Quand la difficulté d'être soi empêche d'être heureux,
il est temps de commencer à se pencher sur soi.
"LA CROISSANCE DE
SOI-MêME SE FAIT PAR L'INCONSCIENT"
-C.G. JUNG
À Propos
Je suis diplômée de la Société de Psychanalyse Interactive, (SPAI), de l’Institut Français d’Hypnose Humaniste et Ericksonienne (IFHE) et de l’Institut des Neurosciences Appliquées (INA).
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L’intérêt intégratif de ces 3 disciplines – psychanalyse active intégrative, hypnose et neurosciences – est de proposer d'une part des angles différents dans l'exploration de votre passé et d'autre part, un travail éclairé de votre actualité et de ses interrogations.
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Mon ambition est de vous proposer un accompagnement sur mesure, chaleureux et dynamique pour vous permettre de trouver ou retrouver le goût de vous-même, vous faire sortir de l’impasse et vous remettre en action.
J’exerce en cabinet (individuel, couple) et en entreprise (individuel, groupe).
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Bilingue, je travaille en français et en anglais.
comment puis-je vous aider ?
psychanalyse
Je travaille avec des adultes prêts à s'engager dans un processus de compréhension et de transformation d'eux-mêmes.
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Les problématiques pour lesquelles je peux vous aider sont les états dépressifs et anxieux, des relations interpersonnelles compliquées avec des versants de dépendance, de méfiance, de colère, d'évitement.
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Je peux vous aider pour des problèmes d'image et d'identité, des comportements addictifs ou limites qui perturbent votre vie sociale, affective et professionnelle.
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Je peux vous aider à l'occasion des grands tournants de votre vie : séparation, chômage, deuil....
Tout ce qui vient chambouler vos émotions, ce qui vous crée souffrances et sentiment de perte vaut la peine d'être exploré et nécessite aide et réconfort.
hypnose
Bien que j'intègre l'hypnose dans ma pratique de psychanalyse, je travaille aussi en accompagnement ponctuel avec des enfants à partir de 6 ans, des adolescents et bien sûr des adultes :
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. Douleurs chroniques
. Dépendances avec ou sans substances
. Nuits agitées ou sans sommeil
. Stress, burn-out, perte de sens, procrastination
. Baisse de performances et motivation
. Difficultés d'apprentissages,
. Débordements émotionnels
. Psychosomatisations, tics, bégaiement, verrues, psoriasis etc.
. Phobies simples
. Deuil
. Hypnose transgénéalogique
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En réalité, l'hypnose est un outil polymorphe qui peut s'adapter à de très nombreuses situations.
Vous avez des questions ?
N'hésitez pas à prendre contact !
LA P.A.I.
PSYCHANALYSE ACTIVE INTÉGRATIVE
une THÉRAPIE brève
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Trouver le bon thérapeute qui convienne n'est pas chose facile tant les options sont illimitées : La recherche sur le net a vite fait de tourner en rond et de n'aboutir à rien ! Et pourtant, vous avez vraiment besoin de quelqu'un pour vous aider à vous comprendre et à vous apaiser.
Pour être arrivé jusqu'ici, vraiment, je vous félicite !
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Mon approche thérapeutique est transdisciplinaire : elle intègre diverses théories et recherches psychanalytiques de type humaniste et psycho-traumatique. Elle est construite sur les valeurs de respect, d'empathie et d'éthique.
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Psychanalyse "Active" signifie que nous entamerons un dialogue : Je vous écouterai, je réagirai, je vous parlerai, nous échangerons par la parole et le regard, en face à face. Vous préparerez aussi activement les séances avant de venir. Cette façon de procéder permet de lever plus facilement les résistances et d'accélérer le processus thérapeutique.
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Psychanalyse "Intégrative" signifie que mes outils thérapeutiques proviennent de différentes approches de la psychanalyse, mais aussi de la PNL, de l'hypnose, de la thérapie symbolique, de la Gestalt thérapie, de l'art-thérapie etc.
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"Intégrative" signifie également que vous serez accepté dans toutes vos dimensions d'être : physique, émotionnelle, mentale, sociale, énergétique, spirituelle.
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Mon intention est de vous aider à alléger vos peines, vos confusions, votre mal-être. Pour cela, je vous aiderai à comprendre comment vous vous y prenez pour vous retrouver dans des situations de blocage. Vous saurez alors "vous voir faire" et pourrez ajuster vos humeurs et comportements à bon escient.
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Le désir de s'ouvrir à sa plus grande dimension est un désir naturel et pour moi, c'est ce que le mot psychanalyse signifie :
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S'APPRÉCIER DANS
TOUS SES ÉTATS !
L'HYPNOSE
"Médecine par la parole" déjà en vigueur il y a 2500 ans en Chine, en Egypte et en Grèce, l'hypnose est devenue ces dernières années un soin de support à part entière, reconnu par l'Académie Française de Médecine.
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Le mot "HYPNOSE" désigne à la fois un état naturel de conscience modifiée et les moyens de plonger les personnes dans cet état.
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Être en transe hypnotique, c'est exister dans deux réalités à la fois, voire plus. On est physiquement là, mais l'esprit est ailleurs : par exemple on est physiquement assis dans un fauteuil au cinéma mais complètement dans une autre réalité, d'espace, de temps et de vécu. On vit une histoire imaginaire avec des émotions et des ressentis vrais.
Ou encore, on fait un trajet de façon automatique : le corps se déplace sachant très bien où il va. Il prend des correspondances dans le métro, il monte et descends des escaliers, il tourne dans les couloirs pendant que l'esprit fait tout autre chose : Il organise la journée, il repense à la soirée d'hier, il fait une liste de courses... On peut dire que le corps et l'esprit sont dissociés.
Quand la partie consciente et critique du cerveau se met en veille (celle qui évalue et juge à l'avance, par habitude), L'INCONSCIENT DEVIENT CURIEUX ET COLLABORATIF : Il va accueillir des idées, des mots, des suggestions. Il va les trier, les tester, les transformer. Il va déplacer des curseurs intérieurs, ouvrir des passages, faire rejaillir des souvenirs. Il va lier ou délier des connexions, des sensations, des émotions.
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Ce réaménagement intérieur va permettre des trans-formations psychologiques et physiologiques comme l'affaiblissement ou la disparition de phénomènes chroniques et/ou symptomatiques.
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L'état hypnotique n'est pas une perte du contrôle de soi : vous gardez toujours en toile de fond, une part de vigilance qui protège votre sens moral et votre sens éthique. Exactement comme lorsque vous rétrogradez automatiquement tout en activant le clignotant pour tourner à droite, en pensant au déroulé de votre journée
Un état d'être natureL
& CRÉATIF
TÉMOIGNAGES
Marion, pour sa fille en CM2
Tout d'abord, je vous remercie de la bonne prise de contact avec Manon qui a beaucoup apprécié les séances et venait avec envie (alors qu'elle n'était pas pour cette démarche au début !!!)
De plus, et Manon, et l'institutrice et moi avons constaté de beaux progrès en lecture et en confiance en soi assez rapidement (1.5 mois) : progrès mesurables par l'institutrice car Manon, en soutien de lecture, suit le programme fluence : le nombre de mots lus en 1 minute a significativement augmenté (entre autres exemples).
Manon utilise de temps en temps votre bracelet "quand j'en ai besoin". Elle se sent mieux dans sa peau. C'est très agréable de la voir ainsi. Peu de conflits à déclarer depuis mars.
Merci beaucoup pour votre douceur. Je n'hésiterai pas à vous recommander.
PRENEZ RDV AU
06.60.17.36.71
Cabinet du Centre Sésame
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39, bd Magenta
75010 PARIS
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M° : Jacques Bonsergent - République - Gare de l'Est
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Cabinet Villejuif
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58, rue Jean-Baptiste Baudin
94800 VILLEJEJUIF
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M° : Léo Lagrange - Paul Vaillant-Couturier
Bus 131