trouver l'apaisement avec son ado

Savoir discuter... prendre le temps...avec son pré-Ado - AdoVous êtes parent... homme... femme... et vous passez votre journée à tenter de bien faire au travail, bien faire avec votre compagnon - compagne, bien faire dans votre maison et évidemment, bien faire avec vos enfants.Alors parfois, vous êtes comme le pompier... vous intervenez quand la maison brûle.Quand les enfants, pris dans leur questionnement, ont franchi la limite.Et là... c'est l'explosion.Accaparé que vous êtes par votre vie bien remplie, le ton monte et la colère gronde.Il faut dire qu'il vous agace un peu votre pré ado et ado... qui est là... à déplacer sa silhouette qui porte la misère du monde sur ses épaules... à répondre abruptement... à râler...Alors vivre avec cet être en mutation qui rouspète et revendique n'est pas toujours agréable pensez-vous.Et si votre quotidien est ainsi, il est en effet bien pesant.... électrique en permanence.Aussi à partir d'aujourd'hui, vous allez prendre le temps de partir régulièrement à sa rencontre.Lorsque vous avez des moments d'agacement... des journées où vous avez l'impression qu'il vous cherche, il ne sert à rien de rouspéter et répéter en boucle la même chose.Vous suspendez tout ce que vous êtes en train de faire et vous invitez votre ado à vous suivre. Dans une autre pièce.Une pièce dans laquelle vous vous sentez bien et dans laquelle vous pourrez être tranquille.Cela peut également être à l'extérieur évidemment.Mais le fait de changer d'endroit, de sortir du contexte dans lequel vous étiez enlisés tous les deux, est primordial.Lorsque vous serez alors installés tous les deux, prêts à la discussion, vous partez à sa rencontre.Sans crier.Le but étant de déterminer ce qu'il se passe pour lui dans sa tête et sa vie pour le mettre dans des états de souffrance, pour vous mettre dans des états de colère, et pour s'inscrire ainsi dans cette spirale.Évidemment, ce temps d'échange ne peut pas être la réponse à un interdit qu'il aurait transgressé ou à un acte grave.Si c'est le cas, vous posez d'abord une limite et peut-être sanction très ferme.Et ensuite, quelques jours plus tard, vous organisez ce temps.Vous êtes donc tous les deux confortablement installés et l'échange peut commencer.Au début, il sera sans doute mutique, réticent, alors vous devrez aller chercher les questionnements qui sont en lui.Avec patience et bienveillance.Il doit entendre que vous êtes prêt à l'écouter et peut-être à l'aider à comprendre ce qui l'inquiète autant.Si votre discussion fait suite à un moment de recadrage de votre part, demandez lui par exemple:« Que penses-tu de ce qui vient de se passer? »« As-tu compris pourquoi j'ai du me mettre en colère? »« Explique moi. »Et quelque soit le contexte, il est toujours important, afin de le faire réfléchir à son attitude de lui demander:« Que penses-tu de ton attitude aujourd'hui ? »« Trouves-tu que cela soit agréable pour les autres? »« Est-ce agréable pour toi? »« aimerais-tu que je te parle ainsi? »Évidemment, cette question implique que vous fassiez attention à la manière dont vous parlez à vos enfants.Si cela n'est pas le cas, ils vous parleront comme vous leur parlez.Dites lui que vous ne tolérez pas qu'il vous parle ainsi.Que ce n'est pas une façon respectueuse et agréable de communiquer.Que vous ne voulez pas de cela dans votre maison.Que vous êtes vous-même soucieux de la façon dont chacun s'adresse à l'autre et que ce point est essentiel.Ensuite, essayez de creuser pour comprendre un peu ce qui le turlupine.« Comment trouves-tu nos journées en ce moment? »« Qu'est-ce qui te plaît le plus? »« Qu' aimerais-tu faire que nous ne faisons pas?»« Et le soir, tu t'endors facilement ? »« Sinon pourquoi ? »« Tu as peur de quelque chose? »Essayez de comprendre ce qu'il peut percevoir du monde, des autres et comment il peut gérer toutes ces inquiétudes.L'idée est de lui permettre d'avoir une vision plus juste du monde, en prenant un peu de distance.Qu'il se rende compte de ce qu'il vit déjà et pourquoi. Afin de lui permettre de faire évoluer ce qui est difficile pour lui.Mais parfois, ce rôle n'est pas forcément évident à incarner pour le parent qui est lui-même pris dans ses tourments.Si c'est le cas et si vous vous sentez impuissant face à votre ado et face à ce à quoi cela vous renvoie, permettez lui d'avoir son espace de parole.C'est extrêmement important à son âge.C'est une période charnière, de choix décisifs et de prise de position et d'inscription dans la vie.Les adolescents que je reçois, apprécient grandement cet espace de parole que je leur permets d'avoir.Je les incite à ouvrir à nouveau le champ des questions, comme le fait spontanément le jeune enfant, au lieu de vouloir étouffer l'interrogation par des vérités qui aveuglent et mettent en souffrance pour de longues années ensuite, voire pour toute la vie.Cet espace leur permet de se découvrir en toute sécurité et de prendre confiance en eux.Et vous, les parents, dites vous que cette période est troublante pour eux.Ils doivent vous quitter et en même temps ils ont peur.Ils doivent s'affirmer et en même temps ils se sentent coupables parfois de vous voir souffrir.Ne montrez pas votre souffrance ou tristesse de vous sentir peut-être moins au centre, moins câliné, moins aimé vous dites-vous peut-être.Montrez votre bienveillance, votre écoute et votre mécontentement lorsque cela est nécessaire.Vous devez être un roc sur lequel il vient parfois se buter et qui ne vacille pas.Si vous êtes en revanche en souffrance, si son attitude vous blesse narcissiquement et vous fragilise, consultez.Cela veut dire que vous n'êtes pas à la bonne place et que vous le mettez à la place de celui qui doit vous donner confiance et vous protéger.Vous êtes le guide.Accueillez ses tourments.Et avant que cela n'explose, prenez le temps de la rencontre.Il est votre enfant mais il change... chaque jour... il n'est plus forcément celui que vous croyez...Regardez le ce jeune ado... il s'apprête à prendre son envol...Mais pour cela, il a encore besoin de votre vigilance... bienveillance...Si il vous affronte trop violemment, c'est que quelque chose ne va pas.Si il reste docile, sans opposition aucune, cela n'est pas non plus bon signe.Et si il vous teste... c'est qu'il essaye de comprendre le monde et que ce n'est pas encore clair pour lui.Ne lui en voulez pas!Il se construit.Ne lui en voulez surtout pas!!!Il s'adresse aux bonnes personnes... ses parents.Alors courage, et surtout, vous n'êtes pas seuls.Mon travail est justement de guider les guides qui se perdent parfois...Pas à pas...Envoyé de mon iPhone

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