Jazmin cousins

thérapeute T.B.S.I.
Thérapie brève
self inductive

Votre premier pas vers le changement…

Et cela concerne aussi les enfants et les adolescents

POURQUOI FAIRE Une Thérapie brève Self inductive ?

Le but de cette cure thérapeutique est de retrouver du sens à votre vie et à vos actions, de changer ce qui vous fait souffrir et ainsi de vivre plus sereinement. Ce travail peut également vous aider à améliorer vos relations amoureuses, amicales et affectives ou encore générer en vous de nouvelles capacités et stimuler votre créativité.

En tant que thérapeute en TBSI, j’interviens sur un large spectre de troubles, afin de vous aider à les surmonter :

  • Troubles anxieux et crises d’angoisses
  • Dépression ou sentiments dépressifs
  • Phobies
  • Souffrances psychiques : sentiment de vide ou d’impuissance, de solitude profonde, sentiment de ne pas être compris(e), manque de confiance en soi…
  • Stress post-traumatique
  • Épuisement professionnel (Burn out)
  • Troubles du comportement alimentaire : anorexie, boulimie, hyperphagie, …
  • Les problèmes familiaux, le stress quotidien, l’inquiétude, l’insécurité, etc.

La thérapie brève : des résultats rapides et visibles

L’approche de la TBSI vous permet en seulement 2 à 6 séances, avec un maximum de 10, d’expérimenter une sortie inattendue de votre propre labyrinthe. Vous pourrez alors vous fier plus aisément à votre boussole interne, ainsi qu’à vos compétences pour traiter la complexité de votre vie et de vos relations. 

“Le curieux paradoxe, c’est que quand je m’accepte comme je suis, alors je peux changer.” – Carl Rogers

Qu'est-ce que la thérapie brève self inductive ?

origine et concept des thérapies brèves

La TBSI est une psychothérapie brève centrée sur le changement. Cette approche thérapeutique a été insufflée par le courant de pensée de l’École de Palo Alto dans les années 1950. Elle fut elle-même inspirée par la pensée  Ericksonienne, du nom du psychiatre et psychologue américain, Milton Erickson. La TBSI repose donc sur un corpus théorique solide puisé dans diverses pratiques (Rogers, TBCS – Thérapie Brève Centrée sur la Solution, Dialogue Intérieur, Stratégie Palo Alto) et surtout d’un type d’interaction particulier pratiqué par le thérapeute.

L’objectif de cette psychothérapie est de favoriser le mouvement du patient vers le changement : le thérapeute va alors l’aider à modifier la manière de gérer son problème, dans sa façon de voir et dans ses interactions avec les autres et son environnement. L’idée sous-jacente est de faire vivre au patient une expérience nouvelle, située en dehors des schémas habituels. Le but est d’accompagner la personne à découvrir de nouvelles capacités qui lui permettront d’aller mieux.

Comment ça se passe ?

Pas d’exercices spéciaux, un face-à-face tranquille et sans manipulation, un échange verbal soutenu et collaboratif.

UNE PRATIQUE HUMANISTE​

La TBSI a été créée en 2002 par Jean-Marc Henriot, psychologue et psychanalyste français, fondateur de l’école AIRE (Analyse Intégrative Rêve Éveillé). La psychologie humaniste fait de la personne humaine le cœur de son champ d’intérêt. Elle est fondée sur une vision positive de l’être humain.  Le cadre thérapeutique est ainsi basé sur des valeurs comme le respect, l’authenticité, l’efficacité et la puissance du changement. Elle est enseignée à l’école AIDE PSY

Cette thérapie brève correspond à un besoin actuel des individus qui souhaitent des changements rapides et visibles dans leur vie.

Retrouver espoir, sérénité et confiance en soi

Êtes-vous prêt à vous consacrer à votre bien-être ? À trouver ou retrouver plein épanouissement et sérénité ? 

Prendre la décision de consulter un thérapeute, c’est déjà le premier pas vers l’accomplissement de votre vie, et des relations apaisées dans votre vie de couple, de famille, au travail…

Faites le premier pas...

Deux aspects sont essentiels pour garantir le succès d’une thérapie :
1. le désir de s’en sortir ;
2. et le fait de se sentir à l’aise avec son thérapeute.
D’où l’importance d’être à l’écoute de son intuition…

It’s also possible to consult in english. 

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