Bonjour, je suis psychopraticienne en Approche Centrée sur la Personne spécialisée dans l'accompagnement des troubles alimentaires et l'estime de soi et je suis formée en ETP: Éducation Thérapeutique du Patient.
J'accompagne des adultes et des adolescents sur Besançon et à distance si besoin.
Il s'agit de vous offrir un climat de confiance et de non jugement pour permettre à votre parole de se libérer. Ainsi vous pouvez clarifier ce que vous vivez, mieux vous comprendre, vous accepter et trouver des réponses. Être écouté vraiment procure un apaisement immédiat et permet une meilleure connaissance de ses valeurs et de ses besoins profonds.
J'accompagne des adolescents et des adultes:
- souffrant d'un trouble des conduites alimentaires (anorexie, boulimie ou hyperphagie) diagnostiqué ou non par un médecin
- connaissant des difficultés passagères ou installées avec leur alimentation (compulsion, restriction, envie de manger émotionnelle...)
- ressentant de l'insatisfaction corporelle
J'accompagne des personnes qui vivent avec des personnes souffrant de troubles des conduites alimentaires.
J'accompagne des adolescents et adultes souhaitant travailler leur estime d'eux-mêmes
Je propose des séances en groupe:
- Body Project: programme de prévention des troubles des conduites alimentaires pour les jeunes filles de 15 à 25 ans
- Programmes de prévention des troubles des conduites alimentaires (tout public)
- des groupes thérapeutiques
Je propose de la supervision et un accompagnement des professionnels qui souhaitent perfectionner leur capacité d'écoute active dans leur pratique
Je propose des séances d'Éducation Thérapeutique du Patient en individuel ou en groupe.
Si vous souhaitez de plus amples informations sur ma pratique ou pour prendre rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter.
Vous pouvez également prendre RDV en ligne. L'agenda n'est pas toujours synchronisé mais je vous rappellerai si besoin. Merci de votre compréhension.
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16 Janvier 2026
Jeanne
Patient vérifié
16 Janvier 2026
Recommandation sur Julie Parisot
Julie est bienveillante, sans aucun jugement et très à l’écoute. Elle m’a beaucoup aidée à améliorer mon rapport à l’alimentation et à mon corps en m’apportant des clés pour changer progressivement mes comportements et pensées.
01 Juillet 2025
Myriam
Patient vérifié
01 Juillet 2025
Recommandation sur Julie Parisot
Julie Parisot m’a beaucoup aidé via des exercices et cela m’a éclairé sur plusieurs points par rapport au rapport que j’ai avec mon corps. Je suis en guérison et c’est en partie grâce à elle. Son écoute et ses conseils sont adaptés et elle est tres bienveillante
21 Mai 2025
Pascale
Patient vérifié
21 Mai 2025
Recommandation sur Julie Parisot
Je souhaite témoigner de l’impact positif que Julie Parisot, psychologue, a sur moi. Elle est vraiment douée pour créer un espace de confiance et de bienveillance. Vous pouvez vous exprimer en toute liberté, ce qui facilite la découverte de vos problèmes, elle le fait avec empathie et aisance. Sa capacité à accompagner votre cheminement vers le mieux-être sont précieuses. Elle vous amène à continuer à partager votre ressenti, C’est une chance d’avoir un tel soutien et de pouvoir avancer avec confiance. Je recommande vivement Julie , une réelle professionnelle
16 Mai 2025
Flo1978
Patient vérifié
16 Mai 2025
Recommandation sur Julie Parisot
Thérapeute qui cible très vite le problème, ce qui fait gagner beaucoup de temps ! Thérapie très centrée sur la personne, ce qui permet de gagner en autonomie assez rapidement. Son écoute est très bienveillante et on sent une vraie implication de sa personne. Je recommande +++
09 Mai 2025
Aude
Patient vérifié
09 Mai 2025
Recommandation sur Julie Parisot
Julie est une professionnelle à l’écoute et bienveillante.
23 Avril 2025
Alinev
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23 Avril 2025
Recommandation sur Julie Parisot
Je rencontre Mme Julie Parisot depuis plusieurs et me sens en confiance, à l'aise dans l'échange et dans un climat de confiance et d'empathie. Je recommande de se faire confiance et d'écouter la voix intérieure qui aurait envie de passer la porte de son cabinet !
22 Avril 2025
Amandine
Patient vérifié
22 Avril 2025
Recommandation sur Julie Parisot
Julie Parisot est une professionnelle informée et compétente concernant l'anorexie. Au fil des séances, on identifient les blocages ensemble. Elle prend le temps d'écouter mon histoire, mes ressentis et me permet de trouver mes propres solutions pour la guérison. Je la remercie pour tout.
20 Avril 2025
Marie
Patient vérifié
20 Avril 2025
Recommandation sur Julie Parisot
Une thérapeute à l'écoute, intelligente émotionnellement et intellectuellement et qui propose une aide concrète.
14 Avril 2025
Sophie
Patient vérifié
14 Avril 2025
Recommandation sur Julie Parisot
Un professionnelle très à l'écoute et qui prend le temps.
10 Avril 2025
Lilas
Patient vérifié
10 Avril 2025
Recommandation sur Julie Parisot
Après avoir consulté de nombreux psychologues sans jamais vraiment trouver la bonne personne, j’ai commencé un suivi avec Julie sur les conseils d’une connaissance. J’étais à la base très septique quant à l’issu de ce suivi et pourtant, dès la première séance, je me suis sentie étonnamment à l’aise. Nos Nos échanges sont naturels, fluides, presque comme une conversation, sans jamais de silences gênants. Julie sait guider le dialogue, sans jamais me faire sentir "analysée".
09 Avril 2025
Marylou
Patient vérifié
09 Avril 2025
Recommandation sur Julie Parisot
Avec Julie je me sens pleinement accompagnée sur le chemin qui mène à une relation plus apaisée avec la nourriture
12 Février 2025
Valer69
Patient vérifié
12 Février 2025
Recommandation sur Julie Parisot
Avec Julie Parisot et grâce à elle, j'ai pu apprendre à mieux réguler mes émotions, être capable de les canaliser. J'ai pu aussi faire des liens avec mes symptômes et mon comportement alimentaire a été très bénéfique. Je suis très contente des résultats.
04 Février 2025
Julien
Patient vérifié
04 Février 2025
Recommandation sur Julie Parisot
J'ai pu améliorer mon estime personnelle en prenant le temps. Voir et comprendre comment elle s'était détériorée et la "réparer". Je me sens mieux, c'est agréable. Merci.
01 Janvier 2025
Aline
Patient vérifié
01 Janvier 2025
Recommandation sur Julie Parisot
Julie Parisot accompagne ma fille de 16 ans souffrant d'anorexie depuis plusieurs mois. Je vois que me fille bouge petit à petit et parvient à adopter des comportements plus sains et un regard un peu plus doux sur elle.
30 Décembre 2024
Fabien
Patient vérifié
30 Décembre 2024
Recommandation sur Julie Parisot
Fabien 27 ans en surpoids depuis de nombreuses années c'est avec plaisir que j'ai rencontré Julie Parisot. Elle écoute bien mais surtout ce que j'ai aimé c'est qu'elle m'a aidé à comprendre, à me comprendre. C'est nouveau par rapport à d'autres et c'est important. Grâce à elle je sais mieux comment je fonctionne et cela m'a aidé à trouver en moi les solutions pour calmer ma nourriture. J'ai perdu du poids mais surtout je n'ai pas repris et j'en suis très content. Merci beaucoup à elle pour cette gentillesse et cette méthode très efficace qui donne confiance.
06 Décembre 2024
Sylvie
Patient vérifié
06 Décembre 2024
Recommandation sur Julie Parisot
Merci, je me sens tellement plus sereine dans mon rapport à l'alimentation
05 Décembre 2024
Sylvie
Patient vérifié
05 Décembre 2024
Recommandation sur Julie Parisot
Mon fils a commencé à prendre du poids vers l'adolescence, à son début avec une alimentation déséquilibrée et trop importante. Il est passé d'un poids normal à 12 ans à une obésité à 15 ans. Cela a fait qu'il a arrêté le sport, est devenu beaucoup plus sédentaire. Je sais aussi qu'on se moquait de lui. On en a vu du monde mais sans jamais trop que ça marche parce qu'on avait toujours l'impression de se battre contre lui. Julie Parisot a fait les choses autrement et ça semble marché. Elle l'a fait réfléchir sur ce qui se passe, le pourquoi, comment ça se fait qu'il ait ce comportement mais c'est lui qui trouve les réponses. Il m'a dit que ça lui fait du bien et depuis quelques mois il fait plus attention à lui. Il a commencé à perdre du poids. Je pense que le chemin il va être long mais pour une fois il est content d'aller au rendez-vous et on a même pu parler de tout ceci ensemble. Merci Julie pour ceci, vous avez fait un bon travail et j'espère que ça pourra aider d'autres jeunes.
28 Novembre 2024
Anonyme
Patient vérifié
28 Novembre 2024
Recommandation sur Julie Parisot
Bonjour madame Parisot est solaire, efficace et simple.
24 Novembre 2024
Paul
Patient vérifié
24 Novembre 2024
Recommandation sur Julie Parisot
A 53 ans je fais partie de ceux qui ont suivi de nombreux régimes et ont essayé plusieurs méthodes. Plusieurs fonctionnent bien mais chaque perte de poids a été suivie par une reprise plus importante. Ce que certains appellent l'effet yo-yo. Cela fait donc 25 ans que je pers et reprends du poids. Avec à chaque fois culpabilité et lassitude. Par hasard j'ai rencontré Julie Parisot et pour une fois j'ai rencontré quelque chose de différent des diététiciens ou nutritionnistes que j'avais vu. Ils ont toujours fait du bon travail mais au final il manquait quelque chose une fois mon poids atteint qui faisait que je reprenais. Après 6 mois d'accompagnement de Julie Parisot j'ai l'impression d'avoir comblé ce manque. Elle m'a aidé à comprendre ce qui se passait en moi et même si cela n'a pas toujours été facile c'est moi qui ai trouvé mon chemin. Elle m'a aidé, soutenu, guidé pour que les choses avancent dans ma tête. J'ai de nouveau perdu du poids, moins vite mais je n'ai pas repris, je n'ai pas recraqué. Je me sens plus apaisé et serein dans ma tête et non pas en lutte contre moi. Comme si ce qu'elle m'a permis de comprendre fait que je suis convaincu, vraiment, de ce que je fais. J'ai bien aimé sa gentillesse, il n'y a pas de jugement, elle donne des bons conseils mais surtout avec elle j'ai mieux compris ce qui se passait dans ma tête pour trouver un chemin qui soit vraiment le mien. Voilà, merci à elle. N'hésitez pas.
13 Novembre 2024
Tom25
Patient vérifié
13 Novembre 2024
Recommandation sur Julie Parisot
Bonjour, je m'appelle Tom et je suis en premiere. Je veux juste remercié julie car elle m'a aidé quand ça allait pas. Maintenant ça va mieux mais elle a toujours bien écouté a été très gentille et moi je vais mieux. Merci Julie et j'ai parlé de vous à des copains.
10 Novembre 2024
Nathalie
Patient vérifié
10 Novembre 2024
Recommandation sur Julie Parisot
Bonjour,
05 Novembre 2024
Alice
Patient vérifié
05 Novembre 2024
Recommandation sur Julie Parisot
Julie est une thérapeute exceptionnelle : bienveillante, pédagogue, douce, à l'écoute, efficace, professionnelle. Vous pouvez lui faire confiance, elle mettra tout en œuvre pour vous accompagner et vous permettre d'avancer par vous-même.
03 Novembre 2024
Paula
Patient vérifié
03 Novembre 2024
Recommandation sur Julie Parisot
Ce que j'ai beaucoup apprécié chez Julie est sa douceur, son écoute sans me sentir jugé et son énergie positive pour m'accompagner. Ce n'est pas facile de trouver la personne avec qui on est en confiance mais je me suis sentie tout de suite alaise et mes séances avec elle m'ont beaucoup aidé.
01 Novembre 2024
Cyrielle
Patient vérifié
01 Novembre 2024
Recommandation sur Julie Parisot
Une thérapeute qui dégage une vraie qualité d'être. Entre douceur, authenticité et écoute active sans jugement.
31 Octobre 2024
Stephy
Patient vérifié
31 Octobre 2024
Recommandation sur Julie Parisot
Julie Parisot m'a fait découvrir l'approche centrée sur la personne quand j'ai souhaité travailler sur certaines compulsions alimentaires et sur mon manque d'estime. J'ai trouvé une thérapeute à l'écoute, bienveillante avec une approche pluridisciplinaire que j'ai jugée pertinente. Mais ce qui m'a plu, a contrario des autres thérapeutes rencontrés, c'est la méthode me permettant d'aller chercher en moi la solution à mes problèmes. Se faire guider de la sorte pour trouver soi-même le chemin m'a fait me sentir responsable de mon mieux-être. En ce qui me concerne cela m'a permis de consolider les résultats dans le temps.
31 Octobre 2024
Manuella
Patient vérifié
31 Octobre 2024
Recommandation sur Julie Parisot
J'ai été accompagnée par cette professionnelle pendant une période très compliquée de ma vie. J'étais en grande souffrance. Elle a su m'écouter, ce qui m'a fait le plus grand bien. Elle a également su m'aider à entrevoir des possibilités différentes, des perceptions différentes qui m'ont permise au fur et à mesure à me faire me sentir mieux. Julie fait preuve d'une profonde compréhension de ma situation, de mes ressentis et d'une très grande capacité d'analyse qui m'ont permis d'enclencher un autre regard sur moi-même et sur ma vie. Ma thérapie avec elle a été d'une aide précieuse et indispensable pour me reconstruire. Je la recommande sincèrement les yeux fermés.
