Alexandra Rimsky-Korsakoff

Praticienne en psychothérapie. Thérapie en ligne uniquement!

La prise de rdv se fait par mail ou téléphone (SMS ou appel).

Cabinet ouvert depuis 2007, dématérialisé depuis 2020. Je me spécialise actuellement dans les prises en charge de la souffrance en lien avec le travail (burn-out, harcèlement, perte de sens, etc.), mais j'accompagne aussi toutes personnes souffrant de difficultés telles que :

• mal-être, dépression ;
• burn-out, anxiété, angoisse ;
• phobies spécifiques ;
• évènements de vie particuliers (naissance, divorce, maladie, perte d'emploi...) ;
• troubles du comportement (alimentation, addiction, comportement à risque) ;
• problématiques identitaires et/ou relationnelles ;
• souffrance au travail.

Ou tout simplement pour apprendre à mieux se connaître.

Mon approche est "éclectique et intégrative" : réunir les principaux courants de pensée et techniques thérapeutiques et adapter la thérapie à la meilleure prise en charge possible ou selon une demande précise.

Je reçois les adolescents, adultes et séniors pour des thérapies individuelles uniquement par visioconsultation.

Voici quelques exemples de techniques utilisées en fonction de la demande:

• Psychothérapie de soutien lors d'un évènement de vie (écoute active)
• Psychothérapie d'orientation psychanalytique lors d'une dépression (recherche de sens)
• Thérapie comportementale et cognitive lors d'une phobie (reprise du contrôle)
• Relaxation lors d'angoisse (apaisement et relativisation).

Mais c'est surtout l'adéquation entre vos difficultés, votre demande et mon expertise qui déterminera la forme de la thérapie. Les prises en charge sont généralement brèves (1 an).

Toutes les difficultés psychologiques peuvent être abordées, sans jugement.

Pour plus d'informations et afin de faciliter notre échange, je vous invite à me contacter directement par téléphone ou mail. Ne répondant pas lors de mes consultations, n'hésitez pas à laisser un message sur mon répondeur.