Annie Pérez

Formée à la Gestalt-Thérapie, je vous accueille En présentiel, à Toulon, dans le Var, et En ligne. Je vous accompagne en Psychothérapie Individuelle et de Couple.

Quelques soient vos difficultés ou vos aspirations actuelles, que vous soyez seul.e ou en couple, la Gestalt-Thérapie peut changer votre vie et vous apporter bien-être et apaisement.

Cette psychothérapie s'adresse aussi bien à une personne ayant envie de mieux se connaître qu'à une personne en vive souffrance et ayant besoin d'une présence bienveillante, et d'un soutien structurant, ou pour traverser une crise existentielle et mieux vivre au quotidien un déséquilibre de sa vie personnelle, sociale ou professionnelle :

• Difficultés relationnelles (amoureuses, familiales ou professionnelles)
• Manque de confiance en soi
• Peur de l'échec
• Difficultés à communiquer ses besoins et ses sentiments
• Stress
• Déprime, Dépression, Mal-être général
• Burn out
• Sensation d'hypersensibilité
• Difficultés à réguler ses émotions et à apaiser son agressivité
• Séparation, Deuil
• Perte d'emploi, Reconversion professionnelle

Le Couple est un système complexe. En thérapie, nous allons regarder ensemble, vos besoins, vos désirs, vos souffrances. Dans un cadre défini dès la 1ère séance, nous allons pouvoir entrer dans cet espace de l'Intimité du couple et voir comment traverser les tensions existantes :

• Sécurité relationnelle
• Parentalité
• Sexualité
• Communication
• Gestion des conflits, des crises

Partir ou rester dans son couple ? J'accompagne les couples dans la construction d'une nouvelle relation vivante ou vers une séparation équilibrée.

En Psychothérapie Individuelle et de Couple, j'ai à cœur de vous accueillir, dans un cadre structurant et sécurisant, afin que vous puissiez vous sentir respecté.e et accepté.e dans votre différence, libre de faire votre chemin et de réinventer votre vie. Nos séances vous permettront de retrouver confiance en l'avenir et en vos propres ressources.

.