Thérapie couple

La thérapie de couple est un espace de paroles, sur ce qui fonctionne et dysfonctionne au sein du couple.
Encadré par le thérapeute, celui-ci agit en tant qu'élément neutre au système.
Il a une fonction de médiateur.

Commencer une thérapie conjugale, sous entend la volonté commune de quitter une souffrance, de restaurer une relation saine par la collaboration et de ce fait mettre en place les changements nécessaires à l'épanouissement du couple.
Cela permet de sortir « à deux » d'une situation devenue difficile pour certains, insupportable pour d'autres.
C'est un travail psychologique centré sur le présent, privilégiant l'ouverture à l'autre et l'ouverture à soi.
Cet axe de la thérapie se situe dans « l'ici et maintenant »

L'obstacle majeur au bon déroulement de la thérapie est l'habitude prise de communiquer sur le mode accusation/reproche qui place automatiquement l'autre conjoint en mode défensif/agressif.

Il vous est donc proposé, au cours des séances d'apprendre à parler :

• de Soi à la place de l'autre
• de Soi et non de l'autre
• de nos sentiments et de nos besoins uniquement.

Cette thérapie est composée :
de séances individuelles, afin de faire « l'état des lieux », de collecter les faits en toute neutralité.
Cela représente l'espace personnel de chaque conjoint.
Ce qui est exprimé alors est sous le secret professionnel absolu.

Mais aussi de séances communes afin de restaurer une écoute et un dialogue bienveillant et constructif pour les deux.
Des prescriptions de tâches vous seront proposées afin d'apprendre à modifier les anciens schémas et ainsi donner un véritable sens à la démarche de thérapie.

QUAND CONSULTER :

• Lorsque la communication ne se fait plus ou mal.
• Lorsque le couple est dans une impasse
• Avant que les choses s'aggravent et que la séparation soit envisagée.