CABINET DE PSYCHOTHÉRAPIE - RAPHAËLLE BOUCHARD

Je suis thérapeute, psychopraticienne et coach en développement personnel basée aux Trois-Ilets, en Martinique. J'accueille les adultes, les couples et les familles.

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Votre situation "individuelle / couple",  "personnelle ou professionnelle " est actuellement difficile ou douloureuse. Vous êtes en situation de crise, la communication est grippée, des tensions existent ou perdurent. Vous êtes moralement, psychologiquement et physiquement épuisés, découragés d'essayer de sortir de cette impasse.

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Mon travail de thérapeute consiste à vous aider à traverser cette période de turbulences, de sortir de ce cercle vicieux. Je vous accueille, en toute neutralité bienveillante, en vous donnant les outils pour desserrer voire défaire les nœuds émotionnels qui vous entravent et qui vous freinent dans votre vie/environnement personnels ou professionnels pour accéder à un climat apaisé et meilleur.

Je vous accompagne pour vous permettre d'apprendre à vivre dans l'instant présent en vous réappropriant votre histoire.

Je vous aide à conscientiser vos besoins qui naturellement répondent à votre intégrité psychologique et physique.

En l'occurrence, je vous accompagne pour que vous puissiez vous « habiter » intérieurement , vous épanouir « Ici et Maintenant » , prendre soin de vous, retrouver ainsi un sens à la Vie, à votre Vie.

Je pratique la thérapie humaniste / existentielle qui est une thérapie centrée sur la personne. Je suis active pendant la séance, j'interviens pour vous apprendre à «vous observer vous raconter ». Cette méthode ouverte permet une harmonisation globale de soi.

- En thérapie de couple, j'aide chacun des partenaires à se dire, se raconter, à être entendu, à entendre les besoins de l'autre différemment. L'objectif premier d'une thérapie de couple est une communication fluide, authentique à la maison et dans l'intimité du couple.

- Vous avez un ou des problèmes personnels ou professionnels, vous en connaissez ou non l'origine, vous le considérez comme invalidant, encombrant ou grave. Je vous propose de travailler sur la prise de conscience que génère ce problème sur vos pensées et sur vos émotions afin de vous libérer de ce poids.

- Vous êtes parents et vous vivez un moment difficile à la maison, vous avez besoin de soutien moral/psychologique pour "comment faire pour vous en sortir". Je vous propose un soutien à la parentalité.

Par ailleurs, une des clés majeures de la réussite d'une thérapie est l'alliance thérapeutique qui est le lien qui s'établit par la présence et l'écoute bienveillantes, le non-jugement, la considération positive, et surtout l'empathie du thérapeute qui met le patient en totale confiance.

C'est pourquoi, je demande aux personnes qui consultent de choisir leur thérapeute pour réussir leur thérapie. La première rencontre est primordiale mais sans engagement de votre part

J'ai travaillé avec de nombreuses personnes du domaine de la santé : psychiatres, médecins généralistes, neuro-psychologues... en Polynésie (Tahiti), France (Le Havre/Nantes) et depuis 2012 en Martinique (Trinité/ Trois-Ilets).

Je vous apporte une aide psychologique bienveillante, sans jugement, avec une discrétion/un respect de la personne ,naturels et absolus, dans les situations suivantes :

• Thérapie individuelle / Thérapie de couple / Coaching

• Manque d'estime de soi

• Confiance en soi

• Développement personnel

• Problèmes dus à l'enfance ou à l'adolescence

• Troubles du comportement

• Difficultés dans la séparation ou l'attachement

• Anxiété, stress

• Dépression

• Difficultés relationnelles

• Difficultés de la vie

• Souvenirs douloureux

• Peur / Tristesse / Colère

• Chagrin

• Dépendance amoureuse

• Dépendance affective

• Rupture amoureuse

• Infidélité

• Divorce

• Sentiment de rejet / abandon

• Traumatisme / abus

• Violences psychologiques

• Violences verbales

• Violences physiques

• Burn-out

• Harcèlement moral

• Harcèlement au travail

• Soutien à la parentalité