Trouble du sommeille

BrezzLineBrezzLine
June 2017 modifié dans Insomnie
Je commencer a m'endormirai quand un bruit ma reveiller, j'avais une sensation de presance dans ma chambre comme si quelle sue chose etais la du coup j'avais peur pour rien et mon bras etais comme endormie j'ai penser a une paralysie du sommeil mais mon corp n'etais pas paralysé ?

Réponses

  • HugoLlHugoLl
    Salut , peut-être que tu t'étais endormie sur ton bras tout simplement non ? ça l'endolorie parfois... quand il y a un poids dessus... Tu avais dû faire un mauvais cauchemar ! :)
  • DaisyDaisy
    est-ce que cela se reproduit souvent ? si oui il faut consulter car le sommeil est très important !
  • HectorjellyHectorjelly
    c'est un mauvais rêve dont vous parlez non ? car votre bras n'était pas paralysé si j'ai bien compris ?
  • SteevegtSteevegt
    vous dites avoir des troubles du sommeil ? vous êtes suivi pour ça ou vous vous demandez si c'est ça ?
  • de_carvalhode_carvalho
    vous avez mangé tard ? vous êtes quelqu'un d'anxieux ? parfois un mauvais film et on s'imagine plein de choses ! Ne laissez pas votre mental gagnez sur vous !
  • IncadelaideIncadelaide
    je fais également beaucoup de rêves,. vous savez quelle signification leur donné ????
  • joel77joel77
    créez vous une ambiance chaleureuse et réconfortante avant de vous endormir : bougies ou encens, ou huiles essentielles, mangez vers 19h30-20h pas plus tard... ne faites pas de sport le soir, et une petite infusion ! Créez-vous un rituel pour être en bonnes conditions pour dormir comme un bébé !
  • BrezzLineBrezzLine
    Surment que c'est pas de la paralysie mais comment expliqué vous que je sente la présence de personne dans ma chambre, peut etre que cela et lie a la mort dune personne proche de moi puis les reves que je fais lie a ca dois je voir mon medecin ou ca sers a rien c'est psychologique ?
  • HugoLlHugoLl
    c'est sûr que c'est psychologique, mais tkt c'est ton cerveau qui réfléchit et te montre ses peurs.. n'aies pas peur ! si par contre tu fais ces rêves pendant une semaien et que ça te fatigue oui tu pourrais demander à ton médecin..
  • PascaleSouchonPascaleSouchon
    je cherche sur lyon un psychologue faisant de l'icv : intégration du cycle de vie
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