Alix de La Bastide

Psychopraticienne et praticienne en Gestalt-thérapie à Versailles, j'accompagne les adultes qui souhaitent mieux comprendre ce qu'ils vivent, retrouver leurs repères ou traverser une période de changement.

Je propose un accompagnement thérapeutique individuel, en cabinet à Versailles et en visioconférence partout en France.

Vous pouvez venir consulter lorsque vous traversez une période d'anxiété, de stress, de perte de confiance ou d'estime de soi, des difficultés relationnelles, une séparation, un deuil ou une période de transition personnelle ou professionnelle. La thérapie peut également être un espace pour prendre du recul, mieux comprendre certains fonctionnements qui se répètent et retrouver davantage de liberté dans ses choix.

Je pratique la Gestalt-thérapie, une approche humaniste et intégrative qui porte une attention particulière à ce qui se vit dans le présent : les émotions, les sensations corporelles, les pensées, les relations et la manière dont nous entrons en contact avec notre environnement.

La Gestalt-thérapie ne consiste pas uniquement à parler du passé. Elle permet d'explorer ce qui se passe ici et maintenant, afin de mieux comprendre ses besoins, ses émotions et ses modes de fonctionnement, et de faire émerger de nouvelles possibilités.

Mon approche s'adresse aux adultes qui souhaitent entreprendre une démarche de psychothérapie ou d'accompagnement thérapeutique, qu'il s'agisse d'une difficulté précise ou d'un questionnement plus général sur leur vie personnelle, professionnelle ou relationnelle.

Ce qui m'anime dans cette pratique : la rencontre, le sens et l'accompagnement des transitions. Je considère la personne dans sa globalité et cherche à créer un espace suffisamment sécurisant pour permettre l'exploration, la compréhension et le changement.

Si vous vous demandez si un accompagnement thérapeutique peut vous être utile, vous pouvez me contacter afin d'échanger sur votre demande et voir si mon approche peut vous convenir.