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bonjour et bienvenue

l'objectif de ce blog, que vous soyez de passage ou en thérapie, est de vous apporter des informations claires et des outils pratiques

Ce blog me permet de vous présenter mon travail et comment je le mets en place.

Pour le VISITEUR, ce blog permettra d'entrevoir des pistes d'explication à ses difficultés et de trouver des PISTES ou OUTILS pour effectuer un travail seul avant peut être de l’aborder en thérapie. Toutefois, cela ne remplacera en rien un travail thérapeutique, qui peut s'envisager EN COMPLEMENT.

Pour mes PATIENTS, se sera un espace dans lequel ils pourront trouver des RESSOURCES leur permettant d'explorer des aspects difficiles à évoquer en thérapie. Ce peut être aussi l'occasion d'APPROFONDIR des notions évoquées pour PROLONGER le travail hors de la séance.

Si vous repérez des éléments pouvant vous correspondre, le travail thérapeutique permettra de VERIFIER si les clés trouvées vous correspondent bien. Ma formation de thérapeute me permettra de vous aider à ALLER PLUS LOIN, en déterminant dans quel ordre utiliser ces clés et en faisant du lien avec ce que vous vivez AU QUOTIDIEN, pour vous apporter un mieux être.

Ce blog et le travail que je réalise ici, est fait avec l’idée que tout le monde ne souhaite pas ou ne peut pas suivre une thérapie pour laquelle il faudrait se dégager du temps, financer les séances, accepter d'évoquer des moments difficiles… cependant tout le monde à le droit d’avoir une AIDE PSYCHOLOGIQUE.

Sachez pour finir que vous trouverez ici des ressources vous permettant de VOUS PREPARER à un futur TRAVAIL THERAPEUTIQUE quand vous le souhaiterez.

Prendre rendez-vous !

Pour ceux qui souhaitent PRENDRE UN RENDEZ-VOUS, vous pouvez le faire avec l’encart en choisissant l’horaire qui vous convient le mieux.

Pour ceux qui seraient indécis, il n’y a rien de honteux à DEMANDER DE L'AIDE, que ce soit parce que vous avez traversé ou traversez actuellement des moments d'ANGOISSE ou de déprime, que vous ayez le sentiment de PERDRE LE CONTROLE de vos émotions ou au contraire de ne pas avoir su exprimer vos besoins.

Beaucoup de CLICHES empêchent de commencer une thérapie, mais je dois vous dire qu’il n’y pas de divan sur lequel vous devrez vous allonger. Les clichés sont des CROYANCES qui vous BLOQUENT pour faire le premier pas et vous maintiennent dans vos difficultés.

Une consultation ne vous engage pas dans un suivi et ne signifie pas que vous avez des troubles mentaux. COMMENCER UNE THERAPIE, c’est décider de modifier des attitudes gênantes, d’améliorer ses relations, de combattre ses peurs et plus encore.

Chaque situation est différente. Pour ma part, je prends le plus grand soin à vous ECOUTER et vous proposer une AIDE qui vous correspondra vraiment. Ma pratique s'oriente toujours vers ce que vous vivez DANS VOTRE QUOTIDIEN actuel et non à un hypothétique futur.

Alors pourquoi ne pas essayer maintenant ?