Consultations en cabinet uniquement les mardis.
Je suis ici pour vous accompagner avec bienveillance en tant que spécialiste en Thérapie Cognitive-Comportementale (TCC). Mon objectif est de vous aider à surmonter vos défis et à retrouver une vie épanouissante, sereine et pleine de confiance. (Pour les personnes de 16 ans et plus.)
Dans un espace chaleureux et sécurisé, je vous propose un accompagnement personnalisé pour:
Gérer l'anxiété : Ensemble, nous trouverons des stratégies efficaces pour apaiser vos inquiétudes et retrouver votre calme intérieur.
Renforcer la confiance en soi : Je vous aiderai à cultiver votre estime personnelle pour vous sentir plus sûr(e) dans vos interactions quotidiennes.
Mieux comprendre et gérer vos émotions : Apprenez à explorer vos émotions et à les réguler, afin de vivre une vie plus équilibrée.
Mes méthodes reposent sur des techniques éprouvées, visant à transformer les pensées et comportements qui vous freinent. Vous n'êtes pas seul(e) dans ce parcours ; je suis là pour vous soutenir à chaque étape.
Faites le premier pas vers un changement positif aujourd'hui ! Prenez rendez-vous et commencez votre chemin vers un quotidien transformé.
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24 Mars 2025
Camille
Patient vérifié
24 Mars 2025
Recommandation sur Kristina Auger
Je cherchais une psy avec qui je me sentirais vraiment écoutée et comprise, et j’ai trouvé cela avec Kristina. Dès la première séance, je me suis sentie à l’aise, sans jugement. Ses conseils sont concrets et bienveillants, ce qui m’a aidée à mieux comprendre mes émotions et à avancer. J’apprécie particulièrement sa capacité à poser les bonnes questions et à me donner des outils pratiques. Je ressors de chaque séance plus apaisée et plus confiante. Merci pour tout !
17 Mars 2025
Laura
Patient vérifié
17 Mars 2025
Recommandation sur Kristina Auger
Je souffrais de crises d’angoisse quotidiennes et je me sentais prisonnier de mes peurs. Dès les premières séances avec Kristina, j’ai compris ce qui alimentait mon anxiété et surtout comment reprendre le contrôle. Grâce à une approche bienveillante et des outils concrets, j’ai retrouvé une sérénité que je pensais impossible.
Aujourd’hui, je vis enfin sans cette peur constante.
Merci infiniment !
28 Février 2025
Angelique
Patient vérifié
28 Février 2025
Recommandation sur Kristina Auger
J’ai eu un excellent rendez-vous avec Kristina. Son sens de l’écoute, sa bienveillance et sa capacité à créer un espace apaisant m’ont vraiment aidée. Je me suis sentie comprise et soutenue tout au long de la séance. Je repars avec des pistes concrètes et un vrai sentiment de mieux-être. Un grand merci pour son professionnalisme et son approche humaine !
18 Février 2025
Julien
Patient vérifié
18 Février 2025
Recommandation sur Kristina Auger
J’ai consulté Kristina à un moment où je me sentais complètement perdu dans mes émotions. Mon hypersensibilité et mon anxiété prenaient trop de place dans ma vie, et je ne savais plus comment les gérer. Dès la première séance, je me suis senti écouté sans jugement. Kristina m’a aidé à mieux comprendre mes réactions et à mettre en place des outils concrets pour apaiser mon stress au quotidien. Aujourd’hui, je me sens plus aligné avec moi-même et j’arrive à poser des limites sans culpabiliser. Merci pour votre bienveillance et votre accompagnement !
30 Décembre 2024
William
Patient vérifié
30 Décembre 2024
Recommandation sur Kristina Auger
Kristina est une psychologue très bienveillante qui prend le temps d'écouter sans aucun jugement. Elle a su identifier rapidement les peurs liées à mes TOC et m’a proposé des pistes de réflexion que j’ai pu appliquer de mon côté. Grâce à cela, j’ai développé une technique efficace qui m’a permis de me sentir mieux et de retrouver espoir.
Actuellement en Australie pour une assez longue période, elle a accepté de faire des séances à distance malgré le décalage horaire de 9 heures avec la France.
Je la recommande vivement.
21 Décembre 2024
Sophie
Patient vérifié
21 Décembre 2024
Recommandation sur Kristina Auger
Au début, j'hésitais un peu à faire une séance en visio, pensant que ça ne serait pas aussi efficace qu'en présentiel. Mais finalement, Kristina a su me mettre à l’aise dès le début. La séance s’est bien déroulée, j’ai trouvé ça aussi efficace qu’en cabinet, et j’ai pu repartir avec des outils concrets pour gérer mon anxiété. Je recommande vivement à ceux qui hésitent de tenter l’expérience !
23 Novembre 2024
Victoria
Patient vérifié
23 Novembre 2024
Recommandation sur Kristina Auger
Rencontrer Kristina a été un véritable soulagement. Je me sentais perdue, hypersensible et anxieuse, sans savoir comment avancer. Kristina m’a aidée à comprendre et gérer mes émotions avec bienveillance et sans jugement. Grâce à elle, je me sens plus sereine et plus confiante.
Un grand merci pour ton soutien !
13 Novembre 2024
Charlene
Patient vérifié
13 Novembre 2024
Recommandation sur Kristina Auger
Mme Auger est très à l’écoute et je ne me sens pas jugée. Elle m’a donné des clés pour avancer et m’a soutenue dans mes moments difficiles. Elle est extrêmement bienveillante.
29 Octobre 2024
Mathieu
Patient vérifié
29 Octobre 2024
Recommandation sur Kristina Auger
Grâce à ma thérapie en ligne avec Kristina, j'ai repris confiance en moi. Ses conseils m'ont vraiment aidé à surmonter mes pensées négatives et intrusives, maintenant je me sent beaucoup plus serein et capable des les affronter☺️
02 Octobre 2024
Lucas
Patient vérifié
02 Octobre 2024
Recommandation sur Kristina Auger
Kristina m’a vraiment aidé à gérer mon anxiété et à me sentir plus en confiance. Merci pour ton soutien !
18 Septembre 2024
Claire
Patient vérifié
18 Septembre 2024
Recommandation sur Kristina Auger
J’ai consulté pour des troubles anxieux et un manque de confiance en moi, et j’ai tout de suite été mise à l’aise. Sa bienveillance et son expertise en TCC m’ont permis de faire des progrès incroyables. Elle est à l’écoute, perspicace, et sait vraiment comment guider vers le mieux-être. Je la recommande vivement à toute personne cherchant un soutien professionnel et efficace !
07 Juillet 2024
Emma
Patient vérifié
07 Juillet 2024
Recommandation sur Kristina Auger
Je remercie Kristina pour sa bienveillance et ces bons conseils, grace aux seances j’ai appris a réduire mon anxiété et m’accepter. Tres a l’écoute.
02 Juillet 2024
Louis
Patient vérifié
02 Juillet 2024
Recommandation sur Kristina Auger
Avec une écoute attentive et bienveillante, Kristina m’a aider a trouver des solutions et surmonter mes difficultés.