Anne-Marie Leray

Anne-Marie LERAY est une psychologue clinicienne et psychothérapeute qui met ses compétences au service des particuliers et des entreprises du Maine et Loire à qui elle propose un accompagnement personnel et professionnel.

Elle propose des consultations de soutien, des thérapies brèves EMDR et des psychothérapies d'orientation psychanalytique.

L'EMDR est une technique qui consiste à effectuer des mouvements bilatéraux alternés dans le but de rétablir la capacité du cerveau à traiter et à "digérer" une expérience douloureuse et à supprimer ainsi durablement la charge émotionnelle négative qui y est rattachée.

L'EMDR est préconisée dans la résolution des États de Stress Post-Traumatique (ESPT), auprès des personnes qui, victimes ou témoins d'évènements particulièrement douloureux, développent des symptômes invalidants (insomnies, cauchemars à répétition, repli sur soi, tristesse, irritabilité, phobies, conduites addictives, etc.).

L'EMDR s'applique également aux troubles résultant d'une succession de "petits" chocs émotionnels qui, du fait de leur accumulation, peuvent devenir sources d'émotions ou de comportements inadaptés (mauvaise estime de soi, anxiété, troubles du comportement alimentaire, état dépressif, etc.).

Ses spécialités

Accompagnement personnel

Mal-être

• Manque de confiance en soi
• Déprime
• Stress
• Anxiété
• Irritabilité...

Traumatisme

• Accident
• Suicide d'un proche
• Agression sexuelle
• Violences physiques et psychologiques
• Annonce d'une maladie...

Difficultés relationnelles

• Avec son conjoint, ses enfants, sa famille
• Difficultés à faire confiance aux autres
• Difficultés à s'affirmer
• Solitude...

Épreuve

• Maladie
• Deuil
• Séparation
• Perte d'emploi
• Échec...

Étape-clef

• Arrivée d'un enfant
• Entrée dans la vie active
• Départ à la retraite...

Symptômes somatiques sans causes organiques

• Difficultés à être enceinte
• Problèmes de poids
• Troubles du sommeil
• Spasmophilie
• Fatigue chronique...

Appréhensions et blocages

• Phobies
• Tendance à remettre à plus tard ses décisions...

Troubles du comportement chez l'enfant

• Troubles du sommeil
• Inhibition
• Agressivité
• Enurésie
• Troubles de l'attention et de la concentration...

Accompagnement professionnel

Souffrance au travail

• Démotivation
• Harcèlement
• Epuisement professionnel
• Crainte d'accepter une promotion
• Appréhension devant un changement de poste...

Orientation professionnelle

• Identifier ses domaines de compétences, ses centres d'intérêts
• Pouvoir s'autoriser à suivre sa voie...