Somatothérapie

Anonyme4846Anonyme4846
April 2018 modifié dans Psychothérapie
Bonjour,



Avez-vous déjà eu recours à la somatotherapie ? Est-ce benefique ?



Merci pour vos reponses

Réponses

  • FOLLMANNNathalieFOLLMANNNathalie
    La somatothérapie est un terme générique pour parler d'une thérapie qui prendre en compte la personne dans sa globalité en considérant que toutes les dimensions psychiques, corporelles sont en interaction, ce qui est une évidence pour moi.

    Comme l'hypnothérapie clinique que je pratique est une forme de somatothérapie qui prend en compte toutes les dimensions de la personne en souffrance.

    Nathalie Follmann - Hypnothérapeute clinique à Clichy 92
    http://hypnose.lespages.fr/ile-de-france/hauts-de-seine/clichy/nathalie-follmann.html
  • Anonyme4846Anonyme4846
    Bonjour,

    Merci pour votre réponse. Je n'arrive pas à définir l'origine de mon mal être. L'annee derniere le docteur m'informe que je suis en burn out et cette annee je revis la même chose. Je pense que la source de cela est plus profonde que je ne le pense.. J'espere que la somatotherapie pourra m'aider à me retrouver.
  • FOLLMANNNathalieFOLLMANNNathalie
    D'autres approches thérapeutiques peuvent être aussi efficaces.
    Le burn out est surtout un stress continu. Il serait plutôt souhaitable de rencontrer un thérapeute avec des techniques énergétiques du type EFT, thérapie du champ mental, EMDR, ... afin de travailler sur l'aspect émotionnel.
  • Anonyme4846Anonyme4846
    Dois-je en plus faire appel à un psychologue ?

    Quand je suis dans cet état j'ai le sentiment que je ne vais jamais m'en sortir.
  • FOLLMANNNathalieFOLLMANNNathalie
    Un thérapeute qui travaille avec un ensemble de techniques comme je vous l'ai énoncé précédemment...
  • Vero44Vero44
    Bonjour madame,
    Je pense que c'est a un therapeute de choisir la therapie la plus adaptee a vos troubles, lui seul pourra vous orienter vers les techniques et le soutien en fonction de vos besoins. Faite le premier pas en prenant rdv avec un pro. bon courage!
  • FOLLMANNNathalieFOLLMANNNathalie
    Je ne partage pas la réponse de Véro, c'est le patient qui choisi sa thérapie et non l'inverse...
  • MirabelleMirabelle
    Il est parfois difficile pour la personne de choisir telle thérapie ou telle thérapie quand elle va mal.
    Je pense que le thérapeute doit avant tout être précis sur ce qu'il propose en fonction de la demande de la personne et si il ou elle sent que la thérapie qu'il ou elle lui propose n'est pas adaptée à son cas, l'envoyer vers un autre therapeute.
    A un moment la personne peut choisir en effet mais pas lorsqu'on est dans le pire moment, ce moment qui fait que l'on va voir un Psy parce qu'on n'en peut plus. On ne se pose pas toutes ces questions à ce moment là.
  • Anonyme4846Anonyme4846
    L'année derniere j'etais mal en point aussi, je suis parti voir une psychologue. Je pense qu'elle m'a beaucoup aidé mais en même temps j'ai le sentiment qu'on a pas creuser assez pour trouver la source de mon mal-être... Cette année j'essaie la somatothérapie, en espérant que j'irai mieux... et que je ne rechuterais plus.
  • MirabelleMirabelle
    Vous avez conscience que tout n'a pas été creusé donc oui changer votre approche thérapeutique. Je vous souhaite de trouver ce que vous convient.

    Bon courage.
  • Anonyme4846Anonyme4846
    Je vous remercie.
  • MirabelleMirabelle
    De rien, je comprends, moi-même en thérapie, je sais que les rechutes sont tjrs possibles, je connais le déclencheur, j'y travaille en profondeur.
    Je vous souhaite de trouver cette sérénité intérieure.
  • Anonyme4846Anonyme4846
    La somatotherapeute m'a dit justement qu'on trouvera l'élément declencheur afin que je puisse me preparer quand je sens la rechute. J'espere y arriver
  • MirabelleMirabelle
    Je vous le souhaite, l'humain est complexe. Faites un travail de gond, c'est important. Bonne continuation.
  • MirabelleMirabelle
    Fond je voulais dire. Mon tel a beugue.
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