La Gestalt est une psychothérapie relationnelle axée sur le changement des personnes qui veulent reprendre les commandes de leur vie.

En Gestalt, on s'intéresse à la personne en prenant en compte son être, ses pensées, ses émotions, ses ressentis et son environnement. L'individu est accueilli dans sa singularité.

La Gestalt s'intéresse à la manière d'entrer en contact, à la manière dont on s'ajuste aux situations.

Au cours d'une thérapie, on fait des liens avec des situations passées et les enjeux de développement afin de régler des souffrances. 

La Gestalt Thérapie s'intéresse au "Comment" plutôt qu'au "Pourquoi" en mettant de la conscience sur la manière dont les choses se passent dans l'ici et maintenant. 

La Thérapie permet de redevenir avec discernement acteur et créateur de sa vie.