Violence psychologique
Kaorue
Bonjour, c'est la première fois que j'écris sur un forum des difficultés que je rencontre. peut être que mon vécu peut également aider quelqu'un d'autre.
Je ne sais pas trop si je vis des violences psychologiques avec mon conjoint car je me suis rendu compte que je lui parlais toujours de façon calme et posée mais qu'il s'énervait quand même.
Il me parle mal, utilise des sarcasmes, dit des insultes et me hurle dessus par moment alors que je pleure. Puis il me laisse pleurer seule. Et le lendemain il fait comme si de rien n'était, il redevient gentil.
De temps en temps on consulte une thérapeute ensemble car je souffre trop, je sais pas encore si cela va nous aider.
Que me conseillez-vous ?
Sachant que nous avons tous les deux un passé difficile je pense.
Je vous remercie d'avance pour vos réponses
Je ne sais pas trop si je vis des violences psychologiques avec mon conjoint car je me suis rendu compte que je lui parlais toujours de façon calme et posée mais qu'il s'énervait quand même.
Il me parle mal, utilise des sarcasmes, dit des insultes et me hurle dessus par moment alors que je pleure. Puis il me laisse pleurer seule. Et le lendemain il fait comme si de rien n'était, il redevient gentil.
De temps en temps on consulte une thérapeute ensemble car je souffre trop, je sais pas encore si cela va nous aider.
Que me conseillez-vous ?
Sachant que nous avons tous les deux un passé difficile je pense.
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Réponses
Quel âge avez vous et depuis combien de temps êtes vous avec votre conjoint ?
A t-il été toujours comme ça ?
Vous dites, de temps en temps on consulte une thérapeute, c'est à dire que vous faites une thérapie de couple, combien de séances avez vous déjà fait ?
Quels sont les résultats de ces séances ?
Je pense qu'il serait souhaitable de consulter séparément.
La thérapie de couple ne peut régler qu'une incompréhension dans le couple, mais un travail de fond me semble plus approprié surtout quand vous dites, nous avons tous les deux un passé difficile, ce qui s'explique par le comportement de votre conjoint et votre vulnérabilité de ne pouvoir vous affirmer.
Restant à votre écoute,
Nathalie FOLLMANN - Hypnothérapeute clinique à CLICHY
Merci beaucoup pour votre réponse.
J'ai 28 ans et cela fait bientôt 5 ans qu'on est ensemble.
Je sais pas trop combien de séances on a fait mais on a dû changer de thérapeute car l'ancienne disait juste à mon conjoint de pas trop crier mais sans réelle méthode, après je sais que c'est pas évident surtout en quelques séances.
On a fait peut être 5 séances avec la première et deux avec la thérapeute actuelle.
Maintenant que j'y réfléchis je dirais oui qu'il a toujours été comme ça mais comme au début je faisais des erreurs aussi je pensais que c'était mérité.
Pour l'instant le résultat des séances, je dirais que cela m'aide à comprendre d'avantage nos problèmes, et j'ose plus communiquer avec lui.
C'est compliqué car je pense pas qu'il voudra consulter séparément car d'après ce que j'ai compris de sa part c'est que c'est moi qui ai un problème et pas lui.
C'est pour cela que j'ai l'impression que personne ne pourra jamais m'aider mais je garde espoir.
C'est lui qui vous fait croire que c'est "vous" qui avez un problème ? Mais vous l'avez bien précisé au départ, "nous avons tous les deux un passé difficile". Votre choix de partenaire ne s'est pas fait au hasard.
Encore une fois, je vous conseille vivement de consulter seule, même si votre compagnon ne veut pas le faire de son côté...
Avez vous lu mon approche thérapeutique ?
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations. Mais pour moi cette thérapie de couple n'a pas beaucoup d'intérêt, tant que vous ne travaillerais pas sur vos propres blessures personnelles de votre passé... Car notre passé nous conditionne dans nos choix de vie.
A toutes fins utiles, je vous joins ces 3 articles que j'ai écrit (entre autres) qui pourraient vous éclairer :
https://www.psychologue.net/articles/se-sentir-digne-detre-aime-a-sa-juste-valeur
Se sentir digne d’être aimé à sa juste valeur.
https://www.psychologue.net/articles/vos-croyances-limitantes-vous-emprisonnent
https://www.psychologue.net/articles/lincertitude-linconnu-vous-empeche-dagir
Restant à votre écoute,
Nathalie FOLLMANN
Je suis ok avec Madame Follmann.
Consultez seule, pour apprendre a vous affirmer, cesser de culpabiliser, a vous défendre. et a vous aimer vous meme...
Votre conjoint vous doit le respect. Quoi qu'il arrive.
A vous de poser les limites comme une grande.
Et/ou bien de vous séparer de lui.
L'enfance malheureuse n'excuse pas tout.
Que pensez vous de mon 2ème message ?
Avez pris le temps de lire mes articles ?
Quoiqu'il en soit, encore une fois, je vous encourage à consulter seule.
Maintenant, peut être n'êtes vous pas prête à rentrer dans ce processus de changement ?...
Bonne route,
Merci pour vos messages, j'avoue que je suis un peu confuse.
On a été voir la thérapeute et elle m'a dit que des mauvais moment ça peut arriver, que la perfection n'existait pas.
Que s'il a un caractère impulsif, qu'il ne changera pas.
Que même si je lui parle normalement des choses peuvent l'énerver.
Du coup je sais plus trop si ce que je vis est normal ou pas.
Parce que ça me fait un peu peur du coup pour l'avenir si jamais je dois le laisser me crier dessus et encaisser.
Même quand j'ai parler de sarcasmes, la thérapeute dis que je l'interprète comme de la méchanceté alors que non.
Je suis complètement perdue.
Bonjour
je vis pratiquement la même chose
seul différence c’est que sa fait 20 ans de mariage et que c’est un mariage qui m’as été imposé par ma famille
lui et de l’étranger et moi française et que c’est mon cousin germain du côté paternel
pendant 15 ans c’était quelqu’un de bien car j’étais seul et il m’avais que pour lui car j’avais plus de famille
on est partie de rien et dans cette union il y a eu 5 enfants et tous lui avait sourie même professionnellement car je fessait tous pour me venger de la vie on lui fessant tous et faire le rôle d’épouse
malheureusement les 5 dernière Anné il as changé et devenu agressive et me rabaisse tous le temp et me menace que j’ai perdu confiance en moi
je n’arrive plus à pensé ou à réfléchir et je n’arrive surtout pas à prendre de décision
car il m’ a fais perdre confiance en moi en disant que je vais le regretter si je le quitte que nos enfants allez devenir des bon à rien et que j’allais tous perdre sans lui