Je ne supporte plus mon thérapeute

Courgette1Courgette1
dans Psychothérapie

Bonjour,

J'aimerais solliciter votre regard extérieur sur mon sentiment concernant le positionnement de mon thérapeute.

Le contexte:

Je l'ai contacté il ya 4 mois environ car j'avais des problèmes dans mon couple que je n'arrivais pas à résoudre.

Nous avons entamé un travail qui m'a permis de prendre du recul et de reprendre contact avec mes émotions.

Cela m'a donné beaucoup d'espoir car cela m'a fait prendre conscience de mes blessures et aussi qu'il était important de les formaliser aux personnes concernées.

Seulement depuis quelques seances, j'ai du mal à suivre mon psy, il se contredit, emet des hypothèses ou des allusions que je trouve peu constructives et qui génèrent une méfiance à son égard. En gros je me sens jugé et pas forcément libre de dire ce que je veux.

J'ai commencé à lui en parlé mais il n'a pas vraiment écouté ce que je voulais lui dire, ce qui m'a laissé un sentiment d'amertume.

J'ai envie de changer de psy même s'il ya un sentiment d'attachement.

Pensez-vous qu'avoir ce sentiment de méfiance, avoir des doutes sur la capacité du thérapeute à vous accompagner et surtout se sentir mal après les séances est normal?

Je vous remercie pour votre attention

Réponses

  • coleen39coleen39

    Bonjour, non, ce n'est pas normal et vous devriez changer de psy même s'il y a un sentiment d'attachement car la confiance est primordial dans la relation avec son psy et le plus important c'est de ressortir ressourcer après une séance, ça ne devrais pas être une "souffrance" d'aller chez quelqu'un vous ouvrir et exprimer ce que vous ressentez donc le mieux c'est de trouver quelqu'un avec qui vous aurait une meilleure connexion

  • Courgette1Courgette1

    Bonjour Coleen,

    Je vous remercie beaucoup pour votre message.

    Je vais écouter votre conseil et aller voir un autre professionnel.

    Je ne vais pas changer le positionnement de mon psy, ce n'est pas mon rôle.

    Autant trouver quelqu'un qui possède le positionnement que je recherche (ne pas juger, être bienveillant et constructif)

    Je suis décu car le travail que nous avions commencé les 3 premiers mois m'avaient permis d'avancer.

    J'ai l'impression que l'on m'a coupé l'herbe sous le pied ^^

    Bref je vais me mettre en recherche dès à présent.

    Je vous remercie encore pour le temps que vous m'avez accordé.


    Bien à vous,

    Courgette

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