Peur de conduire ,incapable de passer le permis de conduire

Sabrina115Sabrina115
January 2019 modifié dans Phobies
Alors j'ai une phobie qui m empoissonne littéralement la vie,en effet je suis incapable de conduire.j ai déjà par le passé essayer de passer mon permis de conduire mais cela s'est très mal passé.je tremble,j ai des nausées,je m imagine le pire que que je vais avoir un accident,c horrible ,j ai une sensation de panique totale,et même en tant que passagère,c est horrible.je souhaiterai savoir si il y a d'autres personnes qui connaissent cette phobie,et qui ont réussis à la vaincre . merci

Réponses

  • VolrodVolrod
    Bonjour Sabrina115, est-ce que vous avez une phobie de la route ? Je pense que vous pourriez vous tourner vers une thérapie pour éliminer cette phobie.
    Je ne sais pas si ça peut vous aider, mais une amie à moi a réalisé de l'hypnose pour se calmer, et elle a fait des ateliers d'auto-hypnose pour le jour du permis.
    Bon courage à vous, j'espère que ça va aller
  • Sabrina115Sabrina115
    bonjour Volrod, merci de votre réponse.Oui j ai très peur de faire de long trajet déjà en tant que passagère,et donc il m 'est impossible de m'imaginer au volant , c'est une vraie une angoisse terrible!merci de votre conseil , je cherche des réponses afin d'essayer de vaincre cette phobie qui m'empoisonne littéralement la vie!
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