Le cabinet
SIREN ou SIRET du centre :
J'exerce mon métier :
En tant que psychopraticien
Assurance de responsabilité civile et professionnelle :
Diplômes, distinctions et prix obtenus; associations, fédérations et syndicats :
Certification psychopraticien orienté TCC
Certification arrêt du tabac par les TCC
Certification troubles du sommeil par la psychothérapie
Certification en cours pour la prise en charge du stress post-traumatique par les TCC
Les types de consultations proposés :
En cabinet
En ligne
Par téléphone
Spécialités du cabinet :
Troubles du sommeil dont l'insomnie
arrêt du tabac
stress post-traumatique
dépression
anxiété
gestion des émotions
préparation aux examens oraux
maladies chroniques
douleurs chroniques
Prix moyen d'une consultation (prix indicatif) :
Première consultation gratuite :
Domaines professionnels :
Orientation des thérapies :
Comportementale
Cognitive
Cognitivo-comportementale
Techniques psychothérapeutiques :
Thérapie brève
Art-thérapie
Types de patients :
Adultes
Enfants
Adolescents
Troisième âge
Couples
Groupes
Horaire du cabinet :
J'interviens également pour des urgences :
Site Internet
www.cabinet-flora-mentis.com
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Description
Formation de psycho-praticienne orientée thérapies cognitivo-comportementales.
Certification complémentaire pour les troubles du sommeil dont l'insomnie avec une approche thérapie cognitive et comportementale. A partir de 70% de succès.
Certification complémentaire pour l'arrêt du tabac avec une approche thérapie cognitivo-comportementale. Double les chances de succès.
J'accompagne les enfants, les adolescents, les jeunes adultes et les séniors. J''aide aussi les futurs parents qui rencontrent des difficultés .
Les psychothérapies cognitives et comportementales ou encore appelées thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles (TCCE) représentent la psychologie scientifique mise en application dans le domaine de la psychothérapie.
La thérapie utilise des techniques validées et reproductibles d'un patient à l'autre. Tout au long de la thérapie, le client est évalué et s'évalue à chaque étape. L'hypothèse initiale peut bien entendu être rediscutée pour aboutir aux résultats attendus. D'ailleurs, les mesures prises tout au long de la thérapie nous aident à vérifier que les techniques utilisées sont les bonnes.
Ces thérapies n'ont pas pour objet de supprimer certains comportements, mais d'apprendre un nouveau comportement plus en phase et compatible avec le trouble ou la situation. Ce nouveau comportement a une dimension comportementale, cognitive et émotionnelle.
Accueil avec bienveillance, sans jugement, avec empathie, et bien entendu, avec une totale confidentialité sont le minium à offrir à mes clients.
C'est un travail collaboratif entre le client et la psycho-praticienne pour parvenir à un retour au bien-être selon une thérapie structurée et validée scientifiquement.
Les méthodes et outils enseignés sont personnalisés au client pour répondre à son trouble ou pour remédier à une déficience dans son bien-être.
Le choix des méthodes utilisées est décidé conjointement entre le client et le psycho-praticien.
Le nombre de séances est défini et est délimité dans le temps à l'issue de la seconde séance.
Téléconsultation possible.
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Recommandations
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19 Décembre 2024
Babouchka
Patient vérifié
19 Décembre 2024
Recommandation sur Florence Chatenet
J’ai bcp aimé cette séance parce que je ́n’ai pas été jugée sur mon surpoids. Avec douceur, elle m’à posé bcp de questions. Elle me renvoie chez mon médecin traitant parce qu’elle pense qu’il y a un problème médical à regardé.
19 Décembre 2024
Tristan
Patient vérifié
19 Décembre 2024
Recommandation sur Florence Chatenet
L'entretien a été convivial parce que la psychopraticienne est bienveillante et rapidement, elle donné une méthode pour un problème de sommeil. Elle maîtrise bien le thème parce que sans trop de questions elle a su expliquer ce qui se passait.
19 Décembre 2024
Lucie
Patient vérifié
19 Décembre 2024
Recommandation sur Florence Chatenet
Thérapeute dynamique, à l'écoute ayant cerné très rapidement le problème. Questions posées avec tact. Des conseils ayant déjà apporté une réponse. Je recommande.
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Tarifs et services
Psychothérapie
Activation comportementale Elle est une technique relativement simple et brève, dont l’efficacité est démontrée pour traiter la dépression, pour laquelle elle serait aussi efficace que la thérapie cognitivo-comportementale (Richards et coll., 2016). Elle permet d’augmenter la fréquence des activités renforçatrices « antidépressives » (qui sont à l’origine du plaisir et du sentiment d’accomplissement) et de diminuer la fréquence des activités qui sont une source d’émotions négatives ou déplaisantes ; ▪Elle a été développée et enrichie récemment et paraît prometteuse, dans le sens où elle est peu onéreuse, relativement simple à comprendre et nécessite peu de temps de formation pour le personnel accompagnant (Dondé et coll., 2018). Les interventions en activation comportementales peuvent consister à aider le client à planifier davantage d’activités qu’il aime réellement faire, à l’aider à développer ses compétences sociales ou, de manière générale, à lui faire suivre ses propres émotions et activités. L’une des forces de l’activation comportementale est qu’elle peut être personnalisée en fonction des « valeurs et des capacités » d’une personne, et qu’elle peut également être personnalisée pour des types spécifiques de troubles dépressifs majeurs (TDM), comme le TDM comorbide et un trouble de la personnalité. En d’autres termes, dans presque tous les cas de dépression, une certaine forme d’intervention d’AC est appropriée. Pour l'avoir testée sur plusieurs clients, le mieux être se fait sentir très rapidement, et cela permet d'attendre que des résultats concrets sur les causes de la dépression soient significatifs. LES TECHNIQUES DE L’AC Voici quelques-unes des techniques utilisées dans l’activation comportementale : ▪ L’autosurveillance des activités et de l’humeur ; ▪ La programmation des activités ; ▪ La structuration des activités ; ▪ La résolution de problèmes ; ▪ L’entraînement aux compétences sociales ; ▪ La construction de hiérarchies (classement de la facilité d’exécution de certaines activités) ; ▪ Le façonnage (formation de comportements sains) ; La récompense ; ▪ La persuasion ; ▪ Le contrat de comportement (signer un contrat avec les amis et la famille afin qu’ils ne renforcent que les comportements sains) ; ▪ L’évaluation des domaines de vie (déterminer dans quels domaines de la vie on souhaite réussir).
Dès 30
à 60
€/séance
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