des actes sexuels avec votre partenaire ou quelqu'un d'autre. Cette coercition peut se produire de manière à la fois physique et non physique.

Les violences sexuelles entre partenaires intimes ne se produisent pas seulement entre conjoints. Cela s'applique également aux partenaires amoureux, que vous viviez avec eux ou non. Les violences sexuelles comprennent les agressions sexuelles, les viols et les abus sexuels.

Agression sexuelle : pourquoi est-ce arrivé ?

Il est naturel d'avoir du mal à affronter l'idée que votre conjoint est capable de viol. Cela s'ajoute aux émotions intenses que vous ressentez peut-être déjà associées à l'agression sexuelle elle-même.

Il est également naturel et pas rare de se demander pourquoi cela s'est produit. Les réponses à cette question peuvent varier, mais un aspect demeure toujours : ce n'est pas de votre faute. Il n'y a rien que vous ayez fait ou n'avez pas fait qui justifie ou explique le viol conjugal ou l'agression sexuelle. Tout dépend de l'agresseur.

"Le viol, c'est la domination et le pouvoir sur quelqu'un".

Bien qu'apparemment de nature sexuelle, il ne s'agit pas de sexe, même dans une relation ou un mariage. Il s'agit plutôt d'un partenaire qui croit avoir le droit d'avoir des relations sexuelles.

Impact du viol conjugal sur la santé mentale

Survivre à des expériences d'agression sexuelle peut avoir un impact important sur la façon dont vous vous voyez, les autres et le monde. Cela peut également affecter la façon dont vous voyez le sexe, l'amour et les relations. C'est une forme de traumatisme. Et comme pour tous les traumatismes qui ne sont pas traités, cela peut entraîner des problèmes de santé physique et mentale.

Il n'y a pas qu'une seule façon de réagir à une agression sexuelle par un partenaire intime. Vous faites de votre mieux avec les ressources dont vous disposez.

En raison de la nature de cette attaque, vous pourriez rencontrer :

  • dépression
  • anxiété
  • trouble de stress post-traumatique (TSPT)
  • Il n'est pas rare non plus de se sentir seul dans son expérience ou d'envisager de se faire du mal.

Être violé par quelqu'un qui vous est cher peut être déroutant et vous pouvez ressentir toute une gamme d'émotions. Quoi que vous ressentiez, c'est naturel. Vous n'êtes pas brisé et vous méritez un espace sûr pour traiter votre expérience et obtenir de l'aide.

D'autres symptômes que vous pouvez rencontrer incluent :

  • maux de tête
  • insomnie
  • crises de panique
  • problèmes digestifs
  • hypervigilance
  • pensées intrusives et rumination

Vous pouvez ou non ressentir l'un de ces symptômes. Vous pouvez également passer par d'autres symptômes non mentionnés ici.

Chercher de l'aide

Tout ce que vous ressentez est valable. Et les choses peuvent aller mieux. Il est fortement conseillé de demander l'aide d'un professionnel de la santé mentale qui peut vous aider à gérer ces émotions et à élaborer un plan pour commencer à vous sentir mieux.

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC), par exemple, peut vous aider à recadrer vos pensées. Il peut également vous fournir des stratégies d'adaptation pratiques lorsque vous vous sentez bouleversé, mal à l'aise ou que vous vivez des étapes de deuil.

La thérapie somatique peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui ont subi des violences conjugales. Cette forme de thérapie est également appelée expérience somatique. Elle agit en aidant votre corps à « libérer » le traumatisme. Il aide également à rétablir l'équilibre de votre système nerveux.

Photos : Shutterstock

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Écrit par

Thomas Villa

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Bibliographie

  • Cassel C. (2021). Personal interview.

  • Intimate partner violence. [Fact sheet.] (2019.) psychiatry.org

  • Le viol conjugal, de Patrick Chariot

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