Début d'anorexie et de boulimie ?

Izumi420Izumi420
November 2018 modifié dans Anorexie
Bonjour à tous,
Je vous explique ma situation . Pendant 3 semaines je n'ai presque rien manger. J'ai perdu 3 kilos dans 2,5 en 1 semaine. J'ai continué à manger très peu mais j'ai commencé ces derniers à avoir des sortes de pulsions avec la nourriture... Par exemple une fois j'ai mangé des paquets de gâteaux jusqu'à en avoir la nausée et j'ai essayé de me faire vomir...
Ces derniers jours je mange normalement voir plus qu'avant mais après je culpabilise beaucoup car j'ai peur de grossir. Je compte recommencer à manger peu pour compenser toutes ces calorie avalées car je ne peux pas continuer comme ça. Je me sens mal psychologiquement... D'une autre part j'ai peur d'avoir des pulsions incontrolables...
Voilà j'espère que vous avez à peu près suivi mon histoire actuelle.. aidez moi s'il vous plaît car je suis perdue.....
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Réponses

  • MirabelleMirabelle
    Bonsoir,

    Il serait bien de comprendre le pourquoi de vos pulsions, il y a des facteurs qui génèrent des envies de manger ça peut-être l'ennui, un état dépressif soit on mange soit on se prive, ...... , et peut-être qu'un accompagnement thérapeutique vous aiderait à comprendre pourquoi vous avez des TCA.

    N'avez vous jamais pensé à vous faire aider? et psychologiquement ça vous su ferait beaucoup de bien aussi pensez-y!
  • Izumi420Izumi420
    Mes pulsions viennent comme ça. Je ne comprends pas vraiment d'où et comment. Quand ça m'arrive Je suis un peu dans un état second. Ma privation de nourriture a sûrement engendrée une pulsion et un énorme relâchement de contrôle.
    Mes parents pensent que je peux m'en sortir toute seule mais je vais bientôt voir ma psy et ma pédopsychaitre et elles verront si j'ai besoin d'un suivi.
    Vous pensez que j'ai des TCA ? Déjà ?
  • EnfritracEnfritrac
    Bonjour Izumi420, c'est très bien que vous puissiez en parler à des pros ! Les TCA arrivent souvent de façon insidieuse, mieux vaut les éliminer le plus tôt possible. Puis-je vous demander pourquoi vous avez eu cette privation de nourriture?
    Je vous laisse avec deux articles qui sont intéressants à ce sujet :
    - https://www.psychologue.net/articles/lorthorexie-un-trouble-alimentaire-meconnu
    - https://www.psychologue.net/articles/la-boulimie-combler-un-vide-par-la-nourriture

    Prenez grand soin de vous !
  • Izumi420Izumi420
    Je continue de peu manger afin de perdre du poids même si je suis déjà mince à la base. Personnellement je voudrais ne pas dépasser les 500 kca par jour pendant une période indéterminée. Je fais également un jeune intermittent. Je m'arrête de manger à 8h00 du soir puis je mange le lendemain à 12h00 13h00. Comme de la salade, puis le soir malgré la faim je mange extrêmement peu.... L'orthorexie est un trouble alimentaire mais elle doit correspondre à un début d'anorexie non ?
  • Lauret4Lauret4
    Écoutez, vous risquez surtout de perdre vos cheveux, d avoir la peau terne...
    Et une mauvaise sante.

    Peu importe l etiquette... l orthorexie est une forme d hyper contrôle, qui, (a mon sens), se rapproche quasiment de l addiction, du trouble hypocondriaque, (voire d un trouble "paranoïde", car il y aurait des "bons" et des "mauvais aliments")

    Consultez en direct, et en live s il vous plait, car ici vous n aurez ni diagnostique, ni therapie.
    Les réponses ne viennent pas de professionnels.

    Et je vous recommande de consulter un psychiatre dans un premier temps.
    L anorexie (si c est cela, car l étiquette n est pas posee) est considérée comme une addiction, mais aussi comme un trouble psychiatrique.

    Donc, ne tardez pas. Prenez rendez vous le plus tôt possible.
    Au moins pour ne pas basculer dedans.

    Bon courage
  • MirabelleMirabelle
    Bonjour Uzimu,

    Je rejoins tout à fait ce que laure dit, il est grand temps de prendre conscience de votre problème, proche de l'anorexie il est avant tout mental, vous en êtes à compter vos calories, et là ça devient dangereux, vous risquez de perdre vos cheveux, votre coeur va en souffrir beaucoup hypotension, vous aurez beaucoup de carences en vitamines B6, 9 12 et j'en passe, vos dents aussi vos souffrir se déchausser et vous mettez votre vie en danger surtout. Vous n'avez pas l'air de vous en rendre compte!

    Et quoique disent vos parents,vous ne pouvez pas vous en sortir seule, il est évident que vous avez besoin d'un suivi en passant par le pédopsychiatre en premier lieu, une suivi psychothérapique en même temps et il est urgent qui plus est.

    Ici, on ne peut que vous aiguiller mais c'est à vous de prendre la décision, ce pourquoi vous avez ses pulsions à une cause et aura une conséquence lourde si vous continuez donc agissez tant qu'il est temps.
  • Izumi420Izumi420
    J'ai conscience que j'ai un problème.. Mais le fait que je mange moins (600 kca) par jour n'est pas non plus dramatique. Je ne suis pas fatiguée... Après mes pulsions, oui c'est un peu plus embêtant. Mes parents vont prendre rdv avec des psychologues enfin je crois
  • MirabelleMirabelle
    Justement vous n'avez pas conscience du danger, 600 Kca, c'est quoi pour vous? Les symptômes vous allez les ressentir . Voyez un médecin surtout. Libre à vous.
  • Izumi420Izumi420
    Pour moi 600 kca par jour c'est bon pour tenir la journée. 2000 kca me semble énorme. Que va t'il m'arriver si je continue à manger avec des faibles apports ? Je veux dire quels simptômes ? Parce que pour l'instant je me sens mieux et je ne ressens rien
  • Lauret4Lauret4
    Le contrôle des calories est un aussi gros probleme.

    J ai une personne dans ma famille qui est perpétuellement en risque de dénutrition...(80ans)
    Savez vous ce qui se profile avec la dénutrition ? La grabatisation !
    Savez vous ce que c est ?..... le risque certain d incontinence urinaire, fécale et escarres....
    Et ca n arrive pas qu aux "vieux". Il suffit d arrêter de manger...(de tout)

    Vous êtes jeune. Ne rentrez pas dans ce cercle vicieux. Et consultez pour vous même avant tout.

    Bye
  • MirabelleMirabelle
    Allez voir une nutritionniste, elle vous expliquera le pourquoi. Avoir ce raisonnement veut dire bcp et combien vous n'êtes pas objective surtout. La privation a un coût, celui de votre santé.

    Une jeune fille doit consommer en moyenne 2400 kcal par jour. Votre corps a besoin d'apport énergétique et quand bien même vous croyez vous sentir bien, sur votre bilan sanguin il apparaîtra des carences et les problèmes ne feront que commencer.

    L'idéal est de faire 3 repas par jour équilibré.
  • Izumi420Izumi420
    Au bout de combien de temps on peut commencer à avoir des carences alimentaires ? Quelques semaines ? Quelques mois ?
  • Izumi420Izumi420
    En plus 2400 kca à mon âge est beaucoup trop je trouve enfin à part si on pra une activité physique
  • MirabelleMirabelle
    L'important n'est pas de savoir au bout de combien de temps vous aurez des carences mais de remédier aux problèmes.

    Allez consulter une nutritionniste pour qu'elle remette les choses au clair avec vous, voyez une pédopsychiatre car votre problème est très sérieux, et suivez une thérapie pour comprendre le pourquoi.

    Sur ce, prenez soin de vous, vous êtes jeune et la vie est trop précieuse pour la foutre en l'air avec vos 600 calories, la minceur a un prix, celui de la vie. A vous de voir.
  • Izumi420Izumi420
    Même si je mange peu, je ne maigris pourtant pas beaucoup voir mon poids s'est stabilisé à un moment
  • Lauret4Lauret4
    (Ca se paiera, plus tard....)

    Dire qu il y a des personnes qui donnent leur propre "sang"....
    Pour sortir les anorexiques de leur anémie...

    (Bref)
    Débrouillez vous. (Les régimes morbides ne m intéressent pas.)
  • Izumi420Izumi420
    C'est dure car c'est psychologique
  • MirabelleMirabelle
    Tout ce qui a un rapport à la nourriture et le fait de se priver fait référence au mental d'où tout ce que l'on vous a dit.

    Les personnes souffrant d'anorexie de boulemie et etc.... N'ont pas conscience qu'elles mettent leur vie en danger sauf au moment où il est trop tard ou elle perdent le contrôle d'où l'intérêt d'être aidé et c'est très important.

    Ne gâchez pas votre vie car il y a bcp de cas de jeunes filles perdant la vie à cause de cette maladie mental, Patrick Poivre d'avoir à perdu sa fille de 19 ans d'anorexie, et je ne sais plus qui encore.

    Regardez les choses en face.
  • Lauret4Lauret4
    Oui c est une forme de contrôle.
    A la fois des calories.... de son corps.... et aussi un peu un contrôle relationnel.

    Il doit bien y avoir une raison que j ignore totalement... (oui une autre raison !)

    Allez vite, voir les professionnels. Sans tarder.
    Et Bravo pour votre prise conscience.

    :)

    ++
  • Izumi420Izumi420
    On peut mourir d'anorexie, à cause de l'extrême maigreur c'est ça ? Parce que le corps n'a plus de graisse ni beaucoup de masse musculaire
  • MirabelleMirabelle
    Oui.
  • Izumi420Izumi420
    Je n'ai envie de rentrer dans l'anorexie ni dans la boulimie d'ailleur mais juste un peu de poids, c'est tout
  • MirabelleMirabelle
    Si vous en êtes à compter vos calories, ce n'est pas pour rien, ça commence comme ça et ça finit par autre chose.

    Combien mesurez-vous et combien pesez- vous?
  • Lauret4Lauret4
    Si vous vous privez trop, vous risquez de tomber dans l anorexie et la boulimie.

    Votre corps peut aussi stocker des le premier écart...

    Ce régime a 500/600 calories est irréaliste et dangereux.
    Parlez en a un medecin.

    il suffit de manger comme d habitude, mais d enlever le pain (blanc) du soir, ou un coca.
    Ou de remplacer le pain blanc par du pain complet.
    Ou bien juste la moitié de son assiette habituelle. C est simple.
    Et aussi, et surtout de marcher, courir, aller nager....

    Vous garderez une Belle peau, des beaux cheveux, une Belle silhouette et une bonne sante.
    Le sport est radical pour la silhouette. Et puis il regule l appétit.


    Qu est ce vous pensez de ce programme ?
  • Izumi420Izumi420
    C'est ce que me répètent mes parents mais comme je mange moins j'ai l'impression que ma résistance au sport est plus faible. Avant, quand je mangeais normalement je pouvais faire jusqu 4 heures de cardio par jour, mais là au bout d'une heure et demie j'ai des vertiges. De plus j'ai perdue la sensation de faim, enfin une grande partie
  • MirabelleMirabelle
    Il est logique qu'aux vues de ce que vous manger, si vous mangez moins, vous ayez moins d'énergie, et 4h de cardio c'est bcp trop, à ce rythme là vous allez faire un arrêt cardiaque!

    Vous ne répondez pas à ma question, combien pesez-vous et combien mesurez-vous?
  • Lauret4Lauret4
    Pour le cardio, c est quoi exactement ?

    3 a 4 séances maximum par semaine pour reposer vos articulations, car vous êtes jeune, mais les articulations ne tiendront pas.,, parlez en a un coach sportif ou a un prof de sport...

    Vous êtes addicte au sport ?
    ;)
  • MirabelleMirabelle
    Entre le comptage de calories, la cardio à outrance, ce qui se passe car vous parlez d’épuisement de votre corps au delà d'une heure et demi de cardio et bien, il ne fait aucun doute que vous cherchez à perdre du poids.

    Vous parliez dans l’intitulé de votre poste début d'anorexie ou de boulimie, ce n'est pas anodin non plus.

    Est-ce que vous aimez votre corps?
  • Izumi420Izumi420
    Je ne suis pas adicte au sport enfin peut être un peu pendant les vacances... Oui, j'avoue que je n'aime pas énormément mon corps et que je cherche à perdre du poids. Je pense que ça un peu compliqué car j'ai eu aujourd'hui même une pulsion avec des sucreries. J'aurai pu descendre tous les paquets de gâteaux, pain riz ect... Si mes parents ne m'auraient pas arrêter. Ensuite, je me sens coupable. En ce moment même. C'est sur que j'étais dans un état second, incontrôlable
  • MirabelleMirabelle
    Et bien ça répond à la question, les anorexiques n'aiment pas leur corps, les boulimiques encore moins et se font vomir après avoir ingurgité plus que de raison.

    Vous avez faim et c'est le résultat de vos privations intempestives. Vous avez un problème et seule vous n'arriverez pas à le résoudre.

    Vous avez un problème de TCA et consulter est la première chose à faire, faites-le avant que cela ne dégénère.
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