Pourquoi entreprendre une thérapie ?
Les raisons peuvent être multiples. Cette décision fait bien souvent suite à des moments de vie douloureux : deuil, séparation, burn out, difficultés relationnelles, angoisses existentielles...
Un sentiment de perte de contrôle, de solitude, peut-être même d'abandon... Peut-être est-ce un mal de vivre diffus, un sentiment de déprime, une difficulté à avancer, à atteindre vos objectifs, aussi bien personnels que professionnels. Une estime de soi blessée, une perte de confiance en soi... Le constat d'un enfermement dans des scénarios de vie répétitifs et souffrants (addictions, troubles du comportement alimentaire...)...
Peut-être désirez-vous aussi vous connaître davantage et affiner la lecture de cette manière d'être qui est la vôtre, singulière et unique. Etre accompagné dans votre désir d'aller vers un mieux-être, vous sentir écouté et reconnu.
Entreprendre une thérapie, c'est s'accorder un moment intime, un rendez-vous avec soi-même, se parler, s'écouter et prendre le temps de ressentir... C'est aussi mettre de la lumière, faire un pas de côté...
Entreprendre une thérapie, c'est laisser libre cours à votre créativité, votre spontanéité, mettre de la souplesse et de la fluidité dans votre quotidien et (re)trouver votre élan de vie...
Un accompagnement personnalisé
Sur place/ à distance
45 minutes
70€ / la séance
Gestalt-thérapeute certifiée, j'accompagne des adultes, en séance individuelle. L’espace thérapeutique est un espace confidentiel au sein duquel vous pouvez formuler, sans craindre d’être jugé, vos difficultés, vos désirs et vos peurs et laisser s’exprimer la personne que vous êtes, dans toutes ses dimensions : celles du cœur, du corps et de l’esprit