Perte de toute envie...

ValvcmValvcm
March 2019 modifié dans Harcèlement travail
Bjr, depuis 18 mois, ma vie se complique, harcèlement au travail et rupture du contrat à suivi en déc 18. 9 mois d arrêt avec introspection et me rend compte sue je n existe pas. Chez moi, mariée, 2 ados adorables (heureusement ) mon mari à fait un 1er AVC début nov 18, puis 3 autres ont suivi....je n existe pas, pour personne....je me sens tellement seule, pourtant je donne toujours mon Amour et mon temps, je médite pour tenter de m apaiser....j ai plus d envie....je mange qd je suis très mal, mon corps physique me fait souffrir...mon mari est devenu hyper égoïste depuis son AVC il l était déjà un peu avant....je lui ai dit que je pensais faire une dépression et il m a dit qu' il ne pouvait rien faire pour moi.....ma famille est loin ....lui n a plus de famille....je n ai qu' une amie qui à déménagé....je suis si triste, si seule....

Réponses

  • Crystal2Crystal2
    Bonjour
    Après avoir lu ton expérience de vie je crois que ,c'est un peu normal ,de se sentir comme ça !!!!
    Toujours le bonheur des autres en première,e plus le manque de reconnaissance fait surface et ça fait mal .

    (*Félicitations pour tes enfants .)

    T'arrives a décris ton histoire , t'arrives a identifier tes problèmes , prochaine étape Ataque tes problèmes ,tes sofrances .
    Peut importe ,si ça prendra du temps ,tu peux essayer et réessayer,tu peux le faire .
    Commence pour une salle de sport .
    La méditation c'est bien aussi ,*mais c'est du silence ,et je crois que ça t'on a assez !
    Tu dis que ta famille est loin ,ça je connais c'est très dur ,mais on s'habitue et on apprend à vivre avec ça .
    Cherche des activités ,que t'obligeront a sortir de la maison.
    Ta deux chemins devant toi,un qui t'amène a une future dépression !
    Et l'autre la opportunité de te trouver ,TOI même ,de te sentir personne a nouveau! D'avoir l'envie de vivre !
    Un petit pas ,c'est déjà avancer.
    .Choisi bien ton chemin !
  • LUGARIMarjoriePsyLUGARIMarjoriePsy

    Bonjour,

    Je me permets de vous répondre en tant que psy mais aussi en tant que patiente.

    Vous dites que vous n'existez pas mais pourquoi?

    Bien sûr que vous existez, sinon qui aurait tapé ce message?

    Vous êtes là, vous êtes une femme forte, vous avez soutenu votre famille dans la maladie et l'adversité, moi je dis BRAVO!

    Vous faites une dépression, mais c'est évident, il faut bien décompresser à un moment ou à un autre. La dépression c'est quoi, faire baisser la pression sinon tout explose, on est d'accord?

    Ecoutez, je suis moi aussi épouse et maman et j'ai aussi eu des périodes difficiles, burn out/dépression, on est humaine, pas des robots! Quelle honte à dépressuriser? Aucune!

    Prenez du recul, du temps pour vous, un bol d'air? Des vacances chez votre copine ou un week end entre filles? Un moment pour vous shopping, esthéticienne, coiffeuse, spa etc....

    Réveillez vous, vous êtes merveilleuse, on peut compter sur vous!

    J'espère vous avoir apporté quelques clés,

    Bonne continuation

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