Qui suis-je ?

Les questions d'anxiété, de troubles et les difficultés vécues et exprimées à l’occasion ou autour du travail m’ont toujours questionnées.

Mes expériences et rencontres ont nourri cet intérêt. Pourquoi certains collègues tombent malade ?
Pourquoi le travail rend malade ? Pourquoi ces symptômes ?
Pourquoi cette anxiété quotidienne ? Pourquoi je pense et rumine tout le temps ?
Pourquoi je me fais tout un monde de rencontrer certaines situations ?
Pourquoi cette peur, ces évitements et ce sentiment de culpabilité ?

Issu du monde de l’emploi, de l’accompagnement et de la formation, j’ai orienté ma carrière vers l'accompagnement individuel dans le but d'améliorer la santé de chacun.

Ayant eu une activité salariée, ayant travaillé dans différentes organisations, à la fois publiques et privées, c’est avec une réelle compréhension et connaissance des situations de travail que je vous accompagne et soutiens.

Psychothérapeute (répertorié à l'ARS) et psychologue du travail, formé aux TCC par l'AFTCC et formé thérapie des schémas avec le CEFTI, j’aborde mon activité d’écoute et de soutien avec une connaissance des situations réelles de travail et de vie quotidienne.

Je vous accompagne ainsi sur les difficultés liées à des anxiétés, phobies, peurs, paniques, TOC... et sur l'ensemble des troubles qui peuvent vous générer de la souffrance ou de la culpabilité alimentant votre anxiété. Je prends en charge également les burn out et les troubles de l'humeur dont la dépression.
Mon approche ouverte veille à instaurer une relation de confiance en vue d'un travail commun pour identifier le(s) schéma(s) qui produisent les comportements tant redoutés.
Nous mettons donc un place une démarche et des actions spécifiques répondant à votre besoin et à votre situation, dans un respect mutuel et veillant à développer votre autonomie dans la résolution des situations problèmes.
En parallèle des TCC, j'aborde également vos problématiques par la thérapie des schémas. Cette approche centrée sur les émotions permet de comprendre et mettre fin à des incompréhensions qui se répètent dans l'histoire du patient.