J'ai énormément de haine pour ma mère

JagnaJagna
dans Psychanalyse

Depuis mon adolescence j'ai de la colère pour ma mère. Mais aujourd'hui c'est de la haine. Elle a toujours été jalouse et elle a beaucoup d'emprise sur moi. Je n'arrive pas à me construire. Je sabote tout. Pas d'enfants à 47 ans. Pas de compagnon. J'ai peur de m'engager car j'ai peur d'étouffer et de la violence car j'ai connu cela avec mon père que je ne vois plus. Ma mère choisissait ma vie. Du ménage ou travailler aux fruits. J'ai tout fait pour détruire ma vie car j'ai toujours du me débrouiller seule et aujourd'hui je reste enfermé pour catalyseur cette haine mais elle me ronge. Que dois-je faire ? Je lis beaucoup sur les mères toxiques

Réponses

  • Lauret4Lauret4

    Bonjour,


    Vous avez une blessure d'attachement, et un attachement évitant.

    La colère contre votre mère, c'est handicapant.

    Car d'un côté, votre colère a une "raison d'être"... qui provient d'évènements, de chocs émotionnels, de ressentis, etc...

    De l'autre votre mère est une figure d'identification... et donc cette colère se retourne inconsciemment contre vous... et vous ronge de l'intérieur.

    Il faut dénouer ces noeuds. Lire ne suffira pas. Ecrire ses émotions est préférable.


    Je vous suggère de pratiquer de l'ICV, Intégration du Cycle de Vie.

    (ou IFS, ou Etats du Moi)

    Une relation thérapeutique peut aussi aider à réparer l'attachement insecure.

    La méditation/cohérence cardiaque/ Pratique psychocorporelle serait un plus pour vous apaiser.



    L'ICV c'est expliqué sur mon post en page 2 et 3.

    L'attachement, en page 5, je crois.

    https://www.psychologue.net/communaute/groupe-dapproche-psycho-corporelle-spirituelle-de-guerison-33372#latest

    Bonne nuit

  • Sandra_leroux83_sfr_Sandra_leroux83_sfr_

    J'ai beaucoup de colère envers ma mère aussi. Je suis en analyse et mon souhait serait de ne plus être en colère car j'ai remarqué que la colère me fatigue énormément et qu'en plus ma mère ne se sent pas concernée par mon mal être. Je crois que j'ai un souci de loyauté envers elle...

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