17 Recommandations sur Laetitia Rougale

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27 Juin 2023

Romain Patient vérifié 27 Juin 2023

Recommandation sur Laetitia Rougale

J'ai eu la chance de travailler avec Laetitia pendant plusieurs mois après une rupture difficile avec mon conjoint de 7 ans, et je ne peux pas exprimer à quel point je suis reconnaissant pour son aide précieuse. Laetitia est une professionnelle exceptionnelle et une thérapeute attentionnée.

Dès le premier rendez-vous, j'ai été impressionné par son approche chaleureuse et empathique. Elle a immédiatement compris la douleur et la confusion que je ressentais après cette rupture, et elle a su créer un environnement sûr et bienveillant où je me suis senti en confiance pour partager mes émotions les plus profondes.

Laetitia a été d'une aide inestimable pour m'aider à traverser cette période difficile. En plus de ses conseils avisés et de son soutien constant, elle a utilisé des exercices de Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) qui m'ont vraiment aidé à obtenir une nouvelle perspective sur ma situation. Grâce à ces exercices, j'ai pu remettre en question mes pensées négatives et développer des stratégies positives pour faire face à mes émotions et avancer dans ma vie.

Laetitia a su me guider avec patience et compréhension tout au long de notre parcours thérapeutique. Sa maîtrise des techniques de TCC et son expertise dans le domaine de la psychologie m'ont impressionné. Elle a su adapter ces exercices à mes besoins spécifiques, ce qui a été très efficace pour moi.

En plus de ses compétences professionnelles, Laetitia est une personne authentique et bienveillante. Elle m'a toujours traité avec respect et compassion, et elle a fait preuve d'une grande flexibilité pour s'adapter à mes contraintes horaires. Je me suis senti soutenu et encouragé tout au long de notre parcours thérapeutique.

Je recommande vivement les services de Laetitia à tous ceux qui traversent des périodes difficiles. Si vous cherchez un professionnel compétent et dévoué, prêt à vous accompagner dans votre cheminement personnel, ne cherchez pas plus loin. Laetitia est véritablement exceptionnelle, et je suis infiniment reconnaissant de l'avoir rencontrée.

21 Juin 2023

Gérard Patient vérifié 21 Juin 2023

Recommandation sur Laetitia Rougale

Pourquoi j’ai consulté ?
J’ai consulté suite à une dépression dont j’ai été sujet en fin d’année 2022. Une précédente et sévère dépression en 2011 m’a appris que, pour s’en sortir, les anti-dépresseurs, pour nécessaires qu’ils soient, ne sont pas suffisants. Tout comme on a deux jambes pour marcher, il faut dans la dépression, à la fois se faire aider (le cerveau) par les anti-dépresseurs, et se faire aider par un accompagnement psychologique, pour quitter le bas-côté et se remettre en chemin.
Ce qu’offre l’accompagnement psychologique, c’est essentiellement la possibilité d’une parole qui libère. Se ressentant seul, on reste seul, bloqué, sans perspective de solution s’il n’y a nulle part un lieu pour parler, sachant en même temps que ce lieu doit rester intime pour la possibilité de cette parole, et offrir un espace pour le dialogue.
C’est ce que j’ai trouvé pour ma part en consultant. Au début, j’avais le sentiment de simplement “raconter” des éléments de ma vie, puis vite je me suis rendu compte, en répondant à des questionnements appropriés, que j’étais (nous étions) en train de creuser, je ramenais à la surface des épisodes oubliés, ou masqués, et l’histoire de vie prenait d’autres sens, non découverts jusque-là. Ce n’était pas seulement affaire de souvenir, c’est plutôt comme si la mémoire avait des portes, les unes, entrouvertes, qui ne demandaient qu’à être poussées, d’autres fermées, qui restent closes.

Ce que je sais faire maintenant
Au cours des consultations j’ai appris à répondre à cette question qui me travaillait, et qui motivait principalement ma démarche : pourrais-je prévenir une éventuelle nouvelle dépression, si cela devait arriver ? Comment faire en sorte de repérer les signes avant-coureurs ? Car, ce qui m’a frappé, c’est de constater comme j’étais sidéré au moment du mal-être, comme si cela arrivait d’un coup, sans rien avoir vu venir. Sidéré : seul, bloqué, sans solution.
Les consultations m’ont permis de mettre des mots sur tout le processus de la dépression et sa sortie.
Ensuite, j’ai bien compris que le déclic salvateur est dans la tête. Le déclic, il tient dans la contestation de : seul / blocage / insoluble.

03 Mai 2023

Eric Patient vérifié 03 Mai 2023

Recommandation sur Laetitia Rougale

Au premier contact Lætitia inspire la confiance par sa sympathie et elle est très chaleureuse. Vous n'hésitez pas à vous confier à elle.
Elle agit avec discernement et pertinence, ce qui lui permet de repérer rapidement en vous les problèmes qui vous submergent.
Excellente praticienne que je recommande sans hésitation.

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