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Psychologues, psychothérapeutes ou psychopraticiens spécialisés en Affirmation de soi à Le Taillan-Médoc

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AnxiétéDépression

J'ai travaillé pendant 27 ans dans les centres sociaux auprès d'un public très disparate. Tout au long de mon parcours, j'ai accompagné de nombreuses famil...

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4.9(20)
Thérapie comportementale et cognitive

J'ai été formée à la psychologie clinique en faculté de psychologie puis j'ai approfondi diverses méthodes et outils psychothérapeutiques dans une école de...

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Affirmation de soi

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Thérapie comportementale et cognitive

Psychologue, Hypnothérapeute, et Praticienne EMDR-DMS, j'accompagne les enfants et les adultes au sein de mon cabinet ou en ligne. A l'écoute et soucieuse ...

L'affirmation de soi est au coeur des relations, elle est un élément indispensable de notre bien-être. C'est notre capacité à exprimer nos pensées, nos émotions et nos opinions de manière directe, sincère et appropriée. L'apprentissage de l'affirmation de soi a pour objectif d'aider une personne à mieux se connaître et à obtenir ce qu'elle désire.