Je fais du foot en national et me suis blessé en février. Jai repris les entraînement mais impossible de jouer comme avt, j'ai mal ms jai surtt peur de me refaire mal, et ducou ça m'empêche de bien jouer. Dc je me demande : est-ce que la récupération après une blessure est slmt physique ou estce que cest aussi psychologique? Et estce que vs pensez qu'avc l'aide d'un pro je pourrais dépasser cette "peur" de me blesser encore pr retrouver mon niveau d'avant?
Merci
