Anne Monatte

Je suis, Anne Monatte, psychologue, enregistrée auprès de l'Agence Régionale de Santé .

Je suis diplômée de l'Université Clermont-Auvergne où j'ai suivi un cursus de 5 ans et je suis spécialisée en TCC.

Consulter peut répondre à différents moments de vie : traverser une période difficile, faire face à une souffrance qui s'installe, ou ressentir le besoin de changer certaines manières de penser, de ressentir ou d'agir qui ne sont plus satisfaisantes aujourd'hui.

Les approches cognitives et comportementales (TCC) s'adressent aux personnes qui souhaitent comprendre ce qui se joue dans le présent et s'engager dans un travail orienté vers des changements concrets. Elles permettent d'identifier ce qui maintient la difficulté, d'expérimenter de nouvelles façons de faire et de retrouver progressivement une meilleure qualité de vie personnelle, relationnelle et professionnelle.

Consulter, c'est aussi se donner un temps et un cadre pour réfléchir à pourquoi maintenant, et s'impliquer activement dans un accompagnement adapté à ses objectifs