Souffrance au travail
S'autoriser à se poser et penser.... Prendre le temps d'une réflexion, afin de conserver ou partir dans une autre direction... le chemin s'offre à vous...
Souffrance professionnelle, épuisement, questionnement sur une réorientation, je vous propose un travail thérapeutique pour vous autoriser une pause et de prendre le temps... N'est il pas nécessaire, de sortir de l'action et de s'autoriser à penser... Quel sens, je donne aujourd'hui à ma vie professionnelle? qu'est ce que j'en attends ? Quelles sont mes objectifs, ma motivation ? Quelles directions prendre ? Cette réflexion peut vous permettre de trouver des éléments de réponse et vous emmener sur d'autres chemins : celui de l'acceptation et de la prise de recul, ou un tout autre chemin, correspondant à des désirs parfois enfouis...
Votre vie professionnelle suscite angoisse, épuisement, troubles du sommeil, avec l'impression d'être dans une impasse ; la thérapie peut vous permettre de déposer votre souffrance, de la nommer et d'y mettre du sens...
Progressivement, une fatigue physique s'installe, puis un stress permanent, puisant dans vos dernières ressources, avec de plus en plus difficulté à faire face : est ce que je "vis" un burn out", est ce ma vie personnelle, ou professionnelle, qui entraîne cet état d'être, qui jusque là m'étais inconnu? Vous vous posez certainement la question de cette souffrance, qui s'installe insidieusement, à bas bruit, jusqu'au jour où tout devient impossible. La réflexion se fige, presque paralysée avec une impossibilité de prendre du recul...
N'est il pas nécessaire de prendre le temps, le temps de prendre une autre place : celle du spectateur, de l'observation et de l'analyse?
N'hésitez pas, nous sommes là pour vous aider à vous éclairer dans vos doutes, questionnements... Vous poussez dans la réflexion, la pensée, pour vous aider à observer, analyser une situation, qui devient omniprésente, nocive, à votre bien être et épanouissement personnel ; parfois avec des répercussions sur une vie familiale, conjugale...
La thérapie peut être une béquille pour vous aider à traverser cette période de doute, à franchir un cap, à vous apaiser émotionnellement.
Photos : Shutterstock
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