PSYCHOPRATICIENNE
A votre domicile
& Coach
CRISE SANITAIRE
Dans le respect des gestes barrières et afin d'éviter toute propagation de la Covid-19, dans le cadre des consultations, le port du masque sera obligatoire.
Des consultations visio peuvent également être mises en place, si vous le souhaitez.
INFORMATION
A l'attention
des étudiants
Dans un soucis d'équité, de solidarité et afin de faciliter l'accès à une aide psychologique pour tous.
Des tarifs étudiants peuvent vous
être proposés.
En quoi consiste mon métier
de Psychopraticienne?
Défaire les nœuds, un par un.
Face à certaines situations pouvant occasionner un mal être, des blocages, de la souffrance ou de l'inconfort, il est parfois utile de pouvoir bénéficier d'un regard et d'une aide extérieure, d'un espace-temps pour soi, afin d'exposer sans jugement ses émotions, ses difficultés et sortir de sa solitude.
La vie est parfois difficile et l'aide d'un(e) Psychopraticien(ne) peut vous aider à dépasser vos blocages et à y voir plus clair. Le bien-être de mes patients est ma préoccupation première et je souhaite vous fournir les outils afin d'apprendre à surmonter vos appréhensions et permettre votre épanouissement.
« La plus grande découverte de notre génération a été de s'apercevoir qu'un homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser. »
William James
Les soins que je propose
Psychothérapie
Dans certains cas, il est difficile de définir les raisons qui poussent à consulter. Un mal-être sans pouvoir le nommer ou même identifier le trouble. Souhaitant juste se sentir mieux, ou souffrir moins.
Une évaluation de votre situation ainsi que de vos demandes seront à déterminer ensemble, pour trouver la démarche appropriée.
La thérapie a pour but de chercher une évolution de nos pensées, des émotions éprouvées, des comportements.
Afin d'amener ce changement, la psychothérapie doit être une démarche active de la part du patient. Le/la thérapeute et le patient s'inscrivent tous deux dans la relation thérapeutique.
Dans la confiance, ce qui peut prendre du temps. D'où l'importance de choisir un(e) thérapeute, avec qui se sentir à l'aise pour parler de soi.
Thérapie psychanalytique
La démarche d'entreprendre une psychanalyse ou une thérapie psychanalytique, peut naître de ce désir de découvrir ce qui nous échappe dans les profondeurs de notre être, ce que nous refoulons, colonisé par les complexes familiaux, par la souffrance transgénérationnelle ou prisonnier de notre histoire.
Avec ce qu'implique toute cette complexité de l'être, un soutien thérapeutique dans la reconstruction identitaire, visant à nous réconcilier avec nous-même, peut être mis en place.
Thérapie de couple
Vous vivez peut-être au sein de votre couple des moments difficiles à surmonter. Les conflits sont fréquents et vous éloignent de plus en plus l'un de l'autre. Chacun rend l'autre responsable de sa désillusion; le couple ne comble plus la fonction qu'il avait au début, ne vous donne plus satisfaction. Une rencontre, une ou plusieurs épreuves peuvent alors précipiter la rupture.
La thérapie de couple, peut alors aider à changer votre mode de communication, rétablir le dialogue, vous pourrez ainsi libérer vos échanges du poids des émotions.
Le dialogue avec le/la thérapeute se transformera au fil des séances en dialogue entre les partenaires, afin de réduire la distance affective et intellectuelle, de restaurer l'échange sexuel ainsi que de créer de nouveaux projets de couple.
Troubles phobiques, anxieux
Il existe toutes sortes de phobies, impossibles à énumérer tant elles sont nombreuses. L'objet ou la situation qui déclenche ces peurs irraisonnées, peut surprendre, voire amuser, mais la souffrance qui en découle est parfaitement réelle. Si ces peurs démesurées sont infinies et varient d'un individu à l'autre, toutes trouveraient leur origine dans un grand ou un petit trauma plus ancien.
Il existe aujourd'hui différents types de thérapies pour soigner ces troubles phobogènes et anxieux, dans une approche globale et intégrative, plusieurs thérapies pourront vous être proposées pour augmenter vos capacités à vous apaiser et vous soulager en cas de détresse. Je m'adapterai avec bienveillance à vos besoins et vos capacités, pour trouver l'approche qui conviendra le mieux à votre situation.
Dépression, Burn out
Au cours de notre vie, nous pouvons éprouver de la tristesse ou nous sentir malheureux. Ces sentiments peuvent faire suite à des expériences bouleversantes, ou survenir sans raison apparente. Déprime, morosité, coup de blues, ou mal de vivre... Lorsque ces états persistent et s'installent dans la durée, ils peuvent être le signe d'une dépression naissante.
Entravant notre capacité à aimer, à vivre ou même à travailler.
C'est pourquoi face à ces souffrances, il est recommandé de ne pas rester seul(e) et de demander l'aide d'un(e) professionnel(le) pour vous aider à y faire face et vous redonner les pleins pouvoirs sur vos capacités de penser, d'aimer, d'agir et goût à la vie.
Deuil, séparation
Le deuil lié à la perte de l'être aimé est une expérience aussi cruciale qu'inévitable de toute existence. Mais c'est surtout une épreuve douloureuse qui génère une intense souffrance psychique. Le choc émotionnel, la torpeur, la tristesse, font partie du processus naturel du deuil, qui se résout spontanément quoique difficilement, en passant par plusieurs étapes.
Ce travail nécessite un profond réaménagement psychique, qui peut prendre un certains temps. Pour avancer, il est essentiel de pouvoir en parler, afin d'exprimer son chagrin et ses émotions. C'est dans ce cheminement difficile qu'un(e) thérapeute peut accompagner et procurer ce soutien nécessaire.
Love coaching individuel
Vous souhaitez retrouver votre intelligence émotionnelle, renouer avec vous-même pour devenir des personnes irrésistibles, pleines de confiance, qui auront une parfaite maîtrise de leur vie sentimentale. Que ce soit pour sortir de vos schémas répétitifs, guérir d'un chagrin d'amour, apaiser votre timidité, apprendre à séduire, effectuer une reconquête, soigner votre apparence, communiquer, etc.
Je vous accompagnerai pour trouver la meilleure approche afin de répondre à votre problématique et vous redonner les pleins pouvoirs sur votre vie sentimentale.
Coaching, développement personnel
Vous avez besoin d’un changement, vous êtes face à une épreuve de vie, vous cherchez la paix intérieure, vous êtes dans une phase de transition de développement personnel et professionnel ou spécifique : amoureux, familial, social...
Ou un développement personnel et professionnel global.
Mon rôle est de vous aider à trouver et optimiser vos ressources vers la réalisation de vos objectifs.
Le coaching se focalise sur les blocages et les plans d’actions pour atteindre un objectif clairement défini, s'orientant vers l’avenir et la projection et non vers le passé, contrairement à la psychothérapie, même si tous deux peuvent être complémentaires.
Qu'attendre de votre visite ?
Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins.
Ici vous trouverez un accompagnement qui s'appuie sur de multiples méthodes thérapeutiques, que j'adapte à chacun, lors de séances entièrement personnalisées, une attitude ouverte, humaine, chaleureuse.
Un accompagnement qui s'adapte et ne se prévoit pas à l'avance, mais se vit et évolue en fonction de ce que vous apportez à chaque séance. Je serais toujours bienveillante, transparente, soutenante, j'accueillerai votre histoire sans jugement.
Je suis ici pour vous, avec vous, pour développer cette relation de confiance, main dans la main nous oeuvrerons ensemble vers la meilleure version de vous-même, afin de vous accomplir positivement dans votre chemin de vie, de laisser s'exprimer votre raison d'être.
FAQ
Suis-je disponible hors consultation ?
J'accorde beaucoup d'importance au fait de pouvoir vous accompagner; partant de ce principe, je me tiens à votre disposition, par mail, par messages, ou téléphone dès lors que vous en ressentirez le besoin, même hors champ des séances de consultation. Je ferais mon possible pour vous répondre si besoin.
Est-ce que je me déplace hors agglomération ?
Dans un soucis d'organisation, je vous invite à me communiquer votre adresse sur le formulaire de réservation, afin de faciliter mes déplacements et estimer le temps de trajet.
Mon rayon de consultations, inclut Bordeaux et la CUB.
Hors de ce périmètre des frais de déplacements pourront vous être demandés. Dans ce cas, les consultations en visioconférence pourront être la solution alternative.
la différence entre psychopraticien et psychologue, psychiatre ?
Bien que, pour tous les métiers de la relation d'accompagnement thérapeutique, est un objectif commun d'accompagner une personne vers un état de mieux être, les méthodes restent différentes. Voici un petit éclaircissement sur ces différentes pratiques.
Les tarifs de séances de coaching ?
Les tarifs de séances de coaching correspondent au "Love coaching" ou "Coaching, développement personnel". Elles seront toutes deux menées sur une tranche horaire de 1h15, à 60 euros ; qu'elles soient en physique ou visioconférence.
Mes qualifications
Formation et expérience professionnelle